自然疗法是否有效地延迟了您的期间？

内容

• 预防您的月经周期的自然疗法
• 苹果醋
• 克小扁豆
• 柠檬汁
• 明胶
• 行使
• 非自然疗法
• 炔诺酮
• 避孕药
• 延迟您的期间的缺点
• 外卖

那些有月经的人可能会经常希望他们可以延迟。

谁不想在休假期间避免一段时间？谁又不想为了避免在大事件中避免乳房胀痛和腹胀等伴随症状而推迟治疗呢？

如果您在互联网上搜索自然延迟生育的方法，那么您会遇到很多想法-从锻炼到喝醋。但是它们中的任何一个起作用吗？

我们研究了自然地推迟某个时期开始的研究，并细分了可行的方法（因为它们得到了科学的支持）和可能无效的方法。

预防您的月经周期的自然疗法

苹果醋

苹果醋（ACV）被誉为治疗痤疮，胃灼热甚至腹部脂肪的奇迹疗法。

这些疗法中有一些得到研究的支持，而有些则没有。因此，难怪人们也将ACV推广为治疗月经问题（如疼痛或腹胀）的万能药。

但事实证明，尚无研究支持使用ACV延误您的病程。唯一研究过ACV对月经的影响的研究对象是患有多囊卵巢综合征（PCOS）的女性。

但是这项研究发现ACV可能实际上 原因 由于血糖和荷尔蒙失调而没有正常生殖周期的女性月经。没有证据表明ACV会停止一段时间。

频繁服用苹果醋也会对牙齿以及口腔和喉咙的脆弱组织产生负面影响。

不要直接从瓶中喝ACV。用水或其他液体稀释它，使其更安全，更可口。

克小扁豆

传闻说，在您的月经可能推迟前几天食用克扁豆。这些报告建议您将扁豆炒至变软，然后将其磨成细粉。您也可以直接购买克小扁豆粉。将粉末食用冰沙或汤。

但是，尚无任何研究来支持这一点，多余的纤维可能会引起胃部不适，腹胀和肠胃气胀。

柠檬汁

柠檬汁就像苹果醋一样，是一种高酸性食物。目前尚不清楚为什么有传闻称柑橘类水果可能有助于止血。也没有研究支持它。

而且，含酸量高的食物会刺激牙齿，牙龈，口腔，喉咙，胃和肠。如果尝试使用此技术，请确保将柠檬倒入一杯水或不加糖的茶中。

明胶

将明胶溶解在温水中并饮用会延迟大约四个小时。如果您需要更长的缓解时间，则必须继续重复进行明胶治疗。

目前尚不清楚为什么推广明胶是延缓周期开始的自然方法，目前尚无研究支持。喝大量明胶可能会有一些副作用，例如腹胀或消化不良。

行使

过度运动可能会延迟一段时间的开始。有月经期的人在月经期前几天从事大量体育活动或劳累，可能会发现它没有准时开始。

这可能是低能量可用性的结果。当您的身体大量运动和恢复精力时，可能没有足够的能量来满足月经周期。

职业运动员经常失去自己的时间。

但是，尚无研究支持使用运动有目的地延迟锻炼时间。它只是被证明可以这样做，并且常常是意料之外的结果。

非自然疗法

尽管人们尝试延迟生育的许多自然方法都缺乏证据，但还是有一些非自然的方法有效。它们通常涉及激素避孕。

炔诺酮

炔诺酮（炔诺酮）是一种处方药，可以延迟一段时间的开始。

我的医生给您开了一天三片的处方，从您预计开始服用三到四天开始。一旦您停止服药，您的月经应该在两到三天内开始。

这种药物被认为是避孕药，但是您使用它的时间不足以带来这些好处。

如果您打算在服药时发生性行为，则需要使用另一种避孕药具，例如避孕套，以防止怀孕。

副作用包括恶心，头痛，乳房胀痛和情绪障碍。有血液凝块病史的人不应服用这种药。

避孕药

如果您使用孕激素-雌激素组合药作为避孕药，则可以跳过安慰剂药（通常在流血的情况下休息7天）并立即开始服用新药，以延迟生育时间。

在执行此操作之前，请务必先咨询您的医生。

如果不确定如何执行此操作，请咨询您的医生或药剂师。这些医疗保健提供者可以解释何时执行此操作以及如何继续进行下一包操作。

与21天服用避孕药相比，许多人使用避孕药的时间更长，并且持续服用联合荷尔蒙药丸的风险很小。

实际上，在食品和药物管理局批准用于长期镇压的包装之前，医生会告诉他们的患者如何使用传统包装的药来跳过期间。

延迟您的期间的缺点

延迟周期的某些自然方法可能会引起副作用。柠檬汁和ACV可能会刺激口腔和喉咙中的敏感组织。它们还会削弱牙齿上的牙釉质。明胶和克小扁豆可能会导致胃胀气和不适。

延迟治疗的自然疗法和化学疗法可能都不起作用。如果他们不这样做，那么您可能会有一段时间。即使没有整整一段时间，也可能会出现不规则的出血或斑点。

外卖

如果出于任何原因需要暂停治疗，请与医生讨论您的选择。大多数自然疗法都是可以安全尝试的，尽管没有研究表明它们是有效的。

非自然疗法可能是最有效的方法，但是您需要针对这些方法的处方。如果您已经服用了避孕药，您的医生还可以告诉您如何使用避孕药来延迟您的生育周期。