如何使用电动和手动吸奶器

内容

• 如何使用电动泵
• 更高的速度是否可以帮助您提高泵速？
• 如何使用手动或手动泵
• 单抽与双抽
• 如何保持健康
• 您应该多久抽一次水？
• 如何选择吸奶器
• 您还需要其他什么用品？
• 您可以使用吸奶器引产吗？
• 带走

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吸奶器有两种主要类型：电动和手动。在这些类型中，有多种泵可供选择。

尽管每个泵都有其自己的怪癖，但每种类型的基本步骤都相同。最好在初次使用泵时始终阅读说明手册，以便您识别所有独特功能。

继续阅读以了解使用电动和手动吸奶器的基本步骤。

如何使用电动泵

使用前，请确保您所有的吸奶器零件均已清洁和消毒。阅读手册以熟悉该过程。

当您准备好抽水时，如有需要，请找到一个带出口的安静地方。某些电动泵可能使用电池。

然后按照以下一般步骤进行操作。

1. 洗手以确保它们干净。
2. 组装吸乳罩，牛奶容器，管道和吸奶器。
3. 将护盾放在乳房上。它应该是合适的，并且不会痛苦。通道尺寸应比乳头大3至4毫米。将其居中并轻轻按压以形成良好的密封。
4. 想一想你的宝宝会刺激沮丧的反射。以低强度设置打开泵。只要不感到疼痛，就可以缓慢增加强度。继续调节直到牛奶流出。
5. 每次使用后，清洁乳房防护罩和与母乳接触的所有部件。每个吸奶器都有手册中列出的不同清洁说明。认真遵循这些。

更高的速度是否可以帮助您提高泵速？

吸乳器上更高或更快的速度可以帮助您以更有效的速度生产更多的牛奶。但重要的是要记住其他因素，例如牛奶的供应量和舒适度也很重要。

您的身体可能需要一段时间才能达到充足的牛奶供应水平。如果您不确定要在吸奶器上使用什么设置，则泌乳顾问可以为您提供帮助。

如何使用手动或手动泵

使用前，请确保您所有的吸奶器零件均已清洁和消毒。阅读手册以熟悉该过程。寻找一个安静的地方抽水。然后按照以下一般步骤进行操作。

1. 洗手以确保它们干净。
2. 通过以打气的方式轻轻按摩每个乳房来开始手部表情，以便挤压并拉出乳房，然后在乳房回到原位时松开。
3. 刺激乳房后，将一个乳头居中放置在泵的凸缘内，并将其平放在乳房上。
4. 开始以有节奏的，平稳的动作轻柔地泵送泵把手，该动作应模仿宝宝的吸吮周期。
5. 在另一只乳房上重复步骤3和4。根据需要在乳房之间移动多次，以帮助牛奶流动。
6. 手工表达完成。

单抽与双抽

如果您打算定期表达或者知道您将长时间不在婴儿身边，那么双电动泵是一项明智的投资。

使用双泵的一些优点是，它可以让您在一半时间内挤出牛奶，并且可以一次用它来挤出双乳。

缺点是您必须携带更多的设备。大多数需要插座或电池。

如果您只需要偶尔抽水，或者想同时母乳喂养和抽水，则单个手动或电动泵会很有用。这些泵通常比双泵小，因此易于运输。

如果您使用的是手动泵，这些泵也不会发出声音，也不需要电源。手动泵不能作为双泵使用。

单次抽奶的主要弊端是您不会像双次抽奶那样挤出那么多牛奶，而且挤出时间会更长。

如何保持健康

乳盾隧道应紧密围绕乳头，但要留有足够的空间，使其可以左右自由移动而不会产生摩擦。

如果您的胸罩感觉太小或太大，请与制造商联系以了解其他尺寸选择。大多数品牌都有各种尺寸。

如果您使用的是双泵，请确保您有两个合适的防护罩。

您应该多久抽一次水？

每个人的抽水频率都不同，具体取决于您的需求和婴儿的需求，但是这里有一些常规准则，具体取决于您的抽水目标。

如果您在离开婴儿时要抽水以保持供应，则每三到五个小时抽水或用手挤一次。如果您使用的是单泵或手动泵，则可能需要每三个小时泵一次，并且如果使用双泵，则可以将两次泵抽之间的时间间隔延长到相隔五个小时。

如果您要抽水以增加产奶量，请在24小时内母乳喂养或至少抽8至10次。您可以在早上或晚上增加抽水次数，同时增加供应量，也可以在护理后立即抽水以完全排空乳房。

如果您只想抽水，请尝试两次抽水，以获取更多的牛奶，并减少每次锻炼所花费的时间。

如果您想建立一个牛奶储藏室以准备重返工作，或者为了让其他看护人可以帮助喂养婴儿，请至少在知道自己要离开宝宝或回到家之前两周开始抽水上班。

一些妇女在一口泵送过程中产生足够的牛奶来填充数个瓶子，而另一些妇女则需要两到三个泵送过程来填充一个瓶子。尽量不要集中精力抽牛奶，因为这可能导致不必要的压力。

而且，如果您正在抽水准备恢复工作，请集中精力获取足够的牛奶以容纳1-2天的瓶子，而不是几个月或几周。

如何选择吸奶器

您需要选择最能满足您需求的吸奶器。如果您是唯一的吸乳者，或者每天要离开婴儿八个小时或更长时间，那么双电动吸奶器是值得的投资。如果您仅打算偶尔进行泵送，则可能只需要手动泵或单泵。

还要考虑吸奶器的品牌和型号。有些比其他的要重或笨重。一些电动泵需要电源插座，而另一些则需要电池。

如果您居住在美国并拥有健康保险，则您的保险单应涵盖吸乳器的费用。查看您的政策，以了解有关这些保险的内容的更多信息。

您的保险可能包含已消毒的出租单位或您将要购买的新吸奶器的费用。它还可能包括手动或电动泵，您可以根据自己的政策在分娩前或分娩后进行接取。

您还需要其他什么用品？

除了您的吸乳器，以下可在线购买的耗材可能使吸乳更加容易。

• 抽胸罩。这些文胸具有特殊的切口，可实现免提泵送。可以夹到您现有的哺乳胸罩上，或与某些品牌/型号的吸奶器配合使用。
• 一次性泵湿巾。这些一次性湿巾是在旅途中清洁吸奶器零件的简便方法。
• 抽水袋。这些袋子旨在容纳您的泵和所有耗材。有些抽水后，内置冷却器可以储存母乳。
• 湿袋。如果您无法立即清洗泵零件，则可以将它们存放在湿袋中，以免将母乳带到其他地方。只需确保在下一次泵送会话之前清洗零件即可。
• 保温冰袋。手头有一个保温的保温袋可以帮助您安全地运输牛奶。如果您无法使用冰箱，或者在旅途中抽水，也可以使用它们来存储挤奶。

另外，最好备有备用泵送零件，以防丢失或损坏零件。您可以在办公室或汽车中保留备用零件，以便在忘记随身携带所有零件时备有备用零件。

您可以使用吸奶器引产吗？

吸奶器可能会通过增加体内催产素的含量来帮助引产。这可以帮助您放松并开始子宫收缩。

但是有限的研究表明，使用吸乳器引产的功效。在家里尝试任何诱导技术之前，请务必先咨询您的医生。在某些情况下，引工可能并不安全。

带走

可能要花一些时间才能使用吸乳器。请务必阅读本手册并仔细遵循所有说明。如果您在抽乳或使用吸乳器时遇到问题，则泌乳顾问可以为您提供帮助。