感觉过敏

内容

• 总览
• 病征
• 原因和危险因素
• 治疗与管理
• 相关条件
• 外表

总览

感觉过敏会增加您的任何感官（例如视觉，声音，触觉和气味）的敏感性。它只会影响一种或所有感官。通常，个人感觉的增强是用一个单独的名称来指代的。例如，增加的触摸灵敏度称为触觉灵敏度，而增加的声音灵敏度称为听觉灵敏度。

病征

感觉异常的症状因人而异。它们取决于您的哪种感觉受到影响以及受影响的程度如何。有些触觉敏感的人在触发神经时会感到剧烈疼痛。具有听觉敏感度的人会听到痛苦的巨响，而实际上却没有这样的声音。具有嗅觉敏感性的人通常会报告各种各样的气味，而实际上却没有这种刺激。而且有些人会遇到这些症状的组合。在严重的情况下，感觉过敏会影响神经系统，从而导致神经发炎和癫痫发作。

原因和危险因素

没有感觉异常的单一原因。许多外部刺激因素都与疾病相关，并且还与许多其他疾病相关。

喝太多咖啡或酒精会过度刺激神经系统，从而暂时引起感觉过敏。一些专家认为，这是由于刺激了大脑的大脑和皮质区域。这会在短时间内增加灵敏度。

出现皮疹或带状疱疹的人也可能有触觉敏感性。这通常是由病毒感染引起的，几天后即可自行解决。

当神经部分或完全受损时，这也会导致感觉刺激增加。压迫或伤害可能会损坏神经。

维生素B-12缺乏症的人也可能会感觉过敏。

自闭症，易碎X综合征和注意缺陷多动障碍（ADHD）的孩子也会出现感觉异常。

治疗与管理

感觉异常的治疗集中在解决根本原因上。例如，如果感觉过敏是由维生素B-12缺乏引起的，则将开具B-12补充剂。在治疗了潜在的疾病之后，大多数人会发现这种感觉消失的症状已经消除。

如果大脑或脊髓存在潜在问题，则将对此问题进行评估和治疗。惊厥发作者可以服用抗惊厥药。抗焦虑药物可以给予那些经历与他们的状况有关的恐惧和焦虑的人。

如果您遇到感觉异常，请躺在没有刺激的黑暗房间里。这应该有助于症状更快地消失。保持镇静，进行一些深呼吸练习，并知道症状会在几个小时内消失。

物理疗法对感觉异常的人有帮助。

已知认知行为疗法（CBT）可有效减少任何刺激引起的不适反应。

建议患有过敏症的人饮食均衡，富含抗氧化剂。

相关条件

感觉过敏也可能由于另一种健康状况而发生。

感觉过敏和糖尿病之间已经建立了联系。这是因为血糖水平升高会引起周围神经病变并损害神经。

许多更年期女性还报告了一种特殊的感觉异常，称为“感觉过度”，其中她们会感到皮肤刺痛，爬行或发痒等感觉。

外表

感觉过敏可能会令人不安，并可能导致与之共处的人们感到恐惧和焦虑。

重要的是要记住，这种情况通常很容易控制。进行某些生活方式的改变将大大缓解您的症状：

• 减少咖啡因和酒精的摄入量，或完全消除它们。
• 饮食要均衡。
• 通过练习瑜伽或定期冥想来训练自己保持镇静。

当发生感觉异常的症状时，请在一个安静，黑暗的房间里躺下来，并牢记您的症状通常会在几个小时内消失。

感觉过敏可以单独存在或作为其他相关健康状况的症状而存在。无论哪种情况，您的医生都会诊断出根本原因，以便对其进行有效治疗。