绝经后性交的5个步骤

内容

• 自己练习
• 知道你想要什么，并要求它
• 热身
• 庆祝您的身体，即使它是部分地
• 相信您的伴侣希望您成功
• 带走

我与许多中年女性一起工作，以帮助她们树立品牌并树立信心。我被问到的一些最常见的问题涉及更年期后如何让卧室里的东西继续运转。

我的建议是：当您了解自己想要的东西并以真诚的热情和好奇心追求它时，就会疯狂地打开电源。而且，这样做的时候你会看起来很性感。

麻烦的是，我们不习惯问自己想要什么。到中年时，我们已经花了很多年的时间进行工作，并提供与生活中各个方面的欲望失去联系的东西。为了让卧室更生动有趣，我建议您从那里开始，然后看看它的方向。

自己练习

自爱和探索是通向激情性爱的门户药物。当您花时间去探索和尝试时，您会知道自己有什么快乐。然后，您将可以指导您的合作伙伴完成该过程。

摸索身体会感到尴尬是可以理解的，但实践会使一切变得更轻松，更好。如果可以，请在自我探索期间使用镜子。让自己被别人看到会帮助你增强信心。

知道你想要什么，并要求它

您的个人会议将帮助您了解自己的愿望。但是，当您能够提出自己想要的东西并向您的伴侣展示如何到达目的地时，乐趣就来了。

询问您想要什么具有令人难以置信的力量，这也可以打开。

热身

我们的身体随着年龄的增长而变化。这些变化之一是缺乏润滑。购买润滑性凝胶或乳霜并进行一些自我刺激，以帮助改善事物。事先准备好心情可以与伴侣在卧室过夜或度过一夜。当您全神贯注并准备出发时，任何事情都会发生。

庆祝您的身体，即使它是部分地

更年期可以使我们的身体产生大量的感觉。随着年龄的变化或变化，我们并不总是善待自己。但是，没有什么比自我爱和接受更能增强您的性生活了。

首先专注于您喜欢的身体部位，然后进行锻炼。如果您的胸围很大，请不要掩饰！如果您的大腿摇摆，请穿一些能炫耀它们的东西。您身体的每个部分都是公平的游戏。花点时间找到自己喜欢的东西，然后 演示 那爱。如果您喜欢它，您的伴侣也会喜欢它。

相信您的伴侣希望您成功

对于公开演讲，我最好的建议之一就是了解听众希望您成功。他们在那里演出。他们也希望它很好。

卧室也是如此。你的搭档 想要 你摇滚吧。您的快乐就是伴侣的快乐。您的成功就是伴侣的成功。了解这一点后，您就可以真正参与其中了。

带走

进行性爱的关键是与您想要的事物保持联系，并获得自己的许可。追求追求。我的朋友Desire非常性感。不要害怕发现自己的，并让您的伴侣知道您的渴望。

Juju Hook是《潮热，拼车和肮脏的马提尼酒”，以及中年女性的品牌策略师和教练。要下载免费的指南，该指南介绍了如何通过自我交谈来降低可能性并注册定期的智慧， 点击这里.