应始终配对在一起的5种护肤成分

内容

• 护肤混合的注意事项
• 谁在服用维生素C？
• 维生素C +阿魏酸
• 维生素C +维生素E
• 维生素C +维生素E +阿魏酸
• 为什么抗氧化剂和防晒霜是朋友
• 如何分层视黄醇和透明质酸
• 太强有多强？
• 申请的顺序是什么？
• 一起变得更强大，更好

护肤混合的注意事项

到现在为止，您可能已经听说过护肤书中的所有技巧：视黄醇，维生素C，透明质酸...这些成分是强力的A链球菌，可带给您肌肤最好的-但它们与他人的结合效果如何？

嗯，这取决于您在谈论哪种成分。并非每种成分都是好朋友，甚至有些成分可能会抵消对方的利益。

因此，要最大程度地利用瓶子和滴管，请记住以下五种有效的成分组合。另外，绝对要避免的。

谁在服用维生素C？

维生素C +阿魏酸

耶鲁大学（Yale New Haven）医院皮肤病学临床助理教授Deanne Mraz Robinson博士说，阿魏酸与自由基抗争，可以预防和纠正皮肤损伤，并延长维生素C的寿命和有效性。

维生素C最有效的形式通常是最不稳定的，例如L-AA或L-抗坏血酸，这意味着这些血清易受光，热和空气的影响。

但是，当我们将其与阿魏酸混合使用时，它有助于稳定维生素C，因此其抗氧化能力不会消失在空气中。

维生素C +维生素E

维生素E本身并不能作为护肤成分，但是，与维生素C搭配使用时，俄勒冈州立大学的Linus Pauling研究所指出，这种组合“比单独使用任何一种维生素都能更有效地防止光损伤”。

两者都是通过消除自由基的破坏来起作用的，但是却各自为战。

通过在日常工作中添加维生素C和E血清，或使用包含两者的产品，您可以为皮肤提供两倍的抗氧化弹药，以抵抗自由基的伤害 和 比维生素C本身对紫外线的伤害更大。

维生素C +维生素E +阿魏酸

现在，您可能想知道：如果维生素C和E很好， 和 维生素C和阿魏酸也是，这三者的结合呢？答案很夸张：您喜欢稳定剂和抗氧化剂吗？

这是世界上最好的，提供三倍的保护能力。

随着维生素C和E等抗氧化剂协同作用，以消除紫外线造成的伤害，您可能正在考虑将这种组合物应用于防晒霜以提供额外的紫外线防护的意义。而且您会说对的。

为什么抗氧化剂和防晒霜是朋友

虽然抗氧化剂不能代替预防性防晒霜，但它们 能够 增强防晒效果。

“研究表明，维生素E，C和防晒霜的组合可提高防晒效果，” Mraz Robinson解释说。这使其成为对抗可见衰老和皮肤癌的有力组合。

您使用的防晒霜类型会影响您的日常皮肤护理。在这里重新获得防晒知识。

如何分层视黄醇和透明质酸

从抗粉刺到抗衰老，很少有能与类维生素A竞争的局部皮肤护理成分。

“ [我建议他们]几乎所有患者，” Mraz Robinson说。但是，她还指出，类视黄醇，视黄醇和其他维生素A衍生物因皮肤粗糙而臭名昭著，从而导致不适，刺激，发红，剥落和极度干燥。

这些副作用可能会破坏某些交易。她解释说：“许多患者（起初）很难忍受并且经历了过度干燥，这可能会妨碍使用。”

因此，她建议使用透明质酸补充维生素A衍生物。 “（既）保湿又舒缓，而又不会妨碍视黄醇发挥作用。”

太强有多强？

就像视黄醇可能太强一样，Mraz Robinson警告说，当混合成分时，我们应注意“发红，发炎和[和]过度干燥”。

以下组合要求谨慎和监视：

问题是抗坏血酸（例如L-抗坏血酸）是否将烟酰胺转化为烟酸，烟酸会引起潮红。虽然将这两种成分结合在一起可能会导致烟酸形成，但引起该反应所需的浓度和加热条件不适用于典型的皮肤护理用途。一项研究还表明，烟酰胺可用于稳定维生素C。
但是，每个人的皮肤都不一样。尽管在美容界对混合两种成分的担忧往往被夸大了，但皮肤较敏感的人会希望更紧密地监视和检查自己的皮肤。

由于类维生素A的初始副作用应随着皮肤的适应而减轻，因此在向日常皮肤护理中加入强效成分时应缓慢服用，否则可能会损害皮肤。

现在您知道该使用什么，如何使用它？

申请的顺序是什么？

“一般的经验法则是，从最薄的地方开始按厚度顺序涂抹，然后逐渐向上加工，” Mraz Robinson解释说。

她还对某些特定组合提出了一些警告：如果使用维生素C和物理过滤防晒霜，她建议先使用维生素C，然后再涂抹防晒霜。当使用透明质酸和视黄醇时，请先使用视黄醇，然后再使用透明质酸。

一起变得更强大，更好

开始将强大的成分引入您的日常工作可能令人生畏，更不用说将它们混合并匹配为更强大的组合了。

但是，一旦您的成分小组的组成部分之和超过了部分的总和，您的皮肤就会从他们的工作中受益，他们可以更聪明，更努力，取得更好的效果。

凯特·M·沃茨（Kate M. Watts）是一位科学爱好者和美容作家，她梦想着在咖啡冷却前完成咖啡。她的房子里堆满了旧书和苛刻的室内植物，并且她接受了她最好的生活，那是古铜色的狗毛。您可以在Twitter上找到她。