胰岛素注射部位：在哪里注射以及如何注射
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胰岛素是一种激素，可帮助细胞利用葡萄糖（糖）提供能量。它起着“钥匙”的作用，使糖从血液中进入细胞。在1型糖尿病中，人体不会产生胰岛素。在2型糖尿病中，人体无法正确使用胰岛素，这可能会导致胰腺无法产生足够的胰岛素（或取决于疾病的进展）来满足您的身体需求。
糖尿病通常通过饮食和运动来控制，并根据需要添加包括胰岛素在内的药物。如果您患有1型糖尿病，则终生需要注射胰岛素。乍一看，这似乎很困难，但是您可以在医疗团队，决心和一点实践的支持下，学习成功管理胰岛素。
胰岛素注射方法
有多种服用胰岛素的方法，包括注射器，胰岛素笔，胰岛素泵和喷射注射器。您的医生将帮助您确定哪种技术最适合您。注射器仍然是胰岛素递送的常用方法。它们是最便宜的选择，大多数保险公司都为它们提供服务。
针筒
注射器因其持有的胰岛素量和针头大小而异。它们是塑料制成的，一次使用后应该丢弃。
传统上，用于胰岛素治疗的针头的长度为12.7毫米（mm）。表明较小的8毫米，6毫米和4毫米针头同样有效，无论体重如何。这意味着注射胰岛素比过去减轻了痛苦。
在哪里注射胰岛素
皮下注射胰岛素，这意味着将其注入皮肤下的脂肪层。在这种类型的注射中，使用短针将胰岛素注射到皮肤和肌肉之间的脂肪层中。
应当将胰岛素注射到皮肤下方的脂肪组织中。如果将胰岛素更深地注射到肌肉中，您的身体会吸收得太快，可能不会持续很长时间，并且注射通常会更痛苦。这会导致低血糖水平。
每天服用胰岛素的人应旋转注射部位。这很重要，因为随着时间的流逝使用相同的斑点会导致脂肪营养不良。在这种情况下，脂肪会分解或在皮肤下堆积，从而导致团块或凹陷，影响胰岛素吸收。
您可以旋转到腹部的不同区域，使注射部位相距约一英寸。或者，您可以将胰岛素注射到身体的其他部位，包括大腿，手臂和臀部。
腹部
胰岛素注射的首选部位是腹部。胰岛素在该处的吸收更快，更容易预测，并且身体的这一部分也很容易到达。在肋骨底部和耻骨区域之间选择一个位置，避开肚脐周围2英寸的区域。
您还希望避开疤痕，痣或皮肤瑕疵周围的区域。这些会干扰您的身体吸收胰岛素的方式。还要远离破裂的血管和静脉曲张。
大腿
您可以注射到大腿的顶部和外侧区域，距大腿顶部约4英寸，距膝盖约4英寸。
臂
在手臂后部，肩膀和肘部之间使用脂肪区域。
如何注射胰岛素
注射胰岛素之前，请务必检查其质量。如果已冷藏，请让您的胰岛素恢复到室温。如果胰岛素浑浊，请在您的双手之间滚动小瓶几秒钟以混合内含物。注意不要摇动小瓶。未与其他胰岛素混合的短效胰岛素不应混浊。请勿使用粒状，变稠或变色的胰岛素。
请按照以下步骤进行安全正确的注射：
步骤1
收集耗材：
- 药物瓶
- 针头和注射器
- 酒精垫
- 纱布
- 绷带
- 防刺利器容器，用于正确处理针头和注射器
用肥皂和温水彻底洗手。确保洗净手背，手指之间以及指甲下方。 （CDC）建议起泡20秒，大约要唱两次“生日快乐”歌。
第2步
直立握住注射器（针在顶部）并向下拉柱塞，直到柱塞的尖端达到等于您打算注射的剂量的测量值。
第三步
从胰岛素瓶和针头上取下瓶盖。如果您以前使用过此小瓶，请用酒精棉签擦拭顶部的塞子。
第四步
将针推入塞子，然后向下推柱塞，使注射器中的空气进入瓶中。空气取代了您要抽取的胰岛素量。
第5步
将针头放在小瓶中，将小瓶倒置。向下拉柱塞，直到黑色柱塞的顶部达到注射器上的正确剂量。
第6步
如果注射器中有气泡，请轻轻敲打它，使气泡上升到顶部。推动注射器将气泡释放回小瓶中。再次向下拉柱塞，直到达到正确的剂量。
步骤7
将胰岛素瓶放下，然后像箭一样握住注射器，手指离开柱塞。
步骤8
用酒精垫擦拭注射部位。在插入针头之前，让它风干几分钟。
步骤9
为避免注入肌肉，请轻轻捏住1-2英寸的皮肤。以90度角插入针。完全向下推柱塞，等待10秒钟。对于较小的针头，可能不需要夹紧过程。
第10步
将柱塞向下推并拔下针头后，请立即释放捏紧的皮肤。不要摩擦注射部位。您可能会在注射后发现少量出血。如果是这样，请在有纱布的区域上施加轻微压力，并在必要时用绷带覆盖。
步骤11
将用过的针头和注射器放在防刺的尖锐容器中。
有用的提示
请按照以下提示进行更舒适和有效的注射：
- 您可以先用冰块麻木几分钟，然后再用酒精擦拭。
- 使用酒精棉签时，请等酒精干燥后再注射。它可能会刺痛。
- 避免注入体毛的根部。
- 向您的医生索取一张图表，以跟踪您的注射部位。
处置针头，注射器和刺血针
根据美国环境保护署的数据，在美国，人们每年使用超过30亿个针头和注射器。这些产品对其他人有风险，应妥善处理。法规因位置而异。致电1-800-643-1643致电安全社区针头处置联盟，或访问其网站http://www.safeneedledisposal.org，以了解您所在州的要求。
您并不孤单地治疗糖尿病。在开始胰岛素治疗之前，您的医生或健康教育者会向您展示绳索。请记住，无论您是第一次注射胰岛素，遇到问题还是只是有疑问，请向您的医疗团队寻求建议和指导。
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