作者: Robert Simon
创建日期: 22 六月 2021
更新日期: 17 十一月 2024
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請問康健》勃起功能障礙怎麼辦?名醫揭改善關鍵| 康健雜誌
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内容

勃起功能障碍(ED)是最常见的男性性健康状况之一。当由慢性疾病或其他医疗状况引起时,ED可能是一个慢性问题。但是,在许多情况下,这是暂时的。

继续阅读以找出可能导致暂时性ED的原因。我们还将研究潜在的治疗方案以及如何与您的医生讨论这种情况。

短期ED

有时候勃起困难并不总是引起人们关注的。许多男人在生活中的某个时候会遇到勃起问题,并且可能有很多原因导致勃起。

情境ED

情境性ED是仅在某些情况下发生的ED的一种形式。例如,有些男人可能很难与伴侣保持勃起,但在自慰过程中却没有。

通常是由心理因素引起的,例如神经质或表现焦虑。在这些情况下,针对心理原因通常是最佳的治疗选择。


饮酒和吸毒也会导致情境性ED。

临时ED

ED可能由某些生活方式因素引起。在这些情况下,ED通常是暂时的,一旦生活方式改变,ED就会改善。暂时性ED可能是由于以下原因引起的:

  • 吸烟,不良饮食,缺乏运动,超重或肥胖。 一氧化氮(NO)是您勃起所需的最重要分子之一。 NO是血管扩张剂,意味着它可以帮助您的血管放松,这对于勃起是必不可少的。慢性炎症(可能由吸烟,饮食不良和体重增加引起)会导致血管功能出现问题并降低该分子的利用率。
  • 慢性压力。 当您承受压力时,您的身体会增加肾上腺素的分泌。肾上腺素水平升高使阴茎的肌肉和血管难以放松。 ED通常可以解决压力或焦虑的原因。
  • 代谢综合征。 研究表明,代谢综合征可导致ED的几种方法,例如睾丸激素水平低和动脉粥样硬化。根据病因,ED可能是可治的和暂时的。

长期ED

如果ED是由某些身体问题引起的,则很难逆转。某些疾病,例如糖尿病,脊髓损伤和多发性硬化症,可能会影响影响阴茎的神经。以下情况是长期勃起功能障碍的潜在原因:


  • 动脉阻塞
  • 脊髓损伤
  • 神经损伤
  • 阴茎组织损伤
  • 多发性硬化症
  • 佩罗尼氏病
  • 帕金森氏病
  • 糖尿病

许多情况下,由这些情况引起的ED仍可通过药物,注射剂或其他疗法来控制。

某些处方药,例如高血压或抑郁症的处方药,也会引起ED。这是造成ED的短期还是长期原因,取决于您服用药物的时间。

诊断临时性ED

偶尔出现ED是正常的。但是,如果ED经常影响您的性生活,则可能是个问题。

找出引起ED的根本原因的最好方法是与医生交谈。他们可以通过查看您的病史和性史并询问药物使用和心理压力来诊断ED的原因。


如果您早晨起床时仍然勃起,则造成ED的原因可能是心理上的而非身体上的。 ED可能同时发生的原因不止一种。

您的医生可能还会建议您进行血液检查并进行身体检查,以排除神经损伤或其他情况。

治疗临时性ED

勃起功能障碍通常可以通过适当的治疗得到改善。 2014年对810名男性进行的一项研究发现,勃起功能障碍的男性中有29%在5年后症状有所改善。

以下是临时性ED的潜在治疗选择:

  • 正在服药。 口服药物通常是ED的一线治疗。
  • 戒烟。 吸烟会损坏血管,并减少吹向阴茎的流量。
  • 减少酒精消耗。 大量饮酒会导致ED。在这些情况下,如果您降低饮酒量,ED可能会变得更好。
  • 改善饮食。 研究发现,患有ED的人中有79%的体重指数(BMI)大于25。饮食健康可以帮助您减轻体重并改善ED。
  • 锻炼身体。 2018年发表的一篇评论发现,每周锻炼160分钟(持续6个月)有助于减少由心血管疾病,缺乏体育活动,代谢综合征,高血压和肥胖症引起的ED。
  • 服用补品。 一些补充,例如 人参, 玫瑰红景天,育亨宾和L-精氨酸可能有助于ED症状。但是,许多这类补品的功效仍有待商.。服用任何补品之前,请务必先咨询您的医生。
  • 减轻压力。 压力和焦虑会增加激素水平,使您的阴茎血管和肌肉更难以放松。解决压力的原因时,ED的症状通常会缓解。
  • 尝试谈话疗法。 进行性治疗,心理治疗或人际关系治疗可能会帮助您应对由心理因素引起的ED。
  • 正在进行睾丸激素替代疗法。 如果您的勃起功能障碍是由荷尔蒙失调引起的,您可能会受益于睾丸激素替代疗法。

与您的医生交谈

许多男人对与医生谈论ED感到尴尬。但是,如果您患有ED,您的医生可以帮助您找到最佳的治疗选择。

此外,让您的医生知道发生了什么事情很重要,因为ED通常是更严重的医疗状况的征兆。您的医生可以为您测试各种相关状况,例如高血压,糖尿病或心血管疾病。

您可以通过以下几种方式简化与医生的交谈:

  • 事先计划好您要说的话。
  • 集思广益列出潜在问题。
  • 列出您的症状以及您遇到的症状。

带走

ED本身并不威胁生命,在某些情况下,这是暂时的。但是,有时它可能是更严重的健康状况的症状。

与您的医生交谈,找出根本原因并制定治疗计划。您还可以改善生活习惯,例如戒烟,运动和饮食。

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