是调情作弊吗？这取决于你问谁

内容

• 有什么简单的答案吗？
• 首先，调情是什么？
• 社交媒体在哪里发挥作用？
• 你怎么知道你是否越界？
• 您的关系正在遭受负面后果
• 你在隐瞒自己有伴侣
• 您的行为或感觉要隐瞒某些东西
• 如果您真的不打算调情该怎么办？
• 如果您越界了该怎么办？
• 如果您不知道要开始的那一行怎么办？
• 您如何在关系中设定界限？
• 底线

有什么简单的答案吗？

除了也许是性生活以及谁是最好的“朋友”角色之外，没有哪个话题像调情比作弊一样引起争议。

这是因为每种关系都有不同的规则，因此，没有一个千篇一律的作弊定义，关系健康专家，Viva Wellness的共同创始人心理健康专家Jor-El Caraballo M.Ed说。

他说：“作弊是一个人跨越并背离特定关系界限的任何行为。”对于某些包含调情的人，有些则没有。

首先，调情是什么？

昏昏欲睡的眼睛和持续的眼神接触。手臂吃草，身体旋转。会见的笑声和暗示的假笑。当我们看到一个调情人（或者是一个发起人）时，我们大多数人都知道调情。

有执照的临床心理学家，居民关系专家Seth Meyers博士认为，要理解的重要一点是，并非所有调情都是平等的。

他说：“他们对调情并没有相同的动机和情感上的回应。”意思是，有些调情目的是 更多 发生。其他人只是出于娱乐目的或作为一种自我表达的方式。

了解什么不是调情也很重要。

对某人友善，称赞别人或取笑他们不一定调情。

社交媒体在哪里发挥作用？

Cue Yo Gotti的“ Down In the DM”，因为通常 真 确实在DM中下降了。 “社交媒体使我们能够在自己的沙发上舒适地进行调情或事务，” Caraballo说。

但挑逗的DM并不是唯一作弊的迹象。

根据Caraballo的说法，这些示例可能会跨越您的恋爱关系，因此有资格作弊：

• 跟着你觉得有吸引力的人
• 评论该人的帖子
• 用某些表情符号发表评论或回应
• 参与频率
• 观看某人的快照或Insta故事
• 向某人发送自拍照

你怎么知道你是否越界？

有些迹象是显而易见的，而有些则不太明显。

您的关系正在遭受负面后果

无论在线还是离线，如果您的行为影响了您的人际关系，那可能是作弊行为。

思考：您的伴侣对恋爱关系感到不安全，或者您将代替伴侣寻求情感支持。

你在隐瞒自己有伴侣

……或者只是不提它。

迈耶斯博士说：“如果与您调情的人不知道自己有恋爱关系，那将是一个棘手的领域。” “这表明您可能对将来发生的更重大的事情持开放态度。”

这不只是调情。企图骗人。

您的行为或感觉要隐瞒某些东西

Caraballo说：“如果您的举动好像有些隐藏的东西，那么您可能会这么做。”

删除文本或忽略某人的消息，以便您的伴侣看不到它们？您可能已经越界了。

Meyers博士说，以下感觉也是作弊行为的症状：

• 有罪
• 羞愧
• 隐秘的
• 对自己（或第三方）生气
• 害怕
• 急
• 伤心

如果您真的不打算调情该怎么办？

如果调情是 明确地 只要您的关系保持嬉戏状态（而不是情感上或身体上的），就可以允许您的犹太洁食。

关键字：允许。而知道调情是否被允许的唯一方法吗？一个对话。

迈耶斯博士说：“这不像问一个人是一夫一妻制还是一夫多妻制那样简单。” “您需要谈论各自考虑作弊的内容，以及调情是否能使之成为名单。”

因此，如果您和您的伴侣确定调情是在作弊，而您在调情，那是在作弊。

同样，如果您处于多婚关系，并且您和您的伴侣也同意，只要不与您的直系朋友组中的任何人在一起调情或身体行为都可以，并且您与该组中的某人调情，那也是在作弊。

如果您越界了该怎么办？

首先要对发生的事情和原因保持诚实。

如果您的调情是有预谋的，或者表明您对恋爱关系的不满，那么也许是时候断开联系了。

如果您的调情只是“自己就是你”（又称您是一个性格开朗的人），则可能意味着您还没有准备好伴侣所期望的那种承诺。

或者，您可能需要在关系中建立新的界限以允许这种行为。

但是，如果这仅仅是“哎呀”，而您的伴侣去过那里或看到您的挑逗性消息会感到被背叛，那么该是时候与他们交谈了。

LMFT的LMFT博士，AdamEve.com持牌婚姻和家庭治疗师告诉你的伴侣，你可能和别人调情了。

“这是对关系强度以及您沟通和妥协能力的最终考验。”

她说，强调您很抱歉，并说明如何避免再次犯该错误。

您可能还会与和自己调情的人进行交谈，或者在下次备份时将其关闭。

与您调情的人交谈的一些方法：

• “我想道歉，因为我在上一次谈话中越线。我想让您知道，在我享受您的友谊的同时，我与我所关心的人保持着坚定的关系，并且不会fl昧地前进。”
• “我知道挑逗性玩笑一直是我们动态的一部分，但是我最近开始一夫一妻地见到某人，所以向前迈进我不会变得太fl昧。”
• “嗨！星期五我很高兴与您交谈，但我只想告诉您我正在恋爱中，如果我的挑逗行为另有说明，我感到抱歉。不会再发生了。”

如果调情是在网上发生的，则可能需要通过按下阻止或静音按钮来道歉。您和您伴侣的电话。

如果您不知道要开始的那一行怎么办？

进行诚实的交谈。不 一定 Caraballo说，关于您可能会或可能不会进行的调情，“但关系的界限是什么。”

避免这种对话只会导致将来感到内，困惑，不确定或更糟。

将其放在中性环境中（有时在卧室外的某个地方 不是 发生性关系之后）。

并且要了解，您的伴侣可能会有各种各样的反应-包括在关系之外调情，并且也希望能够调情，以结束关系。

提出的一些方法：

• “我真的很喜欢花时间在一起，因为我尊重您以及这种关系的发展方向。我很想谈谈我们是否希望能和别人调情，亲吻或见到别人。”
• “昨天，在咖啡店里的咖啡师和我交换了一些挑逗的玩笑。我一直感到内，因为我不确定目前的恋爱关系是否允许这样做。您愿意接受关于界限的对话吗？”
• “我们已经见了好几个星期了，我们从未谈论过我们在恋爱中寻找什么。您在寻找独家商品吗？”

底线：如果您不知道恋爱关系的界限是什么，并且不确定什么构成和不构成作弊，那么该是建立这种关系的时候了。

您如何在关系中设定界限？

您可以采取一些步骤来确定什么构成和不构成作弊的界限。

早点做。 时机会有所不同，但通常理想的恋爱时间是三到六个月。

具体化。 DM是在社交上吸引您的人吗？与同事一起喝咖啡怎么样？吃晚饭有什么不同吗？可以发短信给ex吗？

准备妥协。 不同的人有不同的个性。如果一个伙伴的性格活泼或迷人，他们可能必须调整他们的精力所在。如果一个伴侣特别嫉妒，他们可能需要做一些自我工作来纠正这种嫉妒。

计划将来的入住。 通常一次会议还不够，因此请花几个月的时间重新开会。

底线

调情是否在欺骗取决于您的关系界限。这就是为什么应该尽快建立边界，而不是后来。

如果您和您的伴侣认为调情是在作弊，那么选择时不要轻视就很重要。

毕竟，虽然调情可能会在“作弊”与“非作弊”等级上占据一些灰色区域，但边界背叛却不会。

加布里埃尔·卡塞尔（Gabrielle Kassel）是纽约的性与健康作家，也是CrossFit 1级培训师。她已成为一个早起的人，对200多个振动器进行了测试，并以木炭为食，喝醉和刷木炭-都是以新闻业的名义。在闲暇时光中，她可以阅读自助书籍和浪漫小说，卧推或钢管舞。跟着她 Instagram的.