喜欢你的私人教练是正常的吗？

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简短的回答：是的，有点。事实上，当我问 Rachel Sussman 时，她是一位有执照的心理治疗师和关系治疗师，也是 分手圣经，说到这里，她笑了。 “嗯，我姐姐多年来一直和她的私人教练约会，”她说。 “所以是的，它确实发生了！”

当然，您与私人教练的关系是专业的。但它也很亲密，Sussman 说。 “你们都穿着运动服，他或她正在抚摸你，他或她可能处于很好的状态......另外，你正在锻炼，所以你的内啡肽正在泵送，”她列出。 “发展一点暗恋是可以理解的。” （这就是为什么你和你的 S.O. 应该一起锻炼。）

不仅仅是身体上的亲密可能会引发感情。 “教练经常看到你最脆弱的时候，他们的工作是验证你并鼓励你。这会让你感觉很好，”加利福尼亚州萨克拉门托的注册临床运动心理学家 Gloria Petruzzelli 说。

小小的暗恋可能是无害的，甚至可能会激励你坚持锻炼。但是 Sussman 和 Petruzzelli 同意在培训师与受训者的关系中应该有健康的界限。至少，Sussman 说，如果吸引力似乎是相互的，你需要谈谈这意味着什么，你们都想要什么，以及你们的职业关系可能需要如何改变。 （在 Instagram 上关注这些名人教练。）

彼得鲁泽利说，在她看来，培训师约会客户是不道德的。 “这种关系存在权力差异——教练拥有更多权力，”她说。未事先讨论或建议您寻找新培训师就采取行动的培训师应该举起危险信号。

但是，如果您只是习惯于爱上遇到的每一位教练，那么您可以放轻松。它发生了，而且很好。如果只有六块腹肌这么容易抓到就好了。

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