詹妮弗劳伦斯在她的亚马逊婚礼登记处列出了这 3 种健康必需品

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詹妮弗·劳伦斯正准备与她的艺术经纪人库克·马罗尼 (Cooke Maroney) 一起走在过道上。虽然我们对她的婚礼计划知之甚少（显然她和 Maroney 故意保留细节 极好的 私人），我们 做 知道劳伦斯的婚礼登记簿上有什么 - 里面装满了丰富的健康美食。

劳伦斯与亚马逊合作，分享了她的一些婚礼必备品，尽管有很多标准的登记礼物（如马提尼酒杯、餐具和食品加工机），但她还包括一些不仅时尚的健康和保健产品但绝对有用，无论您是否是一线明星。 （相关：15 个新颖独特的婚礼创意）

我们搜索了 Lawrence 的注册表，找到了您希望尽快添加到购物车中的三个健康项目。

首先： 黑凤凰 明星希望Homesick 超声波香薰油扩散器 （购买，63 美元，amazon.com）。您可能会从其广受欢迎的蜡烛中认出该品牌，这些蜡烛可以使用来自世界不同地区的气味甚至体验（例如公路旅行或参观图书馆）进行定制。

另一方面，Homesick 的扩香器与您喜爱的所有精油和香氛油（包括该品牌的定制香水）兼容。它可以扩散油长达六个小时，并配有 LED 灯，可提供柔和的照明，为您的空间带来温暖的光芒。 （相关：你使用的精油都是错误的——这是你应该做的）

如今，精油风靡一时，这是有充分理由的。它们不仅闻起来令人难以置信，而且这些强大的植物提取物还可以提供一些严重的健康益处，从薰衣草在漫长的一天后让您放松的能力，到薄荷，它可以提高警觉性和情绪，帮助您度过中途下午会议或清晨锻炼。

这些油“来自植物的叶子、花朵、根、树皮和果皮”，天然药物认证医生 Josh Axe, D.N.M., C.N.S., D.C.，DrAxe.com 的创始人，畅销书作者吃土，和古代营养的联合创始人，之前告诉我们。 “它们是使用蒸汽蒸馏、冷压或二氧化碳提取工艺从植物部分提取的高度浓缩的化合物。”

虽然这一切听起来都非常花哨，但使用精油可能无法治愈您的任何医疗问题——但它们 可能 克利夫兰诊所健康研究所综合与生活方式医学中心前联合医学主任布伦达鲍威尔医学博士在之前的一次采访中告诉我们，能够为某些人提供心理上的提升。 “我认为我们可以进一步了解一些信息，”她解释说，指的是对精油益处的有希望但有限的研究。 “气味让你快乐并因此放松不仅仅是心理上的事情；真的可能有一些真正的生理上的事情，”她说。

所以，如果你的房间里有你最喜欢的香味，你会想要抓住 Homesick 时尚的扩散器，最近一位评论家对它赞不绝口，写道：“爱我的新扩散器！它时尚而别致，适合任何装饰在你的房子里，”补充说它“也超级容易使用。”

劳伦斯也希望重力毯 （Buy It，249 美元，amazon.com），一种流行的加重毯子因其缓解焦虑的品质而受到吹捧。

尽管需要更多的研究来确认加重毯子对焦虑和压力的好处，但重力毯的评论者表示，该产品可以帮助他们获得所需的休息。最近的一位评论者“强烈推荐”这款毯子，并补充说：“我第一次在朋友家尝试了 Gravity 毯子，感觉非常好和柔软。我立即感到轻松和平静，这促使我购买了。之后和它一起睡觉，我注意到第二天我感觉如何休息。对我来说，重力毯是在漫长的一天工作后获得深度睡眠和重新设置的必要条件。” （相关：为总是感冒的人提供的最佳加权毯子）

如果您正在寻找类似的选择，但又不像劳伦斯那样有电影明星的预算，那么亚马逊购物者也会喜欢 YnM 加重毯 （Buy It，44 美元，amazon.com），它采用类似的深灰色调（除了 20 种其他有趣的颜色和图案），并拥有 3,000 多条 5 星级评论。

最后，劳伦斯希望Gaiam 软木瑜伽​​垫 （Buy It，40 美元，amazon.com），无论您是瑜伽初学者、热瑜伽爱好者还是普拉提爱好者，它都提供了一种环保的方式来练习下犬式。

软木既是一种可回收的抗菌材料，又可以为您的所有强化姿势提供足够的支撑，同时还可以为您的所有汗水运动驱除细菌和异味。这款带缓冲垫的垫子底部采用无毒、轻质的天然橡胶，非常厚实，防滑抓地力，是您在垫子上锻炼的理想选择。 （相关：热瑜伽的最佳瑜伽垫）

一位最近的评论者说：“我练习瑜伽已经好几年了。几年前我买了一个软木垫，我立刻爱上了它的自然气味，而不是典型垫子的橡胶味或没有气味。我也喜欢我手脚上那种软木塞的感觉。我通常会做温暖或热瑜伽，这个垫子绝对可以帮助我保持原状。”

考虑到垫子是 J. Law 唯一的愿望清单，你知道 它必须是好的。

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