杰西卡·阿尔芭 (Jessica Alba) 分享了她开始与 10 岁女儿一起接受治疗的原因

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杰西卡·阿尔芭 (Jessica Alba) 长期以来一直对家庭时间在她生活中的重要性持开放态度。最近，这位女演员公开了她决定和她 10 岁的女儿 Honor 一起接受治疗的决定。

据报道，阿尔巴周六在洛杉矶举行的 Her Campus Media 年度会议上说，阿尔巴选择去看一位荣誉治疗师，以努力“学习成为她更好的母亲，并与她更好地沟通”。好莱坞报道. （相关：杰西卡·阿尔芭一直激励我们过上健康、平衡的生活方式）

Honest Co. 创始人指出，接受治疗与她的成长方式大相径庭。 （相关：为什么杰西卡·阿尔芭不怕衰老）

“有些人认为，就像在我家一样，你和神父交谈，仅此而已，”她说。 “与他谈论我的感受时，我真的很不自在。”

阿尔巴承认，她的家人并没有真正鼓励彼此谈论他们的感受。相反，“这就像关闭它并让它继续运行一样，”她解释道。 “所以我在和孩子们交谈时找到了很多灵感。”

这位女演员并不是唯一一个利用她的平台宣传治疗力量的名人。 Hunter McGrady 最近向我们公开了治疗如何在帮助她拥抱自己的身体方面发挥了巨大作用。索菲·特纳 (Sophie Turner) 认为治疗帮助她克服了她在扮演珊莎·史塔克 (Sansa Stark) 期间所经历的抑郁和自杀念头。 权力的游戏. （这里还有 9 位名人就心理健康问题发声。）

随着公众眼中越来越多的人分享他们对治疗的积极体验，这让我们更接近于消除这种被误导的观念，即治疗是任何可以看不起的东西。感谢 Alba 向她的女儿表明，寻求帮助是一种力量，而不是软弱的表现。

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