用这个高强度播放列表进入夏天

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无法鼓起今天去健身房的动力？跳过它，而是跳绳！跳绳每分钟燃烧超过 10 卡路里的热量，同时加强你的腿、臀部、肩膀和小腿。下载这个欢快的播放列表，配合您的新的非健身房锻炼，您会变得强壮和全身燃烧！去吧，从健身房休息一天——你的身体会感谢你的。

Maroon 5 & Wiz Khalifa - 公用电话 - 110 BPM

火车 - 开车 - 123 BPM

滚石乐队 - 粗暴的正义 -139 BPM

Kaci Battaglia - Crazy Possessive - 140 BPM

Cobra Starship & Sabi - 你让我感觉 - 132 BPM

杰西 J - 多米诺骨牌 - 127 BPM

Ellie Goulding - 灯光 - 121 BPM

赛琳娜戈麦斯和现场 - 像情歌一样爱你 - 118 BPM

Gnarls Barkley - 疯狂 - 112 BPM

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