Kayla Itsines 刚刚生下了她的女婴

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在分享了几个月的怀孕历程后，Kayla Itsines 生下了一个漂亮的女婴。

这位澳大利亚教练在她的丈夫托比皮尔斯 (Tobi Pearce) 的 Instagram 上发布了一张温馨的照片，他将刚出生的女儿抱在怀里。 “欢迎来到这个世界——Arna Leia Pearce，”标题写道。 （相关：Kayla Itsines 分享了她的怀孕安全锻炼计划）

伊辛尼斯说，她几乎不知道如何描述改变生活的时刻。 “在分娩过程中，我一直盯着托比的眼睛，紧张地低声说‘请让她健康，请没事，请没事’，托比一直重复‘我非常爱你——她会健康的，只要呼吸就好了没关系。'我们俩都哭了，”她写道。

她开玩笑说，托比在生下女儿的那一刻就“进入了‘爸爸模式’”。 “从一个整整 9 个月都拿不能换尿布开玩笑的人……到现在不想让任何人换她，因为他想帮忙——这让我更加爱他，”Itsines 写道。

培训师说她的宝宝健康状况“绝对完美”，尽管她最终在医生的建议下进行了剖腹产。 “我有点酸痛，但几天后我一般都很好，除了Arna之外没有举重。现在，我只需要休息，吃好食物，多喝水，我会没事的！”她分享了。 （相关：7位妈妈分享剖腹产的真实感受）

尽管It​​sines张贴了这张她刚出生的女儿的亲密照片，但值得注意的是，她很清楚她将在多大程度上分享女儿的进步。几周前，Itsines 在 Instagram 帖子中表示，她不打算在生完孩子后成为一名妈妈博主，只是因为她想在工作和个人生活之间保持健康的界限。

“这可能会在 [the] 未来发生变化，但现在我想说 [分享我女儿的照片] 不是我想要定期做的事情，”她写道。 “与往常一样，我的离线重点是我的家人。这就是为什么我不会经常发布关于我女儿的消息，”她补充道。 （相关：这位妈妈健身博主发布了一篇关于她减肥之旅的诚实公益广告）

无论Itsines 选择与世界分享她的新喜悦多少，最重要的是她和她的家人幸福、健康和安全。 “我现在感到非常幸福，”Itsines 分享道。 “我们是如此相爱和幸福。第一次把她抱在怀里真的是我们生命中最美好的一天。”

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