为什么对产后腹肌进行身体羞辱的 Kayla Itsines 是一个巨大的问题

内容

• 审查

自从 Kayla Itsines 生下她的第一个孩子女儿 Arna Leia 已经八周了。毫不奇怪，BBG 的粉丝们一直渴望跟随教练的产后旅程，看看她如何重新建立锻炼计划。最近，这位 28 岁的年轻人在 Instagram 上分享了一个快速更新，称她已获准进行“轻度”锻炼。

她在她标志性的全身镜旁边写道：“经过一个多星期的轻锻炼（由我的医生和物理治疗师），我开始重新真正感觉自己，而不仅仅是身体上的感觉。”自拍。 “我现在非常有动力，因为对我来说，健身是我的自我保健、我的时间和我的激情。能够与你分享我的激情，#BBGCommunity 每天早上帮助我起床（不要忘记我不可思议的家庭）！！#comeback”（相关：Kayla Itsines 分享了人们对转型照片的第一件事）

不幸的是，Itsines 近 1200 万粉丝中的一些人指责她在她发布的照片​​中看起来“太健康”。有些人甚至羞辱她生完孩子这么快就拥有了“完美的腹肌”。

“这类照片正是让女性讨厌自己身体的那种，”一位网友评论道。 “大多数女性由于遗传因素而永远无法获得你的身体，无论她们节食或锻炼多少。在婴儿出生后几周拥有完美的腹肌也极为罕见。” （相关：这位影响者对生完孩子后走进试衣间保持真实）

另一位评论者也有类似的看法：“老实说，拥有近 1200 万粉丝的帐户真的希望你能发布更原始和更诚实的孕后体验之旅。非常令人失望，你只是增加了社交媒体不必要的压力让新妈妈在出生后短短几周内看起来像自己。”

值得庆幸的是，BBG 社区的几名成员很快就为Itsines 辩护。 “我们能不能停下来，成为一个支持一个[另一个]而不是因为一个人的体重而感到羞耻的女性社区，”一位人士说。 “每个人都是不同的，健美强壮的人在每个人身上看起来都不一样，因为并不是每个人的体型基因都相同。” （相关：你爱你的身体还想改变它吗？）

另一个人敦促追随者停止将他们的身体与Itsines进行比较，并尊重她的旅程与他们的旅程不同。他们写道：“凯拉的怀孕之旅完全不欠我们什么。” “这就是她产后的样子。这是她的现实形象。你们中的一些人选择攻击她的方式令人作呕，好像她现在的身体还没有‘糟糕’到让你感觉更好。”

产后的身体在每个年龄、每种能力和每种尺寸上看起来都不一样——这是Itsines 过去谈到的。 （参见：Kayla Itsines 完美地解释了为什么想要别人拥有的东西永远不会让你快乐）

5 月初，她在 Instagram 上分享了一张她产后一周的照片：“老实说，我非常害怕与您分享这张非常个人化的照片。” “每个女人的人生旅程，尤其是怀孕、分娩和产后康复都是独一无二的。虽然每一次旅程都有一条将我们作为女性联系在一起的共同线索，但我们的个人经历、我们与自己的关系以及我们的身体将永远是我们自己的。”

她补充说，她希望她的所有追随者都能拥抱自己的身体，而不是将自己与她比较。她写道：“作为一名私人教练，我对女士们的所有希望是，无论您是否刚生完孩子，您都感到受到鼓励，要为自己的身体和它所拥有的礼物而做同样的事情。” “无论您的身体经历了怎样的旅程，它治愈、支持、加强和适应以带我们度过一生的方式确实令人难以置信。” （相关：这个女人的顿悟会激励你接受自己本来的样子）

与流行的看法相反，身体羞辱有各种形式。甚至我们在 形状 看到评论说我们在我们的网站和社交媒体平台上推荐的女性太适合、太大、太小，你说出来。但这不公平 任何 体验（任何形式的）羞辱的人。每个人都是不同的，因此每个人的旅程都会不同。尤其是女人对女人，我们应该赋予对方权力，而不是评判对方。

审查