关于免费出血的13件事

内容

• 1.这是什么？
• 2.使用护垫或内裤衬垫是否与自由出血一样？
• 3.为什么内裤和其他采血衣服计数？
• 4.这是新事物吗？
• 5.为什么这么有争议？
• 6.人们为什么这样做？
• 7.还有其他好处吗？
• 8.卫生吗？
• 9.是否有要考虑的风险？
• 10.您如何处理？
• 11.什么时期的底部在那里？
• 每天
• 用于瑜伽和其他中低强度的活动
• 用于跑步和其他有影响力的活动
• 游泳
• 12.如果只想使用已有的内衣怎么办？
• 13.如何从衣服上抽血
• 底线

作为一个月经期的青少年，可能发生的最糟糕的事情几乎总是与经期有关。

无论是意外到来还是衣服被鲜血浸透，这些担忧通常源于对月经的缺乏讨论。

自由流血旨在改变这一切。但是，关于自由放血的含义可能会有很多困惑。这是您需要知道的。

1.这是什么？

自由流血的前提很简单：月经期间无需使用卫生棉条，护垫或其他月经产品来吸收或收集流量。

自由出血有两个方面。有人将其视为旨在使社会正常化的运动。其他人则出于经济需要而被迫这样做。

还有多种解决方法。有些人穿平常的内裤-或完全不穿内裤-而另一些人则投资购买防定期服装。

2.使用护垫或内裤衬垫是否与自由出血一样？

随意流血通常与抵制特定月经产品的需求有关。

尽管这些产品都不插入阴道-所以血液 确实 可以自由流动-它们仍属于月经产品类别。

3.为什么内裤和其他采血衣服计数？

这会使事情变得有些混乱。将类似内裤之类的东西塞到月经产品包装盒中很容易，但是这些新奇的物品却有所不同。

对于初学者来说，它们的设计旨在让您感觉自然，而不是为您的身体或内衣增添色彩。另外，它们看起来就像普通的内衣。

它们的制作也使您能够过上日常生活，而不必担心自己的经期。

大多数是由多层织物制成的，每层都有不同的用途。

例如，一个品牌Thinx在其产品中使用了四个层次：

• 吸湿排汗层
• 气味控制层
• 吸收层
• 防漏层

归根结底，定期的设计 是 月经产品。但是他们提供的个人自由巩固了他们在自由放血类别中的地位。

4.这是新事物吗？

自由出血已经存在了几个世纪。

尽管历史文献中并未提及很多时期，但17世纪英格兰的人们要么自由放血，要么用碎布吸收血液，要么用海绵之类的东西制成临时的卫生棉条。

但是，在那些时候自由出血可能不是故意的选择。很可能没有其他东西了。

尽管经血激进主义在1970年代很盛行，但尚不清楚现代的自由出血运动何时开始。

不过，在此之前，第一个可重复使用的项目正在开发中。 1967年，具有“防潮材料”的“防护衬裙”获得了专利。

较早的设计倾向于依靠塑料薄膜吸收血液。今天的防定期服装要先进得多。它使用专门设计的织物吸收液体，而无需塑料衬里。

除技术创新外，互联网的出现也促进了免费出血的流行。关于此主题的最早的在线对话之一似乎是该2004年博客文章。

现在，无数人公开了他们的自由放血体验，艺术家们试图通过Instagram推广这种自由放血的体验，并且一位马拉松运动员的血腥紧身裤在世界各地成为头条新闻。

5.为什么这么有争议？

尽管一些古代文明认为时期的血液是不可思议的，但在过去的几个世纪中，关于时期是肮脏的，因此应将其隐藏的想法开始渗入。

一些文化仍然积极地回避那些正在其时代的人们。

例如，尼泊尔的人从历史上就来月经。

尽管该做法在2017年被定为犯罪，但这种污名仍然存在。这导致一些人采取法律变通办法。

许多西方国家还努力使这一身体过程正常化，其中最重要的是“棉塞税”。

而且，无论是随意流血还是其他，任何旨在破坏数十年社会信仰的东西都必定会引起争论。

6.人们为什么这样做？

人们被吸引自由出血有多种原因。

其中一些方法很简单，例如人们享受自然状态且无需经期产品就感到更舒适。

但是很多都比较复杂。

通过拒绝隐藏自己的经期，一些免费的放血者正在有意识地使月经正常化。

他们也可能在抗议“棉塞税”。传统做法是将传统月经产品定价为奢侈品。

其他人则可以放任自流，以提高对时期贫困的认识，以及某些人无法获得产品或没有足够的月经教育的事实。

然后是环境方面。一次性月经产品会导致大量浪费。

据认为，每年大约有200亿个卫生棉被塞入北美垃圾填埋场。月经杯等可重复使用的物品可减少这一数字，但内裤和全面的自由出血也会减少。

7.还有其他好处吗？

专家指出，自由出血对健康没有益处。但是，有几个轶事。

人们的月经来潮减少了，他们的不适感也减轻了。

如果您从卫生棉条转到自由出血，那么中毒性休克综合症（TSS）的风险也会降低。

尽管总体风险相对较小，但穿同一根棉塞的时间过长或吸收性强于必需品的棉塞对TSS来说是必须的。

甚至财务状况也可以改善。起初，购买防定期服装可能会花费更多，但从长远来看，您可能会节省更多的钱。

而且，如果您喜欢穿平常的内裤，则可能不花一分钱。

8.卫生吗？

内裤和类似防护服的物品倾向于采用旨在防止细菌滋生的抗菌技术。

但是，月经血暴露在空气中会散发出强烈的气味。

它还具有携带血液传播病毒的能力。

丙型肝炎可以在体外生存三周，而乙型肝炎则可以存活。

但是，如果没有通过皮肤暴露，则将上述任何一种情况传染给另一个人的风险很低。

9.是否有要考虑的风险？

只有一件事要考虑：释放出血的潜在麻烦。

如果您选择不穿防定期服，那么周期中出血最重的几天可能会看到血液渗入您的内衣和衣服。这往往是在前几天。

血液也可能从您坐在的任何表面泄漏。虽然这在家里可能不是什么大问题，但在公共场合出门时可能会有些问题。

10.您如何处理？

如果您想尝试自由出血，这里有一些建议：

• 做出重要决定。 您想流血什么？您什么时候想做？哪里？找到所有答案后，您将处于最佳位置进行尝试。
• 在安全的环境中开始。 对于大多数人来说，这是在家中，但是它可以在您感到舒适的任何地方。这将使您了解您的月经如何运作以及对流程的期望。
• 坐下时使用毛巾。 有些人只选择在家自由放血，以确保他们坐在毛巾上以防止血液渗入家具。刚开始时，这是一个很好的策略。晚上在床上铺一条毛巾也很有帮助。
• 仅在您感到舒适时，才可以外出冒险。 当血液流动最轻时，您只能选择在周期结束时进行此操作。或者，您可以在整个时期内在公共场所自由放血。这是你的选择。
• 收拾多余的内衣和衣物。 如果您要离开家，并且知道自己的经期可能会浸透平常的衣服，请考虑多装几条内衣和换一条裤子。大多数防周期物品都设计为可以整天使用，因此您不必担心是否戴着它们。

11.什么时期的底部在那里？

由于免费出血的日益普及，几家公司设计了高质量的内衣和运动服，使您的日常生活更加轻松自如。有些甚至适合喝水。

以下是一些最佳选择。

每天

• Thinx是最大的防周期品牌之一。它的Hiphugger内裤最多可容纳两个卫生棉条的血液，因此非常适合您骑行中较重的日子。
• Knix的防漏平角裤是另一种舒适的风格。它带有一个薄的内置衬里和技术，可以吸收多达3茶匙的血液，或相当于2个棉塞的价值。
• 可以定制Lunapads的Maia比基尼内裤，以适应您的需求。天气晴朗时，请单独穿着；需要更多保护时，请插入鞋垫。

用于瑜伽和其他中低强度的活动

• Modibodi自称是“原始”时期的内衣品牌，甚至涉足运动服。它的3/4绑腿可以吸收1至1 1/2棉塞的血液。无论您舒适与否，它们都可以搭配或不搭配内衣穿着！
• 亲爱的凯特的Leolux紧身连衣裤由三层织物组成。它可以使您保持干燥，抗渗漏，并且最多可以完成1 1/2条卫生棉条。

用于跑步和其他有影响力的活动

• Thinx的训练短裤似乎是市场上唯一的防周期跑步短裤。它们具有吸收与两个棉塞相同数量的血液的能力，并配有内置内衣，可让您在锻炼时保持舒适。
• Ruby Love的Legging Leggings声称具有最大的防漏保护，可让您轻松进行任何锻炼。它们的轻质衬里意味着您的流量特别沉重时，可以单独或搭配内衣穿着。

游泳

• 周围没有很多防定期泳装，但是Modibodi的一件式泳衣可以在您骑自行车的较轻松的日子使用。在较重的日子里，您可能需要其他保护。
• 如果您正在寻找比基尼，请尝试Ruby Love的Period泳装。将此比基尼泳裤与任何上装混合搭配。它带有内置衬管和防漏技术，可提供全天候保护。

12.如果只想使用已有的内衣怎么办？

您总是可以随意放血进入常规内衣！请记住，血液可能很快就会渗透。

确保手头有足够的备用内衣（和衣服）。

随着月经周期的缩短，您可能不需要经常或全天进行更改。

13.如何从衣服上抽血

去除任何一种污渍（包括血液）的关键是避免加热直至其消失。

如果经血渗漏到普通的内衣或衣服上，请用冷水冲洗。有时，这足以去除污渍。

如果不是，请使用以下方法之一进行点处理：

• 肥皂
• 洗衣粉
• 专为去除污渍而设计的产品
• 过氧化氢
• 小苏打加水

对于前三个，将产品涂抹在任何轻质织物上。随意在牛仔布和其他坚硬的材料上用力擦洗一点。

过氧化氢可用于处理较硬或干燥的血迹，但也可使染料褪色。请注意深色物品。

为此，将毛巾或布浸入化学药品中，然后轻轻擦拭（不要擦）在污渍上。冲洗大约20到30分钟后，再冲洗干净。据说用保鲜膜覆盖治疗区域并在其顶部铺设深色毛巾可以提高整体功效。

或者，您可以将小苏打与水混合，直到形成糊状物。在其中涂上污渍，将物品晾干，然后刷去。

通常，您可以在衣服和床上用品上使用相同的处理方法。去除污渍后，请照常洗涤。

设计定期清洁衣物要简单得多。当天穿完衣服后，请立即用冷水冲洗。

您不必在每次使用后都将其粘贴在洗衣机中，但是在这样做之后，请将其放入洗衣袋中并进行冷洗。

温和的清洁剂可以使用。但是，避免使用漂白剂或织物柔软剂。它们会降低设计的吸收性。风干完成。

底线

归根结底，所有的出血都与您有关。您可以决定要执行的操作，执行的频率以及它附带的所有其他功能。

即使听起来不适合您，但谈论传统月经习惯的替代方法对于结束月经前后的污名化也是重要的一步。

劳伦·沙基（Lauren Sharkey）是一位记者和作家，专门研究女性问题。当她不希望找到一种方法来消除偏头痛发作时，可以发现她为您隐藏的健康问题找到答案。她还写了一本书，介绍了全球范围内的年轻女性活动家，目前正在建立这样一个抵抗者社区。在Twitter上抓住她。