作者: Robert White
创建日期: 28 八月 2021
更新日期: 1 七月 2025
Anonim
Ellie Goulding 为 Spotify 创建了完美的运行播放列表 - 生活方式
Ellie Goulding 为 Spotify 创建了完美的运行播放列表 - 生活方式

内容

Spotify Running 是一个改变游戏规则的人,旨在为您提供不间断的您喜爱的音乐混合,所有这些都完美地同步到 您的 大步。您选择自己的节奏,Spotify 将自动播放与您的步数同步的曲调——让您成为更快、更快乐的跑步者。 (毕竟,科学证明正确的音乐可以帮助您以最佳状态运行。)

现在,音乐平台正在推出 Spotify Running 的最新作品:“Escape by Ellie Goulding”。来自英国超级巨星的原始合辑 - 以及我们的踢屁股,六块腹肌摇滚 - 十二月封面女郎 - 是古尔丁的新旧混音的组合,旨在为跑步者提供逃避。合适,考虑到古尔丁本人是一名狂热的跑步者(她已经完成了五次半程马拉松!)并且经常将跑步描述为逃避工作和生活压力的道路。

“我很高兴有机会为 Spotify Running 创建独特的组合,”Goulding 说。 “健康是我非常热衷的事情,音乐在我的个人健身计划中扮演着重要的角色。这就是为什么创作我自己的新旧歌曲组合是一个如此激动人心的挑战,它可以成为我的一部分其他人的政权。”


在 Spotify 应用程序上调出她的合辑,并查看 Goulding 的独家播放列表——直接从我们 12 月的问题中解脱出来——听听她目前正在练习的歌曲。

审查

广告

我们的选择

您可以在微波炉中制作简单的甘薯杂烩

您可以在微波炉中制作简单的甘薯杂烩

你知道你在老式餐厅点的土豆泥,边缘有松脆的碎屑,配上一些单面朝上的鸡蛋和一杯 OJ 吗?嗯——太好了,对吧?使哈希如此美味(和硬皮)的部分原因是油脂。虽然这可能会在您宿醉时发挥作用,但随着时间的推移,所有堵塞动脉的脂肪对您的心脏健康不利。 (而且,老实说,它可以在大约 小时.)不过别担心——你不需要把所有的乐趣都从吃东西中拿走。这个超级简单、健康、份量友好的食谱可以节省一天的时间,或者至少是您的早...
根据营养师的说法,最好的低 FODMAP 零食

根据营养师的说法,最好的低 FODMAP 零食

根据国际功能性胃肠疾病基金会的数据,肠易激综合征在美国影响了 25 至 4500 万人,其中超过三分之二的患者是女性。因此,您可能听说过低 FODMAP 饮食,这是一种有助于缓解 IB 症状(即腹胀、便秘、腹泻、腹痛等)的饮食方式。根据 2016 年的一项科学评论,多达 86% 的 IB 患者发现饮食计划后整体胃肠道不适和症状有所改善。“FODMAP 是指一组可发酵的碳水化合物——淀粉、糖和纤维—...