柠檬油对皮肤的好处和坏处

内容

• 用途
• 痤疮和痤疮疤痕
• 洁面乳
• 沐浴增强剂
• 共同风险
• 寻找自己的柠檬油
• 果油与果皮油
• 外卖

根据科学研究和传闻，柠檬油在皮肤护理方面可能具有以下好处：

• 吸收剂
• 抗菌的
• 抗真菌剂，如抗 念珠菌属 酵母
• 涩
• 调节
• 香
• 帮助减少色素沉着

继续阅读有关柠檬油在皮肤护理中的用途和缺点的更多信息。

用途

柠檬油的正确使用取决于油的类型以及其用途。以下是一些最常用的用法和基本说明。

痤疮和痤疮疤痕

如果您的皮肤容易长粉刺，柠檬油有两个有趣的特性：

• 涩
• 抗菌剂

这些特性在一起可以潜在地减少炎症和 痤疮丙酸杆菌，引起炎症性痤疮的细菌。收敛剂也因去除堵塞毛孔的死皮细胞而闻名。

柠檬油的品质使其可以轻度去角质，还可以减少痤疮引起的色素沉着。

当使用柠檬油治疗痤疮和痤疮疤痕时，一种方法是在晚上使用它：

1. 将1滴柠檬油与少量非粉刺油混合。
2. 涂在棉球上，轻拍在患处。
3. 静置2至5分钟。
4. 用通常的清洁剂洗脸，并按照日常皮肤护理的其他步骤进行。

缺点是柠檬油可以 太 强壮，可导致皮肤发红，脱皮。因此，您可能希望每周仅几次几次开始使用每天一次的应用程序。

洁面乳

一些非处方洗面奶含有柠檬提取物，可增强产品的清洁性能。如果您打算在自己的洗脸习惯中添加柠檬油提取物，只需在使用前将一滴油与少量洗手液混合即可。

由于柠檬油可能会使您的皮肤干燥，因此您可能需要每天尝试一次此方法。如果您感到发红和发炎，请完全停止使用它。

沐浴增强剂

自己洗个热水澡可以放松肌肉并具有治疗作用。另外，柠檬等柑橘类精油还可以改善情绪，减轻疲劳感。

1. 要在浴缸中使用柠檬油，请将5至10滴精油混合到一杯载体油中。
2. 将此混合物添加到装满温水的浴缸中。

您可以根据需要多次使用此方法，但是如果出现任何刺激迹象，则应停止使用。

共同风险

正确使用柠檬油对皮肤是安全的，只要您对皮肤没有过敏或敏感即可。但是要注意一些风险。

• 皮肤过敏。 香精油特别强大，可引起皮肤刺激。一项研究发现对柠檬的敏感性很高 剥，但不一定是果汁。其他柑橘类水果，例如橙子和酸橙，也发现了同样的情况。
• 眼睛刺激。 柠檬和其他柑橘类水果一样，会引起眼睛灼伤。如果可能的话，请避免进入该区域。
• 晒伤增加。 柑橘油可以增加皮肤对阳光的敏感性。这可能导致发红，皮疹，或在某些情况下起泡，随后色素沉着变化。切勿在阳光暴晒前立即涂油。务必戴防晒霜，以最大程度地减少晒伤的风险。

贴片测试可以帮助您确定您对纯柠檬油还是含柠檬产品敏感。为此，在肘部内侧放少量混合有柠檬油的载体油，然后等待48小时。

如果出现皮疹，您可能对柠檬油敏感。如果几天之内没有症状出现，则该油可能会安全使用。

寻找自己的柠檬油

作为护肤产品的成分，您可以找到列出的柠檬油：

• 柑橘柠檬果油
• 柑橘柠檬果油
• 柑橘柠檬皮油
• 柑橘柠檬皮提取物

果油与果皮油

您可能已经猜到，柠檬皮油或柑橘柠檬皮油是从果皮中的油中提取的，使其高度浓缩。

根据INCIDecoder的说法，这种香气成分在暴露于空气中时会氧化，最终可能对皮肤造成刺激或使其对刺激更加敏感。它的主要化合物柠檬烯也被认为是一种溶剂，再次对您的皮肤有韧性。

请记住，大多数柠檬精油是通过加工果皮制成的。

如果要将油添加到水中或现有的洗面奶中，请寻找通过冷压提取的纯柠檬提取物或精油。

外卖

正确使用柠檬油可能对您的皮肤安全。在使用任何形式的柠檬油之前，最好先进行补丁测试。如果几周后您仍然看不到皮肤好转，可能是时候去看皮肤科医生了。它们可以帮助您确定适合您的皮肤护理目标和需求的最佳方法和产品。