为什么我的腰部和臀部疼痛？

内容

• 肌肉拉伤
• 捏神经
• 关节炎
• 椎间盘突出
• cro关节功能障碍
• 外表

总览

经历下背部疼痛是很普遍的。根据美国国家神经系统疾病和中风研究所的数据，将近80％的成年人在生活中的某个时刻患有腰痛。疼痛的强度范围从钝痛到影响您的活动能力和生活质量的强烈感觉。

背痛很容易被误认为是髋部疼痛和不适。髋关节位于脊柱附近。因此，髋部受伤可能类似于或实际上引起背部疼痛。除了臀部和下背部疼痛之外，您还可能会遇到：

• 患侧腹股沟疼痛
• 刚性
• 行走或移动时疼痛
• 睡眠困难

这是下背部和臀部疼痛的五种可能原因。

肌肉拉伤

急性背痛通常是肌肉扭伤或拉伤的结果。当您的韧带过度拉伸，有时甚至被撕裂时，就会发生扭伤。

另一方面，拉紧是由肌腱或肌肉的拉伸（可能会撕裂）引起的。尽管立即的反应是背部疼痛，但您可能还会感到钝痛或臀部不适。

扭伤和拉伤的治疗包括适当的拉伸，在更严重的情况下，还应进行物理治疗。如果您的疼痛加剧，请安排您的医生去接受适当的治疗，以确保您的疼痛不是更严重的伤害所致。

捏神经

捏捏的神经是一种不舒服的状况，可能导致射击疼痛，刺痛和不适，尤其是在您的背部，脊椎或臀部。

当周围的骨骼，肌肉或组织向神经施加过多压力时，就会发生这种情况。压力会中断正常的神经功能，导致疼痛，麻木和无力。

在某些情况下，先前受伤造成的旧疤痕组织也会引起神经紧张。造成神经紧张的其他原因包括：

• 关节炎
• 强调
• 重复动作
• 体育
• 肥胖

这种情况下的疼痛通常会持续很短的时间，一旦治疗，通常不会造成永久性损害。但是，如果神经持续受到压力，您可能会遭受慢性疼痛，并可能增加永久性神经损伤的风险。

捏神经的最常见治疗方法是休息。如果您的肌肉或神经受到影响，您的医生可能会建议物理疗法以增加您的活动能力和力量。

为了短期缓解，您的医生还可能开了消炎药来减轻疼痛。更严重的神经受压或受损的情况可能需要手术。

关节炎

关节炎是背部和臀部疼痛的常见原因。您也可以在大腿和腹股沟的前部感觉到它。关节炎通常是衰老和逐渐磨损的结果，是您一个或多个关节的炎症。

关节炎的常见症状包括：

• 疼痛
• 肿胀
• 刚性
• 运动范围减小
• 麻木

关节炎的治疗重点在于缓解症状和改善活动能力。

您的医生可能会推荐抗炎药或止痛药。他们还可能开出改变疾病的抗风湿药，这些药物旨在减慢或阻止您的免疫系统攻击关节。

您的医生可能还会建议物理疗法以加强关节并增加运动范围。对于更严重的情况，可能需要手术。

椎间盘突出

椎间盘突出症（也称为破裂或滑脱的椎间盘）是指脊椎内部的“胶冻”从硬的椎间盘外推出时发生的。这可能会导致附近的神经变得不适，经常引起疼痛和麻木。

但是，某些具有椎间盘突出的人可能永远不会经历痛苦的​​症状。

除了背痛之外，您还可能会遇到以下症状：

• 大腿疼痛
• 臀部和臀部疼痛
• 刺痛
• 弱点

要治疗椎间盘突出症，您的医生可能会推荐肌肉放松剂和处方药以减轻疼痛。如果您的症状恶化或您的病情开始影响您的生活质量，外科手术或物理疗法也是该病的治疗方法。

cro关节功能障碍

sa关节-也称为SI关节-将您的髋骨连接到your骨，即腰椎和尾骨之间的三角形骨骼。该关节旨在吸收上身，骨盆和双腿之间的震动。

SI关节的拉伤或受伤会导致臀部，背部和腹股沟区域放射疼痛。

治疗的重点是减轻疼痛并恢复SI关节的正常运动。

您的医生可能建议您休息，服用止痛药以及冷热敷以减轻肌肉紧张和发炎。向关节注射类固醇通常会有所帮助。在更严重的情况下，您的医生可能会建议手术。

外表

背部和臀部疼痛是常见病。但是，它们也可能是更严重的医疗状况的症状。如果您的疼痛加剧或伴有不规则症状，请安排您的医生就诊。

您和您的医生可以一起讨论最佳的治疗方式，以帮助您缓解疼痛并改善病情。