肘关节脱位，康复和理疗该怎么办
内容
肘关节脱位是儿童中非常常见的伤害，例如，当手臂伸出时摔倒或儿童仅用一只手臂悬吊时，会发生肘部脱臼。
运动员在训练或比赛期间也可能发生肘关节脱位，并且必须由医护人员进行将肘关节放回其解剖位置的动作，因为韧带可能破裂或神经或血管发生变化，从而难以康复。
卫生专业人员可以采取的减少肘关节脱位的步骤可以是：
- 握住孩子的手臂，手掌朝下，
- 同时握住手臂和前臂，并向相反方向稍稍拉动它们，以在关节处留出空间，
- 将孩子的手向上放置，同时弯曲肘部。
听到小裂纹时，肘部将正确定位，并且可以正常移动手臂。
在任何情况下，如果您不确定受伤的类型，最安全的方法就是立即将受害者带到急诊室，因为除了进行以下检查外，还需要触诊手臂和肘部的骨头末端评估韧带，评估神经功能的测试和X射线检查，可以显示脱位的角度和严重程度。
当需要手术时
在最严重的情况下，可能需要进行手术以正确地重新定位前臂，尺骨和radius骨的骨骼，尤其是当无法通过上述复位方法正确地进行该关节的定位时，当出现骨折时，不稳定手臂神经或血管的关节或损伤。手术可以尽快进行，也可以在局部麻醉下进行。
肘关节脱位的恢复
在最简单的情况下，当可以通过上述步骤进行复位手术而无需手术时，恢复很快，而且部位可能有点酸痛。为了减轻这种不适，您可以放置冷冻的凝胶袋或冰袋。冰敷应保持15-20分钟，不要直接与皮肤接触，为此，您可以放薄纸巾或纸巾以保护皮肤。每天可以进行2-3次这种护理。
肘关节固定
如果完全脱位，可能需要固定肘部，通常通过手术治疗。固定可以持续20-40天，这是通过物理疗法补充治疗以使肘关节正常化所必需的。物理治疗的时间取决于损伤的严重程度和年龄，因为儿童的康复速度较快，而在成人中，可能有必要进行几个月的物理治疗。
肘关节脱位后的理疗
物理治疗可以控制炎症，减轻肿胀，促进愈合，预防挛缩，保持运动范围并恢复正常活动，而无任何疼痛或运动限制。
在脱位后的头几天，建议执行手动技术以增加关节的振幅，并进行等距锻炼，使肘部弯曲，伸展，并进行锻炼以张开和闭合手，目的是增强肌肉力量。作为资源，根据物理治疗师进行的评估，可以使用TENS，陀飞轮，超声波，红外线或激光设备。
几天后，在下一阶段的治疗中，物理治疗师可以重新评估运动技巧，角度和力量，并通过其他全面伸展手臂和手的运动以及腕部弯曲，二头肌和肱二头肌运动来进行治疗。例如，棍棒，瓶子和靠背。还建议进行肩部锻炼和姿势再教育，因为受累手臂的保护机制，通常一个肩膀的身高要高于另一个肩膀。
在最后的治疗阶段，指代运动员时，仍然有必要根据每种运动的需要进行锻炼，以促进他们的训练。
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