管理严重的偏头痛副作用

内容

• 得到救济
• 药物治疗
• 预警信号
• 预防未来偏头痛

就像每个人都不一样，每个偏头痛也不一样。严重的偏头痛症状和副作用不仅因人而异，而且因头痛而异。

得到救济

在全面实施严重偏头痛发作之前，您可能会出现多种警告信号或症状。一些常见的症状包括：

• 眼睛，太阳穴，面部，鼻窦，下颌或颈部周围出现搏动性疼痛
• 恶心或呕吐
• 对光或声音敏感
• 头皮压痛或压迫
• 头晕或不稳定

症状开始时，尝试以下一种或几种方法：

• 如果有偏头痛，请立即服用。
• 如果可能的话，躺在一个安静，黑暗的房间里。遮住直射光的眼睛。
• 减少噪音并消除强烈的气味，例如香薰蜡烛或空气清新剂。
• 打盹儿。
• 多喝水。如果您感到恶心，请尝试小口的扁平纯净苏打水。
• 将热敷或冷敷（例如冰袋，热水瓶或凉爽的湿毛巾）应用到疼痛的部位。热水或冷水淋浴以及将手和脚浸泡在热水或冷水中也有帮助。
• 在感到疼痛的地方擦拭或施压。

药物治疗

在症状发作时服用某些药物可以减轻偏头痛的疼痛，并减轻恶心和呕吐等副作用。偏头痛专用药物称为曲坦类或麦角胺可帮助收缩大脑内和周围的血管并减轻头痛。这些应在偏头痛症状开始后立即采取。这些药物可以通过医生的处方获得。

非处方镇痛药或非甾体抗炎药（NSAID），包括阿司匹林，布洛芬，萘普生或对乙酰氨基酚，也可能有助于减轻偏头痛。

止吐药或抗恶心药物可有效减少恶心或呕吐。某些非处方抗组胺药，包括苯海拉明（Dramamine）和盐酸美克利嗪（Dramamine Less Drowsy），可用于治疗与眩晕或头晕有关的恶心。

预警信号

偏头痛通常先于早期症状，称为前驱症状。这些可能会在攻击发生前的6到24小时内发生。了解您的预警信号并立即采取行动可能有助于停止偏头痛发作或减轻其严重程度。

预警信号可能包括：

• 情绪变化，包括烦躁不安或欣快感增加
• 口渴
• 体液潴留
• 躁动
• 食物渴望或食欲不振
• 疲劳
• 对光或声音敏感
• 颈部僵硬
• 头昏眼花

如果偏头痛伴发烧，或者您有言语，视力或运动障碍，请致电医生。如果偏头痛变得非常严重并且药物无效，也要寻求医疗救助。

预防未来偏头痛

在头痛日记中记录偏头痛发作可以为您提供有关潜在偏头痛诱因的重要信息。它还可以帮助您和您的医生为您找到最佳的治疗计划。

在日记中记录每次发作的日期和时间，头痛和副作用的严重程度，任何先前的症状，任何可能的触发因素以及有助于减轻症状或终止发作的疗法或治疗。

无论触发因素是什么，定期锻炼，避免疲劳和减轻压力可能会防止将来的偏头痛。

这些简单的习惯可能也有帮助：

• 睡个好觉。
• 每天在同一时间上床睡觉。
• 多吃健康食品。
• 不要吃饭
• 限制饮酒或咖啡因的摄入量。
• 每天运动。
• 学习应对或减轻压力的方法，包括冥想或放松技巧。

与您的医生一起制定偏头痛管理计划。列出过去对您有用的治疗方法也可能有助于防止将来遭受攻击。