作者: John Webb
创建日期: 9 七月 2021
更新日期: 1 七月 2025
Anonim
Duocon 2020
视频: Duocon 2020

内容

我住在离中央公园四个街区的地方,每年我都会在那里看到纽约市马拉松赛。一位朋友提到,如果你参加了 9 场纽约公路赛跑,并在另一场做志愿者,你就有机会参加马拉松比赛。我几乎无法完成 5K,但那是我的啊哈时刻:我会以此为目标。

环顾这些起跑线,我质疑为什么没有更多像我这样的拉丁裔参加这些比赛。我们都有跑鞋,为什么差距这么大?我在 GoDaddy 中输入“Latinosrun”,但没有任何提示。我买了网站名称并认为, 也许我会用它做点什么。 我从自己的跑步经验中知道,拉丁裔跑步有可能影响全国各地的社区。我只需要启动它。


几年后,在一份公关工作失败后,我离开了我的时尚事业,并且确实做到了。

今天,Latinos Run 是一个跑步平台,为超过 25,000 名跑步者提供服务,从新手到精英运动员。我们专注于突出一个在健康和健身世界中经常被忽视的社区,所有这些都旨在激励其他跑步者和有色人种运动员倡导变革。 (相关:8 位健身专家让锻炼世界更具包容性——以及为什么这真的很重要)

当我前往宣传拉丁裔跑步时,我会尝试寻找气氛良好的比赛。同一天,我在印第安纳州参加了一场北极熊比赛,并在暴风雪的同一天在俄亥俄州参加了一件内衣比赛。我感觉不到我的手指,但我玩得很开心。顺便说一句,我最终实现了我参加纽约市马拉松比赛的目标。第一次之后,我哭了——不仅仅是因为我做到了,还因为我的手机电池没电了,我无法捕捉到我的终点线时刻。


形状杂志,2020 年 11 月号

审查

广告

流行文章

没有感觉到紧缩

没有感觉到紧缩

问:虽然我会虔诚地做仰卧起坐,但我的腹部几乎没有我想要的那样健美。无论我做了多少次,我似乎都无法让他们感到疲倦。如何为我的腹部锻炼增加额外的阻力?A: “在任何形式的运动中,重要的是质量,而不是数量,因此与 20 次有核心意识的动作相比,200 次草率的仰卧起坐不会产生任何效果,”该研究的合著者斯科特科尔说。 运动腹肌 (Human Kinetic ,2003 年;19 美元)和 地球上最好的腹肌...
找到你的完美镜框

找到你的完美镜框

1. 随身携带处方例如,某些特殊镜头与较小的镜架不兼容。2.站在全身镜前眼镜会影响你的整个外表,所以一定要从头到脚了解自己。3. 带上朋友为有时尚头脑的朋友塑造您的选择。4. 考虑上下文选择反映您的个性和生活方式的风格。金属镜框会给您带来严肃的外观,而彩色塑料镜框则赋予您更时尚的氛围。5. 试穿几种款式的尺码您的眼镜应该与您的面部特征成比例。6. 注意你的材料在工作和锻炼时戴眼镜?询问由钛、Fle...