黑色素瘤替代疗法
内容
什么是黑素瘤？
黑色素瘤是皮肤癌的一种严重形式。它在您的黑素细胞或皮肤细胞中发育。这些皮肤细胞产生黑色素，使您的皮肤变色。
根据黑色素瘤基金会的说法，超过70％的黑色素瘤在皮肤上现有的痣或黑斑中或附近发展。请务必注意痣和胎记的大小或外观变化。这些变化可能意味着黑色素瘤正在发展。在男性中，黑素瘤通常在躯干，头或脖子上发展。在女性中，它通常在手臂和腿部发育。
黑色素瘤的确切原因尚不完全清楚。但是，暴露于太阳或晒黑床的紫外线（UV）会增加您产生紫外线的风险。如果及早发现，可以通过手术切除黑色素瘤。如果它散布得太多，无法进行手术切除，则其他标准治疗方法包括：
- 化学疗法
- 免疫疗法
- 靶向治疗
替代治疗
补充和替代医学（CAM）疗法旨在缓解压力和疼痛，而不是治愈疾病。一些患者可能会寻求替代疗法。但是，没有研究证明替代疗法可以治愈黑色素瘤或任何类型的癌症。有望使癌症完全康复的替代疗法应引起怀疑。
相反，您应该与您的医生讨论可以与传统疗法结合使用的CAM疗法。在开始CAM治疗之前，最好检查一下优缺点，因为某些治疗方法与标准治疗方法结合可能会产生副作用。以下是更常见的CAM治疗的列表。
营养疗法
健康饮食和运动对治疗任何类型的癌症都很重要。营养疗法可为您提供重要的营养，以帮助您保持健康的体重和抵抗感染。它旨在控制药物或疾病引起的副作用，同时保持您的力量。健康的饮食将帮助您的身体更好地抵抗癌症。运动将使您的身体保持强壮，并减轻标准疗法可能带来的疲劳。
研究表明，吃含抗氧化剂的食物或服用抗氧化剂可以帮助预防癌症。抗氧化剂通过中和自由基帮助抵抗癌症。这些是会损害细胞的高反应性化学物质。
研究还检查了脂肪和蛋白质在预防癌症中的作用，以及植物性香料，如姜黄素。此外，植物性食品中某些天然存在的化合物可能有助于预防癌症。这些化合物称为类黄酮，存在于苹果，西兰花，西红柿和葡萄等植物中。
自然疗法医学
自然疗法结合了来自各种康复传统的自然疗法。这些范围从草药补品到身体操纵的形式，例如按摩和针灸。
草药
植物性药物可以茶或胶囊的形式服用。绿茶因其从癌症到关节炎的健康益处而广受赞誉。富含强大的抗氧化剂，绿茶可以防止皮肤肿瘤的形成。
针灸
针灸和穴位按摩的目的是减轻癌症引起的疼痛，而不是单独治疗。两种技术都旨在释放被人体阻塞的能量。针灸是通过将针头插入整个身体的关键点来实现的。穴位按摩涉及对身体的特定部位施加压力。
按摩与理疗
按摩和理疗可以帮助您处理黑色素瘤带来的慢性疼痛。如果黑素瘤已经扩散到淋巴结，则进行物理疗法的力量训练和伸展运动将是有益的。
水疗
水疗涉及使用蒸汽浴或冰袋形式的温水或冷水以帮助减轻疼痛。热水可以放松肌肉，而冰和冰水可以通过收缩血管来减轻炎症。水疗还可以帮助减轻酸痛和增加放松感。
心身疗法
强烈建议黑色素瘤患者进行锻炼，以保持健康的体重并保持较高的能量水平。散步或其他影响较小的活动，例如瑜伽，可以改善心血管健康。为了获得最佳效果，您应该每周大约三到四天执行这些活动约半小时。此外，瑜伽的姿势和对呼吸的强调可以帮助减轻压力。
冥想
虽然有多种形式的冥想，但许多冥想具有共同的特征。这些措施包括限制分心，保持开放，无判断的态度以及寻找舒适的姿势来建立焦点。冥想用于检查您的健康的情感，心理和行为因素之间的关系。它还有助于减轻压力和焦虑。
预防
您可以采取许多简单的措施来帮助预防黑色素瘤：
- 避免长时间暴露在阳光下。
- 避免晒黑床。
- 一直戴防晒霜。
- 出门时，请穿上能遮住胳膊，腿和脸的防护服。
您还应该熟悉自己的皮肤，以便注意其中的任何变化。这包括新的痣或雀斑，或当前痣，雀斑或胎记的变化。如果发现以下情况，请立即咨询医生：
- 尺寸增加，尤其是直径超过7毫米
- 颜色变化
- 痣的边界不规则
外表
CAM治疗无法治疗黑色素瘤。但是，它们可以帮助抵抗与该疾病及其治疗相关的某些症状，例如化学疗法和放射疗法。如果尽早正确治疗黑素瘤，则五年生存率通常很高。生存率是：
- 第一阶段的92-97％
- 第二阶段的53-81％
- 第三阶段的40-78％
- 第4阶段的15-20％
确保与您的医生谈谈您的治疗计划以及如何将CAM疗法纳入您的治疗方案。治疗疾病和维持整体健康状况对您的整体健康非常重要。
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