美尼尔病饮食
内容
美尼尔病是什么？
美尼尔氏病是一种内耳疾病，会影响人体的前庭和听觉系统。
前庭系统使人们感到平衡和运动。听觉系统给人以听觉的感觉。该病以法国医生Prosper Meniere的名字命名。
美尼尔氏病会影响称为迷宫的耳朵内部。骨迷宫由三部分组成，其中包括：
- 前厅
- 半圆管
- 耳蜗
内耳的器官充满了一种特殊的液体，有助于向大脑发送信号。当您患有美尼尔氏病时，过多的液体会堵塞调节听力和平衡的细小内耳器官。
结果，美尼尔病导致以下问题：
- 平衡
- 运动
- 恶心
- 听力
体征和症状
美尼尔病很容易被其症状所识别。
患有这种情况的人通常会经历以下发作：
- 眩晕
- 耳鸣
- 听力下降
- 耳朵内部的饱满感或压力
眩晕感使您感觉自己在旋转，头晕和头晕，失去平衡。
耳鸣在耳边嗡嗡作响。
根据美国耳鼻咽喉头颈外科学会的说法，患有美尼尔氏病的人一次可以经历20分钟到4个小时的这些症状。
他们通常也有一只耳朵患病。但是，在某些情况下，人们的两只耳朵都有这种疾病。
随着疾病严重程度的增加，听力会逐渐恶化。最终，对于大多数人来说，它会导致受影响的耳朵永久失去听力。
美尼尔病的最佳饮食
美尼尔氏病尚无已知病因或治愈方法。但是，通过正确的治疗（通常包括饮食和补充剂），您可以控制最令人衰弱的状况。
美尼尔病取决于人体的体液和血液系统。
控制这种状况的饮食应集中在：
- 消除导致身体积水的物质
- 引入更多利尿剂以减少体内的液体量
- 限制会限制血液流动的有害物质
- 限制膳食补充剂和会使美尼尔病症状恶化的常见物质
水和利尿剂
保水会使美尼尔病更严重，但这并不意味着您应该停止喝水。
更重要的是，避免使用含有大量糖和盐的液体（例如苏打水或浓缩果汁）来保持水分。
相反，全天均匀地喝以下液体：
- 水
- 牛奶
- 低糖果汁
利尿剂也是管理美尼尔（Meniere）的重要组成部分。
利尿剂是使肾脏产生更多尿液的药物，从而减少了尿液的体积，盐分和体内的液体压力。这些减少可以帮助您更好地管理自己的状况。
一些针对美尼尔病的常见利尿药包括：
- 氯噻酮（thalitone）
- 速尿（Lasix）
使用利尿剂的副作用可能包括：
- 血压低（低血压）
- 弱点
- 抽筋
- 脱水
限制盐和糖的摄入量
糖分或盐分高的食物会导致水分滞留，从而加剧美尼尔病的症状。
糖会促使人体产生胰岛素反应，而胰岛素会保留钠。钠使人体保持水分。
尽量避免单糖含量高的食物，例如：
- 蔗糖
- 蜜糖
- 高果糖玉米糖浆
- 糖果
- 巧克力
相反，应着重于含糖量较高的食品，例如：
- 豆类，如坚果，豆类和小扁豆
- 全谷类
- 糙米
- 红薯
同样的规则适用于盐的摄入量。减少钠是很难的，因为我们的西方饮食中很多都含盐。
但是，根据梅奥诊所的说法，患有美尼尔病的人每天的目标钠摄入量应低于2300毫克。
摄入量应全天平均分配。远不止于此，将导致保水。
天然低钠的食物包括：
- 新鲜水果和蔬菜
- 未加工的谷物
- 新鲜的肉，家禽和鱼
避免喝酒，烟草和咖啡因
应避免使用咖啡因，因为它可以促进耳鸣，使耳鸣变大。
咖啡因和酒精还会干扰人体调节体液水平的能力，这会使内耳变得更糟，从而引起头痛，压力和眩晕。
香烟和其他烟草制品中的尼古丁会限制流向内耳的血液，使所有症状恶化。如果您患有美尼尔氏病，最好完全避免尼古丁和烟草。
非处方药（OTC）
除了您的医疗保健提供者开的药之外，某些OTC药物和补品还可以帮助或阻止美尼尔病的症状。
有益的非处方药
美尼尔氏病和眩晕的常见影响是：
- 头晕
- 恶心
- 晕车
一些可以帮助缓解这些症状的药物是：
- 抗恶心药物，例如Dramamine
- 抗组胺药，如Benadryl
Dramamine很有帮助，因为它有助于防止：
- 头晕
- 晕车
- 恶心
耳朵肿胀也可引起眩晕。偶尔服用抗炎药可能会有帮助。
减轻耳朵肿胀将抑制与眩晕有关的恶心和头晕。
有害的非处方药
同时，您应该避免使用普通的OTC药物，因为它们会干扰美尼尔氏病。
尝试避免以下情况：
- 抗酸药
- 阿司匹林
- 非甾体类抗炎药（NSAIDs）
抗酸剂中填充有钠，这将导致保水。
NSAID等布洛芬（Advil，Motrin）等药物也可能引起水分滞留并干扰电解质平衡。电解质平衡对于调节内耳液很重要。
根据前庭疾病协会的说法，阿司匹林可使耳鸣症状恶化。
其他治疗选择
改变饮食习惯是一种简单，经济的方法，可帮助缓解美尼尔犬在家中的症状。
但是，如果新饮食不起作用，您的医疗保健提供者也可能会推荐药物或手术来帮助治疗您的病情。
处方药
眩晕是美尼尔病最常见，最使人衰弱的方面。您的医疗保健提供者可能会开药以帮助减轻和控制这种症状及其他症状。
苯二氮卓类药物如地西epa（Valium）或劳拉西m（Ativan）可用于缩短症状发作。
诸如异丙嗪或美氯嗪的抗恶心药物可用于治疗和管理与眩晕有关的恶心和呕吐。
手术
当所有其他治疗方法均无效时，手术通常仅是美尼尔病的治疗选择。
手术主要用于消除使眩晕发作的虚弱发作。手术选择包括减压内耳液或切断神经以永久治愈眩晕发作。
患有美尼尔病
尽管目前尚无治愈方法，但可以有效管理美尼尔病，使患有这种疾病的人过上充实而充实的生活。
健康的饮食习惯以及与您的医疗保健提供者合作，以制定出知情的药物治疗和其他治疗方案，可以帮助改善您的视野。
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