月经问题

内容

• 什么是月经问题？
• 经前综合症
• 繁重的时期
• 缺席期间
• 痛苦的时期
• 诊断月经问题
• 治疗月经问题
• 长期展望
• 4种瑜伽姿势缓解抽筋

什么是月经问题？

月经周期通常会导致各种不适症状，直至您的月经来潮。经前综合症（PMS）涵盖了最常见的问题，例如轻度痉挛和疲劳，但是症状通常会在您的月经开始后消失。

但是，其他更严重的月经问题也可能发生。月经过重或过轻，或完全没有周期，可能表明还有其他问题导致月经周期异常。

请记住，“正常”的月经周期对每个女人来说都意味着不同。对您来说正常的周期对其他人来说可能是异常的。如果您发现月经周期有明显变化，请务必与身体保持协调并与医生交谈。

您可能会遇到几种不同的月经问题。

经前综合症

PMS发生在您的月经开始前一到两周。一些妇女会经历一系列的身体和情绪症状。其他人则几乎没有症状，甚至根本没有。 PMS可能导致：

• 腹胀
• 易怒
• 背痛
• 头疼
• 乳房酸痛
• 粉刺
• 食物的渴望
• 过度疲劳
• 萧条
• 焦虑
• 压力感
• 失眠
• 便秘
• 腹泻
• 轻度胃痉挛

您每个月可能会遇到不同的症状，并且这些症状的严重性也会有所不同。 PMS令人不舒服，但除非干扰您的正常活动，否则通常不会令人担忧。

繁重的时期

另一个常见的月经问题是沉重的时期。也称为月经过多，重度时期会使您流血超过正常水平。您的产假时间可能也比平均五到七天更长。

月经过多主要是由激素水平失衡引起的，尤其是孕酮和雌激素。

月经大量或不规则出血的其他原因包括：

• 青春期
• 阴道感染
• 子宫颈发炎
• 甲状腺功能低下（甲状腺功能减退）
• 非癌性子宫肿瘤（肌瘤）
• 饮食或运动改变

缺席期间

在某些情况下，妇女可能无法生育。这称为闭经。原发性闭经是指您到16岁才开始第一次月经，这可能是由于垂体问题，女性生殖系统的先天性缺陷或青春期延迟所致。当您停止定期接受六个月或更长时间时，就会发生继发性闭经。

青少年原发性闭经和继发性闭经的常见原因包括：

• 厌食症
• 甲状腺过度活跃（甲状腺功能亢进）
• 卵巢囊肿
• 突然体重增加或减少
• 停止节育
• 怀孕

当成年人不月经时，常见的原因通常是不同的。这些可能包括：

• 卵巢早衰
• 盆腔炎（生殖感染）
• 停止节育
• 怀孕
• 哺乳
• 绝经

错过生育期可能意味着您怀孕了。如果您怀疑自己可能怀孕了，请务必进行妊娠试验。药房怀孕测试是确定您是否怀孕的最便宜的方法。为了获得最准确的结果，请等待至少一天，直到错过考试为止。

痛苦的时期

您的月经周期不仅会比平时轻或更重，而且还会很痛苦。痉挛在PMS期间是正常的，当子宫收缩时，也会发生痉挛。但是，有些妇女会感到非常痛苦。月经异常痛苦也被称为痛经，可能与潜在的医学问题有关，例如：

• 肌瘤
• 盆腔炎
• 子宫外组织异常生长（子宫内膜异位）

诊断月经问题

诊断月经问题的第一步是去看医生。您的医生将想知道您的症状以及您经历了多长时间。准备有关月经周期，规律性以及您遇到的任何症状的笔记可能会有所帮助。您的医生可以使用这些说明来帮助您找出异常情况。

除了身体检查之外，您的医生可能还会进行骨盆检查。骨盆检查可以让您的医生评估您的生殖器官，并确定您的阴道或子宫颈是否发炎。还将进行子宫颈抹片检查以排除癌症或其他潜在疾病的可能性。

血液检查可以帮助确定荷尔蒙失调是否引起您的月经问题。如果您怀疑自己可能怀孕，则您的医生或护士将从业期间会要求您进行血液或尿液妊娠试验。

医生可能会用来帮助诊断月经问题的其他检查包括：

• 子宫内膜活检（用于提取子宫内膜样本，可将其送去做进一步分析）
• 宫腔镜检查（将小型摄像机插入子宫，以帮助医生发现任何异常情况）
• 超声波（用于产生子宫图像）

治疗月经问题

治疗的类型取决于导致月经周期问题的原因。避孕药可以缓解PMS症状，并调节大流量。如果甲状腺流量过大或过轻与甲状腺或其他荷尔蒙紊乱有关，一旦开始激素替代，您可能会出现更多规律性。

痛经可能与激素有关，但您可能还需要进一步的医学治疗以解决该问题。例如，抗生素用于治疗盆腔炎。

长期展望

周期之间的不规则性是正常的，因此通常不需要担心偶尔的轻流量或大流量。但是，如果您感到剧烈疼痛或血块过多，应立即致电医生。如果间隔时间少于21天或间隔时间超过35天，还建议您就医。

4种瑜伽姿势缓解抽筋