偏头痛一无所获，我得知艰难的道路

内容

• 定义我的偏头痛
• 生命被打断
• 偏头痛与未来

我不确定自己是否记得我的第一个偏头痛，但是当妈妈将我推入婴儿车时，我确实有闭着眼睛的回忆。路灯分成长排，伤了我的小脑袋。

任何经历过偏头痛的人都知道每次攻击都是唯一的。有时偏头痛会使您完全丧失行为能力。其他时候，如果足够早地采取药物治疗和先发制人的步骤，则可以缓解疼痛。

偏头痛也不想分享风头。当他们拜访时，他们要求您全神贯注-在阴凉凉爽的房间里-有时这意味着您的真实生活必须搁置。

定义我的偏头痛

美国偏头痛基金会将偏头痛定义为影响3600万美国人的“致残疾病”。偏头痛比经常头痛要多得多（而且要多得多），经历偏头痛的人可以通过多种方式来应对这种情况。

我的袭击意味着我小时候经常缺课。在很多情况下，我感到即将发生偏头痛的明显迹象，并意识到我的计划将会出轨。当我大约8岁时，我在法国度过了整整一天的假期，躺在窗帘上拉着窗帘的酒店房间里，听着其他孩子在玩耍时从下方泳池发出的尖叫声。

还有一次，在中学快要结束的时候，我不得不推迟考试，因为我不能把头放在桌子上足够长的时间甚至不能写下我的名字。

巧合的是，我丈夫也患有偏头痛。但是我们有非常不同的症状。我的视力受到干扰，眼睛和头部剧烈疼痛。我丈夫的疼痛集中在他的头和脖子的后部，对他的攻击几乎总是导致呕吐。

但是，除了严重且令人衰弱的身体症状外，偏头痛还以其他可能不太明显的方式影响着像我和我的丈夫这样的人。

生命被打断

我从小就和偏头痛一起生活，所以我习惯了他们打扰我的社交和职业生活。

我发现有一次攻击，接下来的恢复期很容易跨越几天或一周。如果在工作，休假或特殊情况下发生攻击，这会带来一系列问题。例如，最近一次袭击使我的丈夫在偏头痛不知所措并使他感到恶心时浪费了奢侈的龙虾晚餐。

在工作中遇到偏头痛可能会特别压力，甚至令人恐惧。作为前任老师，我经常不得不在教室里一个安静的地方安慰自己，而一位同事为我安排了一次乘车回家。

到目前为止，偏头痛对我的家庭造成的最破坏性影响是，我的丈夫由于令人沮丧的发作而实际上错过了我们的婴儿的出生。在我从事积极工作的那一刻，他开始感到不适。毫不奇怪，我忙于自己的疼痛处理，但是我可以感觉到偏头痛发生的明显迹象。我立刻知道事情的发展方向。我已经看到他遭受了足够的痛苦，才知道他所处的舞台是无法恢复的。

他快要走下去了，他会错过大揭露的。他的症状从疼痛和不适发展到恶心和呕吐。他使我分心，我的工作很重要。

偏头痛与未来

幸运的是，随着年龄的增长，我的偏头痛开始减弱。自三年前成为妈妈以来，我遭受过几次袭击。我也离开了老鼠赛跑，开始在家工作。较慢的生活节奏和减轻的压力也许帮助我避免了引发偏头痛。

无论出于什么原因，我很高兴能够接受更多邀请并享受充实而充满活力的社交生活所提供的一切。从现在开始，我就是参加聚会的人。还有偏头痛：您没有被邀请！

如果偏头痛正在影响您的生活质量，甚至在珍贵的特殊场合抢劫您，那么您并不孤单。您可以采取措施防止偏头痛，并且在偏头痛发作时会提供帮助。偏头痛可以完全破坏您的生活，但并非必须如此。

Fiona Tapp是一位自由作家和教育家。她的作品曾在《华盛顿邮报》，《 HuffPost》，《纽约邮报》，《 The Week》，《 SheKnows》等杂志上发表。她是教育学领域的专家，有13年的老师，并且是教育学的硕士学位。她撰写有关多种主题的文章，包括育儿，教育和旅行。菲奥娜（Fiona）在国外是英国人，当她不写作时，她喜欢雷暴雨，并且和她的小孩一起制作橡皮泥汽车。您可以在以下找到更多 Fionatapp.com 或发推文 @fionatappdotcom.