轻度痤疮的原因和治疗

内容

• 轻度痤疮的症状
• 什么引起轻度痤疮？
• 如何诊断轻度痤疮？
• 轻度痤疮的治疗方法是什么？
• 家庭疗法
• 非处方药治疗
• 饮食变化
• 减轻压力
• 面膜
• 您的日常皮肤护理
• 药物治疗
• 处方药
• 光疗
• 激素治疗
• 磨皮和化学剥皮
• 底线

痤疮的发作范围从轻度或中度到重度。如果您患有轻度痤疮，偶尔会出现一些黑头或白头粉刺，这些黑头粉刺或白头粉刺不会覆盖您的脸部，胸部，肩膀，上臂或背部的大部分。

痤疮的病因很复杂，但是一些促成因素可能是遗传，荷尔蒙变化，饮食和压力。轻度痤疮通常很容易治疗，并且可能对非处方（OTC）治疗有反应。

无论您的年龄或皮肤类型为何，您都会出现轻度痤疮。这些因素可能部分决定您可以接受的治疗。

我们将探讨轻度痤疮与其他类型痤疮之间的区别，并讨论最有效的治疗方案。

轻度痤疮的症状

轻度痤疮通常定义为偶发性小发作。轻度痤疮的人通常不会出现大面积的红色，皮肤发炎或痤疮疤痕。

轻度痤疮爆发可能发生在脸部或身体的孤立部位，例如下巴，鼻子，前额或肩膀。

如果您患有轻度痤疮，您的皮肤可能偶尔会因以下一种或几种原因而喷发：

• 丘疹 小丘疹或颠簸
• 白头： 堵塞的毛孔
• 黑头粉刺： 打开堵塞的毛孔

更严重的痤疮形式可能涉及更多区域，引起更多病变，并导致：

• 脓疱： 红色，发红的丘疹，顶部白色（表明它们内部有脓液）
• 囊肿或结节： 皮肤下的大肿块可能很痛苦，可能会导致疤痕

如果不及时治疗，粉刺会随着时间的流逝而恶化。

什么引起轻度痤疮？

轻度痤疮可能是一种或多种原因。

• 荷尔蒙变化。 这些变化通常发生在青春期或怀孕期间。
• 过量的雄激素（男性性激素）。 这可能与多囊卵巢综合征（PCOS）等疾病有关。
• 情绪。 抑郁，焦虑和压力都可能影响皮肤。
• 不良的饮食习惯。 吃太多高血糖食物可能会影响皮肤。
• 乳制品 在某些情况下，喝牛奶，尤其是脱脂牛奶会引起痤疮。
• 使用油性或毛孔堵塞物质。 可能在额头上引起轻度痤疮的常见产品包括在头皮或定型润发油上使用的油。

在青春期和青少年中，痤疮非常普遍：十分之八的青少年会突围。从轻度到严重不等。青春期的女孩和年轻妇女可能会注意到，她们在这段时期内会出现轻度痤疮发作。

与成长相关的压力以及成年后的压力也可能使痤疮发作。

其原因之一是压力与皮肤中皮脂产生之间的联系。皮脂或皮脂是由皮脂腺制造的。皮脂过多会阻塞毛孔，导致毛孔破裂。

如何诊断轻度痤疮？

许多人可以自我诊断轻度痤疮，但是轻度痤疮也可以由医生（例如皮肤科医生）通过身体检查来诊断。

您的医生可能会要求您提供有关爆发的信息，例如爆发的时间以及发作的时间。他们还会询问您的病史，以确定您当前是否正在服用任何可能引起或加剧痤疮的药物。

您的医生可能还会建议您进行血液检查以检查您的激素水平。

他们将与您合作，根据您的痤疮是轻度，中度还是重度痤疮制定治疗计划。

轻度痤疮的治疗方法是什么？

您可以在家尝试一些方法来改善轻度痤疮。如果这些方法无效或痤疮恶化，那么您的医生或皮肤科医生可以帮助您找到最佳治疗方法。

家庭疗法

轻度痤疮通常可以在家中成功治愈。可以尝试的事情包括：

非处方药治疗

维甲酸是治疗痤疮的必要方法。考虑尝试使用OTC类视黄醇Differin。

还寻找含有过氧化苯甲酰的产品，例如清洁剂和外用药膏。

饮食变化

选择不同的食物，例如消除高碳水化合物，含糖食物，可以帮助减少引起痤疮的雄激素的产生。它还可以帮助减少皮脂分泌。

消除牛奶和乳清蛋白也可能有帮助。

减轻压力

缓解压力就像更频繁地观看有趣的电影一样容易。它还可能包括增加与朋友的时间或做瑜伽和冥想。这里有一些减轻压力的简单方法。

面膜

面膜充其量只能取得成功。没有科学证据支持其广泛使用。

但是，如果仍然要尝试使用面膜，请选择旨在减少痤疮爆发的商业化产品。

您也可以使用蜂蜜和鳄梨油等对容易长粉刺的皮肤有益的成分自制。这些含有抗氧化剂，可以消除自由基。

您的日常皮肤护理

请确保不要用任何刷子使皮肤脱落，因为这会使粉刺恶化。

避免使用油性物质，只能使用无油且不会引起粉刺的产品（不会堵塞毛孔）。

药物治疗

如果痤疮没有改善或恶化，请去看医生。他们可能会建议以下内容：

处方药

如果您患有炎性痤疮，这些可能包括局部治疗（例如壬二酸）或局部抗生素（例如红霉素或克林霉素）。

您的医生可能还会开出比您可以购买的非处方药更强的类维生素A。

光疗

这种非侵入性治疗可能会杀死皮肤上引起痤疮的细菌

激素治疗

在某些情况下，您的医生可能建议减少体内过多雄激素的治疗​​，例如避孕药或螺内酯（仅在女性中使用，痤疮标签外使用）。

磨皮和化学剥皮

这些治疗方法可有效减少痤疮疤痕的出现。轻度痤疮通常不会导致疤痕，但是如果您尝试弹出粉刺，可能会留下疤痕。

无论是轻度还是重度痤疮都会令人不安。如果您因轻度痤疮而烦恼，请去看医生可以帮助您尽早消除突围。看医生还可以确保您获得最佳治疗，这将有助于避免进一步或严重的突发事件。

如果在家中护理不能改善症状，请联系医生。

需要医生护理的症状可能包括：

• 突围情绪困扰
• 恶化痤疮或用非处方药治疗无法控制的痤疮
• 疼痛或不舒服的结节
• 痤疮疤痕
• 痤疮立即发作，似乎与新药物或生活方式改变有关

底线

轻度痤疮是常见的，可发生在成人和儿童中。这种情况通常对家庭治疗（例如OTC局部用药）反应良好。改变生活方式，例如改变饮食习惯或重新评估日常皮肤护理，也可能会有所帮助。

如果轻度痤疮无法清除，或者恶化或开始引起疤痕，请去看医生。