婴儿猝死：为什么会发生以及如何避免

内容

• 因为发生了
• 如何预防婴儿猝死
• 婴儿可以睡几个月

突然死亡综合症是指表面健康的婴儿在第一岁之前的睡眠中意外而莫名其妙地死亡。

尽管尚不清楚是什么原因导致婴儿无法解释的死亡，但仍有一些因素会增加婴儿发生意外的风险，因此，采取措施保护婴儿免受猝死综合症的影响非常重要，例如将婴儿趴在摇篮上。 ， 例如。

因为发生了

尽管其病因尚不完全清楚，但一些可能性表明，猝死可能与睡眠中控制呼吸的机制有关，这是因为大脑的一部分仍未成熟，在整个生命的第一年发展，在此期间患这种综合征的风险更大。

其他原因可能是出生体重不足和呼吸道感染，这可能会使呼吸困难。

另外，猝死综合征也可能与某些危险因素有关，例如：

• 婴儿趴在肚子上睡觉；
• 父母是吸烟者，当婴儿还在肚子里时，就把它暴露在香烟下；
• 母亲的年龄在20岁以下；
• 婴儿睡在父母的床上。

突然死亡在冬季更为普遍，尤其是在巴西最寒冷的地区，例如南里奥格兰德州，那里的病例数最高，但在夏季最热的地方也可能发生。

人们还认为，患这种综合症的最大风险是，婴儿的衣服和毯子非常暖和，这会导致身体过热，使婴儿更舒适，并有较少醒来的趋势。另外，面对高温，婴儿通常呼吸会短暂停止，这种情况称为婴儿呼吸暂停。

了解有关潜伏呼吸暂停（也称为ALTE）的更多信息。

如何预防婴儿猝死

防止婴儿突然死亡的唯一方法是避免上述危险因素，并照顾好婴儿，使婴儿床成为安全的休息地方。可以提供帮助的一些策略是：

• 始终让婴儿仰卧睡觉，如果婴儿在睡觉时翻身，则将婴儿翻身；
• 让婴儿用安抚奶嘴睡觉，这会增加副交感神经系统的功能，即使他没有完全醒着，也会使他醒来的频率更高；
• 避免放置沉重的毛毯或毛毯，以免婴儿在睡眠中移动时会覆盖婴儿，更建议为婴儿穿袖睡衣和长裤，并用保暖的布料穿衣服，并仅用薄薄的床单覆盖婴儿。如果天气很冷，应该用极性毯子盖住婴儿，避免覆盖头部，将毯子的侧面放在床垫下面；
• 一定要让婴儿睡在婴儿床上。尽管可以将婴儿床放在父母的房间里，但如果父母是吸烟者，则不建议这样做。
• 不要让婴儿与父母在同一张床上睡觉，尤其是在喝完酒精饮料，服用安眠药或使用违禁药物之后；
• 用母乳喂养婴儿；
• 将婴儿的脚放在婴儿床的底部边缘，以防止其滑动并掉入床罩下面。

猝死综合症尚不完全清楚，必须进行更多研究以了解其原因。

婴儿可以睡几个月

婴儿只有在1岁以后才可以在肚子上睡觉，那时没有猝死综合征的风险。在此之前，婴儿只应仰卧睡，因为该姿势是最安全的，并且因为婴儿的头部会侧卧，所以他没有at咽的危险。