癫痫的自然疗法：它们有效吗？
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癫痫病传统上使用抗癫痫药治疗。尽管它们可能非常有帮助，但这些药物可能并非对所有人都有效，并且与任何药物一样，都可能会有副作用。
一些患有癫痫病的人转向自然疗法和替代疗法，以帮助缓解症状或补充疗法。从草药和维生素到生物反馈和针灸，有很多选择。
尽管一些自然疗法得到了适度研究的支持，但许多人并非如此。支持癫痫病自然疗法的证据远少于传统药物。
如果您有兴趣在癫痫治疗方案中添加一些新内容，请咨询您的医生。您可能会发现一些自然疗法可以补充您目前的治疗计划。但是，有些草药很危险，并且可以与有效的药物相互作用。
与医生合作找到适合您的治疗方法，可以帮助您评估潜在的收益和风险，并让他们为下一步提供建议。
1.草药疗法
随着市场和公众利益的增加，草药疗法的普及程度猛增。似乎每种疾病都有一种药草。
一些最常用的癫痫药是：
- 燃烧的灌木丛
- 地面
- 氢辅
- 山谷里的百合
- 槲寄生
- 艾蒿
- 牡丹
- ull帽
- 天堂之树
- 缬草
根据2003年的一项研究，在传统中药，日本汉方药和印度阿育吠陀药中使用的几种草药已显示出抗惊厥作用。但是，尚无随机，盲目的，对照研究来证明其益处。
安全性，副作用和相互作用尚未得到很好的研究。
上面列出的某些天然草药实际上可以引起疾病，甚至死亡。目前，没有足够的科学证据证明大多数草药都能成功治愈癫痫病。大多数证据都是轶事。
美国食品药物管理局（FDA）也未对草药补品进行规范。草药有时会引起令人不快的副作用，例如头痛，皮疹和消化问题。
尽管某些草药可能有助于癫痫发作，但其他草药可能会使您的症状恶化。
避免使用草药
- 银杏叶和圣约翰草 可能与抗癫痫药相互作用。
- 卡瓦，西番莲和缬草 可能会增加镇静作用。
- 大蒜 可能会干扰您的用药水平。
- 洋甘菊 可能会延长您的药物治疗效果。
- 五味子 可能会引起其他癫痫发作。
- 含草药补品 麻黄或咖啡因 可能会加剧癫痫发作。这些包括 瓜拉纳和可拉.
- 薄荷 茶
2.维生素
某些维生素可能有助于减少某些类型的癫痫引起的癫痫发作次数。但请记住，仅维生素是行不通的。它们可以帮助某些药物更有效地工作或减少您的必要剂量。
在服用维生素补充剂之前，请按照医生的指示进行操作，以防止可能的过量服用。
维生素B-6
维生素B-6用于治疗罕见的癫痫病形式，称为吡ido醇依赖性癫痫发作。这种癫痫病通常发生在子宫内或出生后不久。这是因为您的身体无法正确代谢维生素B-6。
尽管证据是有前途的，但是需要更多的研究来确定补充维生素B-6是否使其他类型的癫痫患者受益。
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镁
严重的镁缺乏会增加癫痫发作的风险。较早的研究表明，补充镁可以减少癫痫发作。
在癫痫研究中发表的2012年假设支持了这一理论。研究人员指出，需要更多的随机对照试验来更好地了解镁对癫痫的潜在影响。
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维生素E
一些患有癫痫病的人也可能患有维生素E缺乏症。 2016年的一项研究发现，维生素E可提高抗氧化能力。
这项研究还表明，它有助于减少症状不受常规药物控制的癫痫患者的癫痫发作。研究得出结论，维生素E与传统药物治疗癫痫病可能是安全的。但是，需要更多的研究。
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其他维生素
用于治疗癫痫病的药物也可能导致生物素或维生素D缺乏症，并使您的症状恶化。在这些情况下，您的医生可能会推荐维生素来帮助控制您的病情。
由叶酸缺乏引起的癫痫发作的婴儿可能会受益于补充。患有癫痫症和其他因素导致叶酸缺乏的人补充叶酸可能带来的弊大于利。仅在医生的监督下服用。
3.饮食变化
某些饮食变化也可能有助于减少癫痫发作。最着名的饮食是生酮饮食，其重点是食用更高比例的脂肪。
酮饮食被认为是低碳水化合物，低蛋白质的饮食。人们认为这种饮食方式有助于减少癫痫发作，尽管医生不知道为什么。
患有癫痫病的儿童通常要服用生酮饮食。许多人发现限制具有挑战性。不过，这类饮食可能会补充其他治疗措施，以帮助减少癫痫发作。
在2002年，约翰·霍普金斯大学医学博士（Johns Hopkins Medicine）创建了改良的阿特金斯（Atkins）饮食，作为癫痫成人的低碳水化合物，高脂肪的生酮饮食替代品。
该组织表示，最近的研究表明，饮食中尝试饮食的人中，有近一半的人能减少癫痫发作的发生。无需空腹或计算卡路里。通常在短短几个月内癫痫发作就会减少。
4.自我控制和生物反馈
一些患有癫痫病的人试图控制他们的大脑活动以降低癫痫发作率。从理论上讲，如果您可以检测到即将发作的症状，则可以将其制止。
许多癫痫患者会在癫痫发作前约20分钟出现先兆症状。您可能会发现异味，看到奇怪的灯光或视线模糊。
在事件发生前的几天里，您可能会感到不适。这些症状包括：
- 焦虑
- 萧条
- 疲劳
- 头疼得厉害
一旦发作，自我控制方法可用于预防或减轻发作的强度。有几种技术，所有这些都需要良好的专注力和专注力。
例如：
- 冥想
- 步行
- 让自己沉浸在任务中
- 闻到强烈的气味
- 从字面上告诉癫痫发作“不”
这些方法的问题在于，没有一种方法可以阻止癫痫发作。并且不能保证它们中的每一个都能正常工作。
另一种方法涉及生物反馈。与自我控制措施一样，该过程的目的是控制大脑活动。
生物反馈利用电子传感器来改变脑电波。至少一项研究发现，生物反馈显着减少了癫痫患者的癫痫发作，这些癫痫患者无法用常规药物治疗其症状。
物理治疗师通常使用生物反馈。如果您对此程序感兴趣，请寻求具有证书的专业人员。
单靠自我控制和生物反馈可能难以控制您的病情。这两个过程都需要时间，持久性和一致性来掌握。如果您决定走这条路，请耐心等待。未经医生批准，请勿减少或停止服用任何处方药。
5.针灸和整脊保健
有时针灸和脊椎治疗被认为是传统癫痫治疗的替代方法。
针灸帮助的确切方法尚不清楚，但是中国古代的做法被用来缓解慢性疼痛和其他医疗问题。人们认为，通过将细针放在身体的特定部位，医生可以帮助身体自愈。
针灸可以改变大脑活动以减少癫痫发作。一种假设是，针灸可以通过增加副交感神经张力和改变自主神经功能障碍来控制癫痫病。
从理论上讲，这种做法听起来不错。但是，没有科学证据证明针灸是一种有效的癫痫治疗方法。
脊椎按摩疗法中的脊柱操作也可以帮助身体自愈。一些脊医使用特定的操作来帮助定期控制癫痫发作。像针灸一样，脊椎按摩治疗并未被广泛视为癫痫治疗的有效形式。
底线
在大多数情况下，支持自然疗法治疗癫痫的证据是轶事。尚无支持安全使用的研究。
也没有一种适用于所有人的治疗方法或替代疗法。您的神经科医生是您癫痫信息和护理的最佳来源。您的大脑是一个复杂的网络。每种情况都不同，癫痫发作的严重程度和频率也不同。
不同种类的癫痫也对不同草药和不同药物产生反应。草药或其他自然疗法可能会干扰药物治疗，并可能导致癫痫发作。
许多人尝试各种治疗方法，直到找到最适合他们的方法。癫痫病是一种严重的疾病，对预防癫痫发作很重要。自然疗法可能会补充您的药物治疗。在某些情况下，这些疗法甚至可以改善您的治疗。
尽管有潜力，自然疗法仍然构成重大风险。草药和维生素尤其如此，因为它们可以与某些药物相互作用。
有些补品甚至可以和传统药物一样强大。在向治疗方案中添加任何草药或补品之前，请务必咨询您的医生。
您不应该将自然疗法用于癫痫治疗，而应将其作为癫痫护理的单独选择。请注意您感兴趣的方法，并在尝试之前与您的医生进行讨论。
治疗癫痫病最安全的方法是与神经科医生充分协商。在未咨询医生的情况下添加草药或其他治疗方法可能会干扰您的药物疗效，并可能会导致癫痫发作。
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