恶心和呕吐

内容

• 什么是恶心和呕吐？
• 什么引起恶心和呕吐？
• 恶心
• 儿童呕吐
• 成人呕吐
• 慢性胃病
• 生活方式选择
• 饮食失调
• 严峻的条件
• 紧急护理
• 6岁以下
• 6岁以上
• 大人
• 治疗恶心和呕吐
• 自我治疗恶心
• 呕吐的自我治疗
• 医疗服务
• 持续呕吐的潜在并发症
• 如何预防恶心和呕吐？

什么是恶心和呕吐？

呕吐是一种无法控制的反射，它通过口腔排出胃中的内容物。也称为“生病”或“呕吐”。恶心是一个名词，描述您可能会呕吐但实际上并未呕吐的感觉。

恶心和呕吐都是非常常见的症​​状，可能由多种因素引起。尽管它们可能在孕妇和接受癌症治疗的人中最常见，但它们在儿童和成人中均会发生。

什么引起恶心和呕吐？

恶心和呕吐可能一起或分开发生。它们可能是由多种生理和心理条件引起的。

恶心

最常见的恶心原因是剧烈疼痛（通常是由于受伤或疾病引起的）和怀孕的前三个月。还有许多其他相对常见的原因，包括：

• 晕车
• 情绪压力
• 消化不良
• 食物中毒
• 病毒
• 接触化学毒素

如果您有胆结石，您也会感到恶心。

您可能会发现某些气味会引起恶心的感觉。尽管在未怀孕的人中也可能出现这种症状，但在怀孕的前三个月中这是非常常见的症​​状。怀孕引起的恶心通常在妊娠中期或中期消失。

儿童呕吐

儿童呕吐的最常见原因是病毒感染和食物中毒。但是，呕吐也可能由以下原因引起：

• 严重晕车
• 咳嗽
• 高烧
• 暴饮暴食

在很小的婴儿中，肠阻塞也会引起持续性呕吐。肠道可能被异常的肌肉增厚，疝气，胆结石或肿瘤阻塞。这是罕见的，但如果婴儿发生无法解释的呕吐，应进行调查。

成人呕吐

大多数成年人很少呕吐。当确实发生时，细菌或病毒感染或某种食物中毒通常会引起呕吐。在某些情况下，呕吐也可能是其他疾病的结果，特别是如果它们导致头痛或高烧。

慢性胃病

慢性或长期胃病通常会引起恶心和呕吐。这些情况可能伴随其他症状，例如腹泻，便秘和胃痛。这些慢性病包括食物不耐受症，例如腹腔疾病和乳制品蛋白和乳糖不耐受症。

肠易激综合症（IBS）是一种常见的胃部疾病，会引起腹胀，恶心，呕吐，烧心，疲劳和抽筋。当部分肠道变得过度活跃时，就会发生这种情况。医生通常通过识别症状并排除其他肠胃疾病来诊断IBS。

克罗恩病是一种炎症性肠病，通常会影响肠道，尽管它可以在消化道的任何地方发生。克罗恩氏病是一种自身免疫性疾病，身体会攻击自身健康的肠道组织，从而引起炎症，恶心，呕吐和疼痛。

医生通常使用结肠镜检查法来诊断克罗恩氏病，结肠镜检查法是使用小型相机探索结肠的方法。有时他们还需要粪便样本以帮助诊断病情。

生活方式选择

某些生活方式的选择会增加您出现恶心和呕吐的机会。

摄入大量酒精会损坏肠壁。酒精也会与胃酸反应。这些都会引起恶心和呕吐。在某些情况下，过量饮酒还会导致消化道出血。

饮食失调

饮食失调是指一个人根据不健康的身体形象调整其饮食习惯和行为。会引起恶心和呕吐。

贪食症是一种饮食失调症，在这种饮食失调症中，人故意诱发呕吐以清除胃中的任何食物。饥饿和胃酸过多也会使厌食症患者感到恶心。

严峻的条件

呕吐虽然很少见，但有时会出现更严重的症状，包括：

• 脑膜炎
• 阑尾炎
• 脑震荡
• 脑肿瘤
• 偏头痛

如果您持续呕吐，请去看医生。

紧急护理

如果您有恶心或呕吐超过一周，请寻求医疗服务。多数呕吐病例在首发后6至24小时内消失。

6岁以下

为任何6岁以下的儿童寻求紧急护理：

• 有呕吐和腹泻
• 有弹丸呕吐
• 表现出脱水症状，如皮肤皱纹，烦躁，脉搏弱或意识降低
• 呕吐超过两三个小时
• 发烧超过38°C（100°F）
• 没有排尿超过六个小时

6岁以上

在以下情况下，为6岁以上的儿童寻求紧急护理：

• 呕吐持续了超过24小时
• 有脱水症状
• 孩子六个多小时没有排尿
• 孩子显得困惑或昏昏欲睡
• 孩子发烧高于39°C（102°F）

大人

如果您有以下任何症状，请寻求紧急医疗护理：

• 严重的头痛
• 脖子僵硬
• 昏睡
• 混乱
• 呕血
• 快速脉搏
• 快速呼吸
• 发烧超过39°C（102°F）
• 响应速度下降
• 严重或持续性腹痛

治疗恶心和呕吐

您可以使用多种方法来减轻恶心和呕吐，包括家庭疗法和药物。

自我治疗恶心

在家治疗恶心：

• 只吃轻便的食物，例如面包和饼干。
• 避免食用任何口味浓烈，非常甜，油腻或油炸的食物。
• 喝冷的液体。
• 进食后避免任何活动。
• 喝一杯姜茶。

呕吐的自我治疗

• 少食多餐。
• 喝大量清澈的液体以保持水分，但是一次小口喝一次。
• 呕吐停止前，避免使用任何固体食物。
• 休息。
• 避免使用可能会使胃部不适的药物，例如非甾体类抗炎药或皮质类固醇。
• 使用口服补液解决方案来补充丢失的电解质。

医疗服务

在开药之前，您的医生会问您有关恶心和呕吐的开始时间以及何时开始最恶心的问题。他们可能还会询问您的饮食习惯，以及是否有任何东西使呕吐和恶心变得更好或更糟。

许多处方药可以控制恶心和呕吐，包括您可以在怀孕期间使用的药物。这些包括异丙嗪（Phenergan），苯海拉明（Benadryl），三甲基苯甲酰胺（Tigan）和恩丹西酮（Zofran）。

持续呕吐的潜在并发症

除非您患有潜在的慢性病，​​否则大多数恶心和呕吐都会自行消除。

但是，持续呕吐会导致脱水和营养不良。您可能还会发现头发和指甲变得脆弱脆弱，不断的呕吐会腐蚀您的牙齿珐琅质。

如何预防恶心和呕吐？

您可以通过全天少吃一顿饭，缓慢进食并在进食后休息来避免恶心。有些人发现避免食用某些食物和辛辣食物可以防止恶心。

如果您开始感到恶心，请在起床前先吃些薄脆饼干，然后在睡觉前尝试食用高蛋白食物，例如奶酪，瘦肉或坚果。

如果您想呕吐，请尝试喝少量的含糖液体，例如苏打水或果汁。喝姜汁汽水或吃姜汁可以帮助您解决胃病。避免使用酸性果汁，例如橙汁。它们可能会使您的胃部进一步不适。

非处方药，例如氯苯甲嗪（Bonine）和苯海拉明（Dramamine），可以减轻晕车的影响。如果您容易晕车，请在驾车时减少小吃，直视前窗。