什么是负偏差，它如何影响您？

内容

• 要考虑的事情
• 人们为什么会有消极偏见？
• 负偏见如何显示？
• 行为经济学
• 社会心理学
• 如何克服消极偏见
• 底线

要考虑的事情

我们人类倾向于对消极经历比对积极或中立体验更为重视。这称为负偏性。

即使消极的经历无关紧要或无关紧要，我们甚至倾向于关注消极的事物。

考虑一下这种负面影响：您晚上已经入住一家不错的酒店。当您进入浴室时，洗手池中有一只大蜘蛛。您认为哪一个会更生动：是房间的精美陈设和豪华布置，还是遇到的蜘蛛？

根据尼尔森·诺曼集团（Nielsen Norman Group）在2016年的一篇文章，大多数人会更清楚地记得蜘蛛事件。

负面经历比正面经历对人们的影响更大。加州大学伯克利分校在2010年发表的一篇文章中引用了心理学家里克·汉森（Rick Hanson）的话：“对于负面体验，心灵就像维可牢（Velcro），对于正面体验而言，就像特富龙一样。”

人们为什么会有消极偏见？

根据心理学家里克·汉森（Rick Hanson）的说法，在应对威胁的过程中，基于数百万年的进化，消极偏见已被植入我们的大脑。

我们的祖先生活在艰难的环境中。他们必须收集食物，同时避免致命的障碍。

对食肉动物和自然危害（消极）的注意，反应和记忆比寻找食物（积极）更为重要。那些避免消极情况的人将其基因传递给了他们。

负偏见如何显示？

行为经济学

根据尼尔森·诺曼集团（Nielsen Norman Group）在2016年发表的另一篇文章，消极偏见的一种明显方式是人们是规避风险的：人们倾向于通过给较小的概率赋予更大的重要性来防范损失。

损失$ 50带来的负面感觉要比找到$ 50的积极感觉要强。实际上，人们通常会更加努力地避免损失50美元，而不是获得50美元。

尽管人类可能不需要像我们的祖先那样一直对生存保持高度警惕，但负面偏见仍会影响我们的行动，反应，感受和思考方式。

例如，较早的研究指出，当人们做出决定时，他们对负面事件方面的重视程度要高于对正面事件的重视程度。这会影响选择和冒险的意愿。

社会心理学

根据2014年的一篇文章，在政治意识形态中可以发现消极倾向。

保守派倾向于比自由主义者有更强的生理反应，并将更多的心理资源投入到消极方面。

此外，在选举中，选民更有可能根据有关对手的负面信息（而不是候选人的个人功绩）对候选人进行投票。

如何克服消极偏见

即使看似否定性是默认设置，我们也可以覆盖它。

牢记人生中最重要的和不重要的，并专注于评价和欣赏积极方面，可以增强积极性。还建议您打破负面反应的模式，并让正面的经历深刻地体现出来。

底线

似乎人类与否定性偏见硬性联系在一起，或者倾向于对消极经历施加比对积极经历更大的重视。

这在经历积极情绪的行为中很明显，例如发现意外的现金被失去的负面情绪所抵消。

这在社会心理学中也很明显，选举中的选民更有可能根据有关候选人对手的负面信息进行投票，而不是根据候选人的个人功绩进行投票。

通常，有一些方法可以通过关注生活的积极方面来改变您的消极偏见。