强迫症

内容

• 概括
• 什么是强迫症（OCD）？
• 是什么导致了强迫症（OCD）？
• 谁有患强迫症 (OCD) 的风险？
• 强迫症（OCD）有哪些症状？
• 如何诊断强迫症 (OCD)？
• 强迫症 (OCD) 的治疗方法有哪些？

概括

什么是强迫症（OCD）？

强迫症 (OCD) 是一种精神障碍，在这种精神障碍中，您一遍又一遍地有想法（强迫观念）和仪式（强迫症）。它们会干扰您的生活，但您无法控制或阻止它们。

是什么导致了强迫症（OCD）？

强迫症 (OCD) 的病因尚不清楚。遗传学、大脑生物学和化学以及您的环境等因素可能会起作用。

谁有患强迫症 (OCD) 的风险？

强迫症 (OCD) 通常始于青少年或年轻人。男孩通常在比女孩年轻时患上强迫症。

强迫症的危险因素包括

• 家史。 一级亲属（如父母、兄弟姐妹或孩子）患有强迫症的人面临更高的风险。如果亲属在儿童或青少年时期发展为强迫症，则尤其如此。
• 大脑结构和功能。 影像学研究表明，强迫症患者大脑的某些部位存在差异。研究人员需要做更多的研究来了解大脑差异与强迫症之间的联系。
• 
  
• 童年创伤， 比如虐待儿童。一些研究发现童年创伤与强迫症之间存在联系。需要更多的研究来更好地理解这种关系。

在某些情况下，儿童可能会在链球菌感染后出现强迫症或强迫症症状。这被称为与链球菌感染相关的小儿自身免疫性神经精神疾病 (PANDAS)。

强迫症（OCD）有哪些症状？

强迫症患者可能有强迫症、强迫症或两者兼有的症状：

• 执念 是导致焦虑的重复想法、冲动或心理意象。它们可能涉及诸如
  • 害怕细菌或污染
  • 害怕丢失或放错东西
  • 担心自己或他人受到伤害
  • 涉及性或宗教的不想要的被禁止的想法
  • 对自己或他人的攻击性想法
  • 需要将事物准确排列或以特定、精确的方式排列
• 强迫症 是您觉得需要一遍又一遍地尝试减少焦虑或停止强迫性想法的行为。一些常见的强迫症包括
  • 过度清洁和/或洗手
  • 反复检查东西，例如门是否被锁定或烤箱是否关闭
  • 强制计数
  • 以特定、精确的方式排序和安排事物

有些强迫症患者还患有图雷特综合征或其他抽动障碍。抽动是人们反复做的突然抽搐、动作或声音。抽搐的人无法阻止他们的身体做这些事情。

如何诊断强迫症 (OCD)？

第一步是与您的医疗保健提供者讨论您的症状。您的提供者应该进行检查并询问您的病史。他或她需要确保您的症状不是身体问题。如果这似乎是一个心理问题，您的提供者可能会将您转介给心理健康专家进行进一步评估或治疗。

强迫症 (OCD) 有时很难诊断。它的症状类似于其他精神障碍，例如焦虑症。也有可能同时患有强迫症和另一种精神障碍。

并非所有有强迫症或强迫症的人都患有强迫症。您的症状通常会被视为强迫症

• 无法控制你的想法或行为，即使你知道它们是过度的
• 每天至少花 1 小时在这些想法或行为上
• 执行这些行为时不要获得快感。但这样做可能会让你暂时从你的想法引起的焦虑中解脱出来。
• 由于这些想法或行为，您在日常生活中遇到了重大问题

强迫症 (OCD) 的治疗方法有哪些？

强迫症 (OCD) 的主要治疗方法是认知行为疗法、药物或两者兼而有之：

• 认知行为疗法 (CBT) 是一种心理治疗。它教会您不同的思维方式、行为方式以及对强迫症和强迫症的反应方式。一种可以治疗强迫症的特定类型的 CBT 称为暴露和反应预防 (EX/RP)。 EX/RP 包括逐渐让你暴露在你的恐惧或痴迷中。您将学习健康的方法来处理它们引起的焦虑。
• 药物 对于强迫症，包括某些类型的抗抑郁药。如果这些对您不起作用，您的提供者可能会建议服用其他类型的精神科药物。

NIH：国家心理健康研究所