为什么我的脚感到疼痛？

内容

• 是什么导致脚掌疼痛？
• 疼痛如何诊断？
• 疼痛如何治疗？
• 外表

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脚痛

我们的脚不仅由骨骼和肌肉组成，而且由韧带和肌腱组成。这些部位整天承担着我们的整个体重，因此足部疼痛相对普遍并不奇怪。

有时，我们的脚掌会感到疼痛，走路甚至站立时都会感到不舒服。根据可能的伤害原因和程度，这种疼痛可能是轻度或重度。

是什么导致脚掌疼痛？

脚上的疼痛可能是由不同的情况引起的，其中最常见的原因是跑步，跳跃或踢脚等活动过度使用所致。

过度使用引起的情况包括：

• 伸肌腱炎：这是由于过度使用或紧身鞋子引起的。沿着脚顶部延伸并向上拉动脚的肌腱发炎且疼痛。
• 鼻窦窦综合征：这是罕见的，特征是鼻窦窦发炎，即在脚后跟和踝骨之间发现的通道。这种情况会导致脚掌顶部和脚踝外部疼痛。
• 脚下的骨骼应力性骨折：疼痛尤其是由位于脚上的top骨骨折引起的。这种伤害可能会出现肿胀的症状。

脚上疼痛的其他原因可能包括：

• 痛风，可能会导致大脚趾底部的关节突然剧烈疼痛
• 骨刺是指沿脚趾关节在您的脚部关节中形成的疼痛性生长
• 周围神经病，可引起疼痛，刺痛或麻木感，可从脚传到腿上
• 腓总神经功能障碍，这是坐骨神经分支的功能障碍，可导致脚顶部刺痛和疼痛，以及脚或小腿无力

疼痛如何诊断？

尽管经过家庭治疗，如果您持续的脚痛持续超过一周，您应该预约看医生。如果疼痛严重到足以使您无法行走，或者脚部灼痛，麻木或刺痛，也应致电医生。您可以致电您的全科医生，他可能会推荐您去看足科医生。

当您与医生预约时，他们会询问您其他任何症状以及脚可能受伤的方式。他们可能会询问您的身体活动以及以前的脚或脚踝受伤情况。

然后您的医生会检查您的脚。他们可能会踩在脚的不同区域，以查看您感到疼痛的地方。他们还可能会要求您走路并进行锻炼，例如脚踩以评估运动范围。

为了测试伸肌腱炎，您的医生会要求您将脚向下弯曲，然后在抵抗时尝试将脚趾向上拉。如果您感到疼痛，则可能是伸肌腱炎。

如果您的医生怀疑骨头骨折，骨折或骨刺，他们会给您的脚做X光检查。

您的医生可能会进行的其他检查包括：

• 验血，可以识别痛风等疾病
• MRI检查腓神经的损伤

疼痛如何治疗？

因为我们的脚支撑着我们的整个体重，所以如果不及时治疗，轻度伤害可能会变得更加广泛。如果怀疑受伤，寻求及时治疗很重要。

治疗取决于该病的根本原因，可能包括：

• 物理疗法，可以帮助治疗周围神经病，伸肌腱炎和腓神经损伤等疾病
• 铸件或步行靴，以防受伤，例如骨折或骨折
• 非甾体抗炎药或其他抗炎药，可帮助减轻炎症，包括痛风引起的炎症
• 家庭治疗

在许多情况下，家庭治疗可以缓解脚痛。您应该休息并尽可能远离患足。您可以一次将冰块涂在患处20分钟，但不能再多了。当您必须走路时，请穿不太紧的支撑性鞋。

外表

脚上疼痛的大多数原因都是可以治愈的，但是在疼痛和伤害恶化之前，必须先进行治疗。如果您的脚上脚有疼痛感，请尝试尽量不让脚离开脚掌至少五天，并且每次不超过20分钟将冰敷在患处。如果五天后家庭治疗似乎无济于事，请与您的医生预约。