作者: Peter Berry
创建日期: 17 七月 2021
更新日期: 1 四月 2025
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下蹲时膝盖疼痛或弹响,一个评估方法和解决方案
视频: 下蹲时膝盖疼痛或弹响,一个评估方法和解决方案

内容

没有可以帮助您决定是否进行膝关节置换手术的特定测试。

但是,有一些方法可以衡量和解释您的疼痛程度以及膝盖的运作情况,这很有用。

这样,您和您的医生就可以评估膝关节置换术或其他治疗方法是否适合您。

问卷调查

有些人发现问卷可以帮助他们理解和解释自己的经历。

想要帮助医生了解人们如何感知疼痛和功能丧失的研究人员准备了以下问题,

对于每个问题,请以1到5的等级给自己打分。总和可能会帮助您和您的医生确定膝关节置换是否适合您。

1.整体疼痛程度

您如何描述您的总体疼痛程度?

1轻微疼痛和/或没有麻烦
2轻微疼痛和/或小麻烦
3中度疼痛和/或中度不适
4剧烈疼痛和/或极度困难
5剧烈疼痛和/或不可能

2.疼痛和洗澡困难

您洗澡和干自己有多困难?


1轻微疼痛和/或没有麻烦
2 轻微疼痛和/或小麻烦
3中度疼痛和/或中度不适
4剧烈疼痛和/或极度困难
5 剧烈疼痛和/或不可能

3.使用交通工具

当您上下车,操作车辆或使用公共交通工具时,您会遇到多少痛苦和困难?

1轻微疼痛和/或没有麻烦
2 轻微疼痛和/或小麻烦
3中度疼痛和/或中度不适
4剧烈疼痛和/或极度困难
5 剧烈疼痛和/或不可能

4.步行能力

在遭受严重的膝盖疼痛之前,无论有无拐杖,您能走多长时间?


1超过30分钟
216–30分钟
35-15分钟
4 不到5分钟
5 没有严重的疼痛就无法行走

5.站起来

坐在椅子上或桌子旁,然后站起来后,您会感到哪种疼痛?

1轻微疼痛和/或没有麻烦
2 轻微疼痛和/或小麻烦
3中度疼痛和/或中度不适
4剧烈疼痛和/或极度困难
5 剧烈疼痛和/或不可能

6.走路时疼痛

膝盖疼痛会导致您走路时while行吗?

1很少或永远不会
2偶尔或仅在首次开始行走时
3经常
4大多数时候
5总是

7.跪下

您能跪下来然后轻松地站起来吗?


1是的,没问题
2是的,稍有困难
3是的,有中等难度
4是的,非常困难
5不可能

8.睡眠

膝盖疼痛会干扰睡眠吗?

1决不
2偶尔
3有些晚上
4大多数夜晚
5每天晚上

单击此处以获取一些缓解睡眠时膝盖疼痛的提示。

9.工作和家务

您能工作和做家务吗?

1是的,几乎没有问题
2是的,大多数时候
3是的,经常
4有时
5很少或永远不会

10.膝盖稳定性

您的膝盖有没有感觉过要屈膝的感觉?

1一点也不
2偶尔
3相当频繁
4大多数时候
5所有的时间

11.家庭购物

您可以进行家庭购物吗?

1是的,几乎没有问题
2是的,大多数时候
3是的,经常
4有时
5很少或永远不会

12.管理楼梯

你能走下楼梯吗?

1是的,几乎没有问题
2是的,大多数时候
3是的,经常
4有时
5很少或永远不会

得分

最终分数= ______________(从上方添加分数。)

结果

  • 54或更高:表示您的病情很严重
  • 43至53:表示您有中等问题
  • 30至42:表示某些问题或功能被禁止
  • 18至29:表示您的病情较轻
  • 17以下:表示您几乎没有膝盖问题

摘要

没有具体的测试可以决定您是否要进行膝关节置换。因素因人而异。

问卷调查和其他工具可以帮助您了解膝盖的运作情况。他们还可以使您更轻松地向医生解释您的病情。

最终,您和您的医生将共同努力,为您找到最佳解决方案。

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