PanAway香精油的声称好处和用途是什么？

内容

• 什么是PanAway油？
• 声称的PanAway油的好处和用途
• 预防措施
• 您可以制作自己的PanAway混合物吗？
• 肌肉酸痛的精油
• 精油的最佳做法
• 薄荷油
• 橙油
• 桉树油
• 薰衣草油
• 护肤精油
• 柠檬油
• 茶树油
• 鼠尾草精油
• 预防措施
• 重要要点

香精油已被用于从医学到香精的数千年历史。但是，从全球各地的植物中提取出大约400种不同的精油，可能很难知道哪种精油最能满足您的需求。

许多制造商通过创建针对特定健康问题的精油混合物来解决此问题。 PanAway油就是其中一种。它的上市旨在缓解肌肉酸痛。但是到目前为止，还没有证据支持制造商的营销主张。

我们将研究PanAway油的主要成分，以及声称的好处和用途。我们还将探讨其他哪些精油可以提供类似的好处。

什么是PanAway油？

PanAway油是Young Living公司生产的精油混合物。它包含以下精油：

• 冬青
• 丁香
• 蜡菊
• 薄荷

声称的PanAway油的好处和用途

PanAway油旨在在运动后局部缓解肌肉酸痛。它也以可以舒缓皮肤和改善外观的产品销售。但是，没有临床研究可以证实这些说法。

预防措施

因为它会引起光敏性，所以在将PanAway油涂抹到皮肤上后，您最多应避免阳光直射和紫外线长达12小时。

您可以制作自己的PanAway混合物吗？

PanAway油是精油的混合物，这意味着可以通过混合列出的成分来创建自己的“ PanAway”配方。但是，您需要尝试将每种油所占的百分比添加到混合物中。

更好的是，您可能会考虑使用纯净的精油，这些精油在缓解肌肉疼痛和皮肤护理方面可以提供类似的好处。继续阅读以了解其中的一些油，以及它们带来的好处。

肌肉酸痛的精油

有许多精油可以用来舒缓肌肉酸痛。一些精油甚至可以用于治疗关节疼痛和炎症，这些症状是与类风湿关节炎等病症相关的症状。

精油的最佳做法

在开始尝试精油之前，请遵循以下一些最佳做法：

• 涂抹在皮肤上之前，一定要先用载体油（例如椰子油或荷荷巴油）稀释精油。
• 使用前进行补丁测试（适用于皮肤的一小部分，并等待24小时以查看是否发炎）。
• 许多精油是有毒的，因此请勿摄入，也不要放在儿童和宠物接触的地方。
• 请使用信誉良好的制造商的纯净精油。
• 与医生联系，以确保您正在考虑的精油不会与您服用的任何药物发生相互作用。

薄荷油

在减少炎症方面，薄荷可能是选择的精油。它天然含有薄荷醇和柠檬烯，可以促进愈合。该油还可能有助于缓解痉挛性疼痛，一些证据表明该油也可能对头痛也有帮助。

薄荷油以其消炎，镇痛，抗感染，抗菌和防腐性能而闻名。但是，值得注意的是，薄荷可能会引起诸如胃灼热或恶心的副作用，并且可能与某些药物发生相互作用。

橙油

如果您想减轻炎症，则可能要考虑使用橘子油。它还具有天然抗氧化剂，但会引起光敏性。因此，您要避免在阳光下外出前将其涂在裸露的皮肤上。

桉树油

桉树油包括桉树脑，芳香树烯柠檬烯萜品烯，开曼烯，水芹烯和pin烯。虽然这些油被认为可以解决头痛之类的问题，但它们也被认为可以缓解肌肉和关节疼痛。

桉树油还被证明是具有抗炎特性的抗氧化剂。

薰衣草油

薰衣草具有与桉树相似的特性，可以缓解一般的酸痛。还可以减轻头痛。

护肤精油

如果您正在寻找一种舒缓皮肤并改善整体外观的方法，可以尝试几种精油。

柠檬油

柠檬精油具有抗氧化剂，可以帮助提亮和恢复暗哑的皮肤。它还具有防腐，收敛和解毒的特性，可帮助消除与油性皮肤相关的斑点。

茶树油

如果您想减轻油性皮肤，茶树油也可能有帮助。茶树通常具有抗菌，消炎，抗病毒，杀虫和免疫刺激的特性。

鼠尾草精油

最后，不要排除鼠尾草精油。它可能能够帮助解决从粉刺到皱纹的所有问题，甚至减少脂肪。

预防措施

无论您选择尝试哪种精油，请务必谨慎。香精油不受管制，这意味着很难确定每瓶中有效成分的实际浓度。

您可能还对某些成分过敏，或者它们可能与您正在服用的药物发生相互作用。

请始终按照标签说明使用精油，并记住在使用后将其安全存放。如果遇到皮疹或其他皮肤反应，请立即停止使用油。

如果您或孩子不小心吞下了香精油或含有香精油的产品，请立即就医。

重要要点

PanAway油是作为局部精油销售的，可缓解肌肉疼痛和舒缓皮肤。但是，没有研究或学术研究支持这些所谓的好处。

您也可以尝试纯净的精油（其背后有一些研究）来治疗肌肉疼痛和皮肤状况。柠檬，桉树油和茶树油都是您可以考虑的选择。

请记住要谨慎使用精油：

• 在使用之前先做斑贴测试以检查过敏反应。
• 向医生咨询，以确保您正在考虑的精油不会与您正在服用的药物发生相互作用。
• 安全存放油类，以防止儿童和宠物接触。