多囊卵巢综合症（PCOS）和痤疮：连接，治疗等
内容
有连接吗？
多囊卵巢综合征（PCOS）是一种荷尔蒙失调，会导致卵巢增大。在外部边缘可能会形成小囊肿。
PCOS除了会影响女性的生育能力之外，还会引起许多激素诱导的副作用。这包括痤疮。
继续阅读以了解有关发生这种情况的更多信息，以及可以采取何种措施进行处理。
PCOS，您的激素和痤疮
PCOS是育龄妇女中最常见的生殖内分泌疾病。多达10％的青少年与PCOS生活在一起。
尽管有关PCOS的讨论通常集中于其引起的非癌性生长，但荷尔蒙失衡是这种疾病的核心。
您的身体依靠垂体发出的信号来产生适量的雌激素，孕激素和睾丸激素。 PCOS破坏了这些信号。
如果没有来自垂体的正确信号，雌激素和孕激素水平就会下降，睾丸激素水平会上升。
这可以防止排卵，并导致以下症状：
- 月经不调
- 粉刺
- 脸部，胸部或背部的毛发生长（多毛症）
- 体重增加或减肥困难
- 颈后或其他部位的黑皮肤斑块（黑棘皮病）
还有什么引起痤疮？
PCOS只是许多痤疮的危险因素之一。
通常，痤疮是由以下原因引起的：
- 多余的石油产量
- 死皮细胞深陷毛孔
- 细菌（主要来自 痤疮丙酸杆菌)
- 多余的激素活性
痤疮也可能是由于：
- 强调
- 荷尔蒙变化，例如在怀孕期间
- 某些药物，例如皮质类固醇
某些行为也会增加粉刺风险。这包括：
- 不定期洗脸
- 没有喝足够的水
- 使用粉刺护肤产品或化妆品
有哪些治疗选择？
非处方（OTC）痤疮药物通常依靠过氧化苯甲酰，水杨酸和硫来帮助治疗痤疮。
尽管这些成分有助于轻度爆发，但通常不足以治疗荷尔蒙痤疮。
治疗潜在的激素失衡是清除PCOS相关痤疮的唯一方法。如果您认为痤疮与PCOS有关，请咨询您的医生或皮肤科医生。他们可能会开以下一种或多种药物。
口服避孕药
口服避孕药（避孕药）有时用于治疗荷尔蒙痤疮。但是，不仅任何避孕药都会起作用。
组合药是唯一可以在整个月经周期内稳定激素水平的避孕药。
它们通常包含乙炔基雌二醇和以下一种或多种的混合物：
- 孕激素
- 屈螺酮
- 醋酸炔诺酮
不过，避孕药并不适合所有人。如果您年满35岁或有以下病史，则不应使用该药丸：
- 乳腺癌
- 血块
- 高血压（高血压）
- 抽烟
抗雄激素药
抗雄激素药物是降低睾丸激素水平的处方药。
尽管雄激素被归类为“男性”激素，但女性也自然存在雄激素。区别在于女性的数量较少。
有时PCOS和其他激素状况会在体内产生过多的睾丸激素。这会增加皮脂和皮肤细胞的产生，导致痤疮。
并非所有人都有荷尔蒙痤疮，但是雄激素水平很高，因此您的医生可能会抽取血液样本来测试您的水平。
类维生素A
传统上，OTC类维生素A可以填补皱纹的外观，并有助于肤色不均匀。一些配方也可用于治疗痤疮，但这些配方通常是针对青少年的。
如果您患有PCOS相关的痤疮，请跳过OTC类维生素A并咨询皮肤科医生以了解处方强度选项。它们可以口服或以局部乳膏或凝胶的形式使用。口服类维生素A异维A酸（Accutane）是最受欢迎的选择。
类维生素A使您的皮肤对太阳的紫外线极为敏感，因此一整天都应适当涂抹防晒霜，这一点很重要。如果您的皮肤没有得到保护，那么您过度色素沉着甚至皮肤癌的风险就会增加。
如果您选择局部类视黄醇，则应仅在晚上使用。白天使用它们可能会增加与太阳有关的副作用的风险。
局部类维生素A也可能首先开始干燥。您可能需要隔两天开始使用凝胶或乳霜，然后逐步增加至推荐剂量。
饮食重要吗？
迄今为止，关于饮食如何影响痤疮的信息存在矛盾。一些研究表明，垃圾食品（例如巧克力和炸薯条）本身不会导致痤疮。
相反，重点是食物如何引起人体发炎。炎症会导致爆发，特别是如果您还有其他痤疮危险因素，例如PCOS。
有些食物天然具有抗炎作用。这些包括：
- 番茄
- 羽衣甘蓝
- 菠菜
- 杏仁
- 核桃
- 橄榄油
- 浆果
- 三文鱼
- 姜黄
另一方面，某些食物会导致炎症。这包括：
- 红肉
- 白面包
- 白土豆
- 含糖甜点
尽管仅靠饮食改变不足以治疗PCOS相关的痤疮，但它们可能是您总体治疗计划的关键组成部分。
如果您的饮食变化没有产生明显的效果，请询问您的医生有关在日常工作中添加抗炎补充剂的信息。热门选项包括：
- 菠萝蛋白酶（一种由菠萝制成的酶）
- 铜
- 大蒜
- 姜黄（源自咖喱粉）
- 维生素A和C
- 锌
底线
重要的是要知道，如果没有良好的皮肤护理程序，即使是最好的PCOS痤疮治疗也无济于事。
确保你：
- 每天洗两次脸。
- 在每次清洁之后，使用适合您皮肤类型的无油保湿霜。
- 避免刮伤和刮伤斑点。
- 仅使用非粉刺化妆品。
请记住，痤疮不是您可能要应对的唯一PCOS症状。让您的医生了解任何新的或异常的症状。他们可能能够修改您当前的治疗计划，以更好地满足您的需求。
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