脚脱皮：5大原因和处理方法

内容

• 1.皮肤干燥
• 2.烧伤
• 3.脚癣或癣
• 4.湿疹
• 5.牛皮癣

当皮肤非常干燥时，通常会发生脚部脱皮的现象，这看起来就像它们在脱皮一样，特别是在那些不保湿该部位皮肤或穿拖鞋的人中。但是，脚脱皮也可能是某些皮肤问题的征兆，例如感染，湿疹甚至牛皮癣。

因此，理想的情况是，如果脱皮非常剧烈，则在给脚补水后仍无改善，或者出现其他症状，如疼痛，瘙痒，发红或肿胀，请咨询皮肤科医生或全科医生以找出可能的原因。引起并开始最适当的治疗。

脚脱皮的5个主要原因是：

1.皮肤干燥

脚是皮肤较容易保持干燥的身体部位之一，因此，由于死皮和干性皮肤细胞全天都会释放，因此有可能出现脱皮现象。

发生所有这些都是因为脚需要承受身体重量的压力，这会导致血液循环更缓慢地发生，并且皮肤的水分不足。长时间站立，穿紧身鞋，经常穿拖鞋或穿许多高跟鞋的人，干性皮肤脱皮也会加剧。

该怎么办：保湿皮肤的最佳方法是每天例如在沐浴后每天在脚上涂保湿霜，并每天饮用建议量的水。此外，避免频繁使用紧身鞋，拖鞋和高跟鞋也可以缓解脚部压力，促进血液循环，减少皮肤干燥脱皮的机会。检查一下在家照顾脚干的习惯。

2.烧伤

导致脚脱皮的另一个非常常见的原因是晒伤，尤其是晒伤。这是因为大多数人忘记将防晒霜放在脚上，然后穿着拖鞋在街上外出，这使阳光很容易灼伤脚上的皮肤。

脚部灼伤的另一种常见情况是赤脚行走在沙滩上或非常热的地板上，例如，在阳光下晒了几个小时。当脚被灼伤时，它可能会发红并略有疼痛，但是几天后它将剥落。

该怎么办：治疗烧伤，重要的是要冷却皮肤，尤其是在出现的最初几个小时。为此，您可以将脚浸入有冷水的盆中10到15分钟，或者使用洋甘菊茶的冷敷液。每天使用保湿剂以减少脱皮的机会也很重要。看看该如何处理烧伤。

3.脚癣或癣

当脚上有真菌感染时，就会发生脚癣，这是一种相对常见的情况，因为脚是白天出汗最多的区域。

这种类型的皮肤感染在穿着闭鞋的人中更常见，因为除了出汗外，脚也很烫，这有利于真菌的生长。抓住脚步的另一种方法是在公共场所（例如，游泳池或更衣室）赤脚行走。

除其他瘙痒和恶臭等特征性症状外，皮肤上真菌的生长还容易引起严重的脱皮。检查脚癣的主要症状。

该怎么办：要治疗酵母菌感染，务必保持皮肤清洁干燥，因此很重要，因此建议在洗完澡后，尤其是在脚趾之间，将脚彻底擦干。在家赤脚行走还可以使您的皮肤通风并防止真菌发育。但是，如果症状没有改善，建议您咨询皮肤科医生或全科医生，因为可能需要使用抗真菌药膏。

4.湿疹

湿疹是一种常见的皮肤问题，会引起过度的炎症，导致皮肤瘙痒，发红和脱皮。湿疹通常在与某些类型的特定材料（例如合成纤维或搪瓷）接触时出现，但它也可能是由于使用某种药物或没有明显原因而引起的。

湿疹的症状通常出现在强度较高的时期，然后缓解，几天或几个月后可能会再次出现。更好地了解什么是湿疹以及如何识别湿疹。

该怎么办：在某些情况下，湿疹可能在几小时或几天后消失，具体取决于原因。但是，如果症状持续存在，建议咨询皮肤科医生，查明原因，评估症状的严重程度，并开始使用抗炎药和/或皮质类固醇治疗。

5.牛皮癣

牛皮癣是另一种相对常见的皮肤疾病，其特征是皮肤上出现红色的斑块，该斑块剥落且不会发痒。这些斑块可出现在身体的各个部位，或仅影响一个部位，例如肘部，头皮或脚。

牛皮癣是一种由人自身免疫系统引起的慢性疾病，因此，一生中经常会出现几次牛皮癣，尤其是当您压力更大，感染某种类型或在冬季时。

该怎么办：如果怀疑有牛皮癣，请务必咨询皮肤科医生，因为尽管牛皮癣无法治愈，但仍有一些治疗方法可以减轻症状，例如使用皮质类固醇软膏，光疗或使用免疫抑制剂。了解有关银屑病及其治疗方法的更多信息。