什么是正常的血液pH值？

内容

• pH值快速入门
• 那么，正常的血液pH值是多少？
• 是什么使血液pH值改变或变得异常？
• 血液酸碱度平衡
• 测试血液酸碱度
• 你可以在家测试吗？
• 血液pH值变化的原因
• 血液酸碱度高
• 流体损失
• 肾脏问题
• 血液pH低
• 饮食
• 糖尿病酮症酸中毒
• 代谢性酸中毒
• 呼吸性酸中毒
• 外卖

pH值快速入门

pH值可以衡量酸性或碱性（碱性）的含量。

您的身体会不断努力，以小心控制血液和其他液体的pH值。人体的pH平衡也称为酸碱平衡或酸碱平衡。为了健康，需要正确的pH值。

pH值范围从0到14。读数基于7的pH值，它是中性的，就像纯净水一样：

• pH低于7是酸性的。
• 高于7的pH是碱性或碱性。

这个比例看似很小，但每个级别比下一个级别大10倍。例如，pH 9的碱性比pH 8的碱性高10倍。pH2的酸性比3的pH高10倍，酸性比4的读数高100倍。

那么，正常的血液pH值是多少？

您的血液的正常pH值为7.35至7.45。这意味着血液自然是弱碱性或碱性的。

相比之下，您的胃酸的pH值约为1.5至3.5。这使其呈酸性。低pH值有助于消化食物并消灭进入胃中的细菌。

是什么使血液pH值改变或变得异常？

会使您的身体过于酸性或碱性过强的健康问题通常与血液的pH值有关。正常血液pH值的变化可能表示某些健康状况和紧急医疗情况。这些包括：

• 哮喘
• 糖尿病
• 心脏病
• 肾脏疾病
• 肺部疾病
• 痛风
• 感染
• 休克
• 出血（出血）
• 药物过量
• 中毒

血液酸碱度平衡

酸中毒是指血液的pH值降至7.35以下并变得过于酸性。碱中毒是指您的血液pH值高于7.45并变得过于碱性。帮助平衡血液pH值的两个主要器官是：

• 肺 这些器官通过呼吸或呼吸除去二氧化碳。
• 肾脏。 这些器官通过尿液或排泄物去除酸。

血液酸中毒和碱中毒的不同类型取决于病因。两种主要类型是：

• 呼吸道。 当血液pH值的变化是由肺部或呼吸条件引起的时，会发生这种类型的疾病。
• 新陈代谢。 当血液pH值变化是由于肾脏状况或问题引起的时，会发生这种类型。

测试血液酸碱度

血液pH测试是血气测试或动脉血气（ABG）测试的正常部分。它可以测量血液中的氧气和二氧化碳含量。

您的医生可能会在常规健康检查或身体健康的情况下测试您的血液pH值。

血液pH测试涉及用针抽血。然后将血液样本发送到实验室进行测试。

你可以在家测试吗？

在家进行的血液指点刺测试不如医生办公室的血液pH值测试准确。

尿液pH石蕊试纸不会显示您血液的pH值，但可能有助于表明某些物质不平衡。

血液pH值变化的原因

血液酸碱度高

当您的血液pH值高于正常范围时，就会发生碱中毒。血液pH高有几种原因。

疾病可能会暂时升高您的血液pH值。更严重的健康状况也会导致碱中毒。

流体损失

从体内流失过多的水分会增加血液的pH值。发生这种情况是因为您还会丢失一些血液中的电解质-盐和矿物质-失水。这些包括钠和钾。液体流失的原因过多：

• 出汗
• 呕吐
• 腹泻

利尿药和其他药物可能会使您排尿过多，导致血液pH升高。减少液体流失的方法包括补充大量液体和更换电解质。运动饮料有时可以帮助解决这个问题。您的医生也可能会停止任何引起体液流失的药物。

肾脏问题

肾脏有助于维持人体的酸碱平衡。肾脏问题可导致血液pH升高。如果肾脏没有通过尿液去除足够的碱性物质，可能会发生这种情况。例如，碳酸氢盐可能会错误地放回血液中。

肾脏的药物和其他治疗方法有助于降低血液中的高pH值。

血液pH低

血液酸中毒会影响人体各器官的功能。低血pH值比高血pH值是更常见的医学问题。酸中毒可能是健康状况未得到适当控制的警告信号。

一些健康状况会导致天然酸在您的血液中积聚。可以降低血液pH的酸包括：

• 乳酸
• 酮酸
• 硫酸
• 磷酸
• 盐酸
• 碳酸

饮食

在健康的人中，饮食不影响血液的pH值。

糖尿病酮症酸中毒

如果您患有糖尿病，那么如果血糖水平管理不当，血液就会变成酸性。糖尿病性酮症酸中毒发生在您的身体无法产生足够的胰岛素或无法正确使用时。

胰岛素有助于将所吃食物中的糖转移到细胞中，在那里糖可以燃烧为身体的燃料。

如果无法使用胰岛素，您的身体会开始分解储存的脂肪以增强自身能量。这产生了称为酮的酸性废物。酸积累，触发血液pH低。

如果您的血糖水平高于每分升300毫克（每升16毫摩尔），请进行紧急护理。

如果您有以下任何症状，请咨询医生：

• 口渴
• 尿频
• 疲劳或虚弱
• 恶心或呕吐
• 气促
• 闻到果香
• 肚子痛
• 混乱

糖尿病性酮症酸中毒表明您的糖尿病得不到适当的治疗或治疗。对于某些人来说，这可能是您患有糖尿病的第一个迹象。

治疗糖尿病将平衡您的血液酸碱度。你可能需要：

• 日常用药
• 胰岛素注射
• 严格的饮食和运动计划以保持健康

代谢性酸中毒

由于肾脏疾病或肾衰竭导致血液pH值低称为代谢性酸中毒。当肾脏无法正常工作以从体内去除酸时，就会发生这种情况。这会增加血液酸并降低血液pH值。

根据国家肾脏基金会的说法，代谢性酸中毒的症状包括：

• 疲劳和虚弱
• 食欲不振
• 恶心和呕吐
• 头痛
• 快速的心跳
• 沉重的呼吸

代谢性疾病的治疗包括可以帮助肾脏更好运作的药物。在严重的情况下，您可能需要透析或进行肾脏移植。透析是指使用机器清洁血液的时候。

呼吸性酸中毒

当您的肺部无法足够快地将足够的二氧化碳排出体外时，血液的pH值就会降低。这称为呼吸性酸中毒。如果您患有严重或慢性肺部疾病，例如：

• 哮喘或哮喘发作
• 睡眠呼吸暂停
• 支气管炎
• 肺炎
• 慢性阻塞性肺疾病（COPD）
• 肌疾病

如果您曾经做过手术，肥胖或滥用镇静剂（例如安眠药或阿片类止痛药），也有呼吸性酸中毒的风险。

在某些轻微的情况下，您的肾脏能够通过排尿去除多余的血液酸。您可能需要更多的氧气和药物，例如支气管扩张药和类固醇，以帮助肺部更好地工作。

在严重的情况下，插管和机械通气可以帮助您治疗呼吸性酸中毒，使您的呼吸更好。它还可以使您的血液pH值恢复正常。

外卖

血液pH值不正常可能是您有轻微失衡或健康状况的信号。在大多数情况下，一旦病因消失或得到治疗，您的血液pH就会平衡。

您可能需要进行几次测试，以帮助您的医生为您找到最佳的治疗方法。这些包括：

• 血液测试，例如血气，葡萄糖，肌酐血液测试
• 尿液检查
• 胸部X光
• 心脏心电图（ECG）

如果您患有糖尿病或肾脏疾病等慢性病，医生可能需要定期检查您的血液pH值。这有助于显示您的病情管理情况。确保按处方服用所有药物。

在没有健康状况的情况下，您的身体会调节血液的pH值，因此您无需担心。

向您的医生询问最佳的饮食和运动计划，以保持健康。