花粉库：引起过敏的植物
内容
每年有数百种植物的花粉释放到空气中，从而引起许多人的过敏反应。但是，与花粉症相关的大部分瘙痒，打喷嚏和水汪汪的眼睛只负责相对少量的植物。
某些花粉（例如豚草）甚至可以在整个冬季生存，并且全年对免疫系统造成严重破坏。所有这些花粉为抗组胺药和解充血药制造商创造了蓬勃发展的市场，但是却使数百万过敏的人乞求救济。
最坏的罪犯
某些植物比其他植物差。以下是在北美发现的顶级过敏原：
- 豚草：在整个北美
- 雪松山：阿肯色州，密苏里州，俄克拉荷马州和德克萨斯州
- 黑麦草：整个北美
- 枫木：整个北美
- 榆木：遍及北美大部分地区
- 桑树：在美国各地（但在佛罗里达州和该国沙漠地区很少见）
- 山核桃：美国东南部
- 橡木：整个北美
- 杂草/风滚草：整个北美
- 亚利桑那柏树：美国西南
春季花粉过敏
冬末春初是树木过敏的季节。一些树木最早在一月开始释放花粉，而另一些则持续到夏天。幸运的是，在50,000多种树种中，只有大约100种会引起过敏。
树木花粉干燥轻巧，因此可以在风中行进很远的距离。一些最严重的树木过敏原包括：
- der木
- 灰
- 山毛榉
- 桦木
- 盒子长老
- 雪松
- 杨木
- 海枣
- 榆树
- 桑
- 山胡桃
- 杜松
- 橡木
- 胡桃
- 凤凰掌
- 红枫树
- 银枫
- 无花果
- 核桃
- 柳
大多数过敏的人只对一种树过敏，但由于交叉反应，可能会发生过敏反应。当一种过敏原（通常是花粉）中的蛋白质与另一种过敏原（通常是食品）中的蛋白质非常相似时，就会发生交叉反应。
交叉反应的一个常见示例是桦木花粉和苹果。如果您发现某些花粉或食物会引起过敏症状，请咨询您的医生。吃特定食物时，您可能会感到口痒或刺痛。过敏测试可以确认交叉反应。
草花粉过敏
草过敏季节始于春末和夏季。北美有成千上万种草，但只有极少数会引起严重的过敏反应。
对草过敏的人在做院子作业时必须格外小心，尤其是在修剪草坪时。做院子作业时戴口罩。剪短草，或用花粉少的地面覆盖物代替草。地被植物包括草丛，竹hon和爱尔兰苔藓。
另外，请勿穿上可能在室内收集花粉的户外衣服，并避免在室外晾干衣服。您应该经常更换家用空气过滤器，以免收集花粉。在室内很容易追踪到草，因此吸尘也可能有助于缓解症状。最常见的草过敏原包括：
- 百慕大草
- 约翰逊草
- 肯塔基蓝草
- 果园草
- 黑麦草
- 甜春草
- 提摩太草
杂草花粉过敏
夏末和秋季是杂草过敏的季节，花粉水平通常在9月中旬达到峰值。杂草的花粉计数在早晨最高，通常在上午5点至上午10点之间。杂草花粉是所有花粉中最多产的。例如，一个豚草工厂一个季节就能生产十亿个花粉粒。随风携带的谷物也可以传播数百英里。引起最严重过敏的杂草包括：
- 英国车前草
- 羔羊的宿舍
- 豚草（影响近五分之一的美国人）
- 红根藜
- 鼠尾草
- 风滚草（俄罗斯蓟）
美国过敏，哮喘和免疫学学会发布了美国各个城市的花粉计数。当您知道过敏原的计数很高时，可以采取额外的预防措施，例如限制您在户外的时间。
避免过敏诱因并使用非处方药可以帮助您管理过敏症状。如果您无法避免过敏原触发，或者非处方药对您无效，请致电您的医生。您的医生可以将您推荐给过敏专家，该专家将帮助您识别过敏诱因并为您制定合适的治疗计划。
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