为什么糖尿病患者不应该喝酒

内容

• 糖尿病患者可摄取的最大量
• 如何减少酒精对糖尿病的影响

糖尿病患者不应喝含酒精的饮料，因为酒精会使理想的血糖水平失衡，从而改变胰岛素和口服降糖药的作用，从而引起高血糖或低血糖。

当糖尿病患者摄入过量的酒精饮料（例如啤酒）时，肝脏会超负荷运转，血糖调节机制也会受损。但是，只要糖尿病人饮食充足且糖水平得到控制，他就不必将酒精饮料从自己的生活方式中完全排除。

糖尿病患者可摄取的最大量

根据美国糖尿病协会的说法，在不损害健康的情况下，代偿糖尿病患者每天可以喝的最大酒精量是以下选择之一：

• 680毫升含5％酒精的啤酒（2罐啤酒）；
• 300毫升含12％酒精的葡萄酒（1杯半葡萄酒）；
• 90毫升蒸馏饮料，例如威士忌酒或伏特加酒，含40％酒精（1剂）。

这些量是针对控制血糖水平的男性糖尿病患者计算的，对于女性，应考虑上述一半的量。

如何减少酒精对糖尿病的影响

为了减少酒精对糖尿病人的影响并避免低血糖，应避免空腹喝酒，即使是在患有糖尿病的糖尿病患者中，也建议不要喝酒。因此，重要的是，当糖尿病患者喝酒时，还应食用含碳水化合物的食物，例如奶酪和西红柿的烤面包，羽扇豆或花生，以减慢酒精的吸收。

无论如何，在饮酒前后，根据内分泌医师的指示，检查血糖并校正该值非常重要。

也知道在糖尿病中要避免吃什么食物。