您需要了解的有关分娩后控制综合症的一切

内容

• 它是什么？
• 我们在谈论什么避孕方法？
• 为什么以前没有听说过？
• 是什么原因造成的？
• 参加节育检查的每个人都会体会吗？
• 持续多长时间？
• 有什么症状？
• 您可以自己治疗吗？
• 您应该在什么时候去看医生？
• 有哪些临床治疗方法？
• 底线

当人们停止服用荷尔蒙节育药时，注意到变化的情况并不少见。

尽管这些作用已为医生所广泛认可，但对于用来形容这些作用的一个术语仍存在一些争论：产后控制综合症。

在一个缺乏研究的领域，节育后综合症已经属于自然疗法领域。

一些医生认为该综合征不存在。但是，正如自然疗法专家所说，这并不意味着它不是真实的。

从症状到可能的治疗方法，这是您需要了解的所有信息。

它是什么？

功能控制型自然疗法医师Jolene Brighten博士说，“避孕后综合症是一组在停用口服避孕药后4至6个月出现的症状”。

我们在谈论什么避孕方法？

服用避孕药的人容易出现这种症状。

但是脱离任何激素避孕药-包括宫内节育器，植入物和环-都会导致以产后控制综合征为特征的变化。

为什么以前没有听说过？

一个简单的原因：关于控制产后症状，传统医学并不支持“综合症”一词。

一些医生认为，停止激素避孕后出现的症状根本不是症状，而是身体恢复了自然的自我。

例如，可能已为某个人开出了避孕药，以解决与期间有关的问题。因此，一旦药丸作用消失，看到这些问题再次出现就不足为奇了。

尽管该综合征不是官方的医疗疾病，但“综合征”一词已被使用了十多年来描述阴性的产后控制经历。

艾维瓦·罗姆（Aviva Romm）博士说，她在2008年的教科书《妇女健康植物药》中创造了“ OC后（口服避孕药）综合症”一词。

但是，即使到现在，也没有对整个状况进行任何研究，仅研究那些经历过的人的个体症状和故事。

Brighten指出：“只要有这种药存在，就令人惊讶的是，我们没有对其进行治疗以及停药后的效果进行更长期的研究。”

她说，需要做更多的研究，以帮助理解为什么“如此多的人在世界范围内停止节育时会有类似的经历和抱怨”。

是什么原因造成的？

Brighten指出：“节育后综合症是节育对身体的影响以及外源性合成激素的撤出的结果。”

要了解任何此类症状的原因，您首先需要了解荷尔蒙避孕药的工作原理。

药丸和其他激素避孕方法会抑制人体的自然生殖过程。

它们以多种方式包含的激素。

大多数阻止排卵的发生。有些还使精子更难到达卵子并阻止受精卵植入子宫。

一旦您停止采取节育措施，您的身体将再次开始依赖其天然激素水平。

正如Brighten解释的那样，“这是一次重大的荷尔蒙转变，我们希望看到这种转变。”

从皮肤到月经周期的所有事物都会受到影响。

而且，如果您在进行节育之前出现荷尔蒙失调，这些失调可能会再次发作。

参加节育检查的每个人都会体会吗？

不，不是每个人。有些人退出荷尔蒙节育后不会有任何有害症状。

但是其他人会在身体适应新状态时感受到这种影响。

对于服用避孕药的人来说，月经周期可能要花几周才能恢复正常。

但是，某些药丸使用后的用户报告说有2个月的等待周期。

Brighten说，症状的可能性和两个因素之间似乎存在联系：

• 一个人进行激素避孕的时间
• 他们刚开始的年龄

但是，除了轶事证据外，很少有研究支持这一理论，即年轻的初次使用者和长期使用者更容易发生生育后控制综合症。

持续多长时间？

大多数人会在停止服用避孕药或其他激素避孕药后4到6个月内注意到症状。

Brighten指出，对于某些人来说，这些症状可以在几个月内解决。其他人可能需要更多的长期支持。

但是，在正确的帮助下，通常可以治疗症状。

有什么症状？

谈论最多的症状围绕着各个时期-无论是无时期，不频繁，重度时期还是痛苦时期。

（有一种说法是口服避孕药后月经不足：药后闭经。）

月经周期的不规律可能是由于您的身体在节育之前自然存在的荷尔蒙失调引起的。

或者它们可能是您的身体花时间恢复月经所需的正常激素产生的结果。

但是，周期问题并不是唯一的症状。

Brighten解释说：“由于您身体的每个系统都有激素受体，因此症状也可能出现在生殖道以外的系统中。”

激素变化会导致皮肤问题，例如痤疮，生育问题和脱发。

随之而来的是消化问题，从过量的气体和腹胀到传统的不适。

人们还会经历偏头痛发作，体重增加和情绪失调（例如焦虑或抑郁）的迹象。

最后一个引起了一些关注，尤其是在大规模出版之后。

它发现激素避孕和抑郁症的诊断以及抗抑郁药的使用之间存在联系。

您可以自己治疗吗？

Brighten说：“有许多生活方式和饮食因素可以帮助您的身体恢复健康。”

积极，健康的生活方式和均衡饮食是一个不错的起点。

确保摄入健康的纤维，蛋白质和脂肪。

有证据表明，口服避孕药可能会减少体内某些营养素的含量。

该列表包括：

• 叶酸
• 镁
• 锌
• 多种维生素，包括B-2，B-6，B-12，C和E

因此，服用补充剂以提高上述水平可能有助于控制生育后综合症。

您也可以尝试调节身体的昼夜节律。

力争每天晚上有足够的睡眠。避免使用电视等设备来限制夜间的光线照射。

在白天，请确保您在阳光下也花费足够的时间。

无论您做什么尝试，请务必记住，控制生育综合症可能很复杂。

要确切了解您的身体可能需要什么，最好总是去看医生。他们可以帮助您确定下一个最佳步骤。

您应该在什么时候去看医生？

如果您有明显的症状或以任何方式担心，Brighten建议您咨询医生。

如果您在停止避孕后的6个月内没有生育期，则明智的做法是预约医生的约会。

（想要怀孕的人可能要在三个月没有一段时间的情况下去看医生。）

本质上，任何对您的生活产生重大影响的事物都表明需要专业帮助。

有哪些临床治疗方法？

激素药物是唯一可能产生重大变化的临床治疗方法。

如果您坚决不愿回到节育状态，您的医生仍然可以帮助您缓解症状。

通常，您的医生会首先测试您的血液是否有荷尔蒙失调。

经过评估，他们将为您提供各种改变生活方式的建议。

这可能包括活动变化和补充建议，以及转介给其他从业人员，例如营养师。

特定症状可以有自己的特定治疗方法。例如，痤疮可以用处方强度的药物治疗。

底线

产后控制综合症的可能性不应使您害怕避免使用激素避孕药。如果您对自己的方法满意，请坚持使用。

重要的是要知道退出节育的潜在影响以及可以采取的补救措施。

是的，这种特殊情况需要更多的研究。但是了解它的存在将帮助您做出适合您和您的生活方式的明智决定。

劳伦·沙基（Lauren Sharkey）是一位记者和作家，专门研究女性问题。当她不试图寻找一种消除偏头痛的方法时，就会发现她为您潜伏的健康问题找到了答案。她还写了一本书，介绍了全球范围内的年轻女性活动家，目前正在建立这样一个抵抗者社区。在Twitter上抓住她。