流产后怀孕：您的问题的答案

内容

• 了解流产
• 流产后多久可以怀孕？
• 再次流产的风险是什么？
• 如果再次流产怎么办？
• 你还能做什么？
• 要考虑的事情
• 带走

怀孕可以度过一段快乐的时光，但也可能充满忧虑甚至悲伤，尤其是如果您以前流产的话。

迷失后会感到各种各样的情绪是正常的。虽然您可能不会听到朋友在喝咖啡时谈论它，但流产实际上是相对普遍的，因此您并不孤单。

不过，这里有个好消息。大多数经历流产的妇女都会继续生一个健康的婴儿。

旅程并非总是一条直线，但这是您需要重新怀孕并在流产后健康怀孕的一些知识。

了解流产

在怀孕的前三个月或怀孕的第12周之前，约有10％到15％的怀孕会流产。在下孕期的第13周到第19周之间，另有1-5％的妇女流产。

可能有多达50％的怀孕因流产而告终，但是很多事情发生在女人甚至不知道自己怀孕之前。

流产是由于以下原因引起的：

• 婴儿的染色体问题（卵萎，磨牙磨牙，易位）
• 子宫或子宫颈问题（子宫，瘢痕组织，肌瘤）
• 母亲的健康问题（自身免疫性疾病，荷尔蒙失调）
• 感染（性传播感染，李斯特菌病）

一些流产会突然发生-您可能会看到血液，然后迅速通过妊娠组织。其他情况，例如错过的流产，可能会无症状发生。在您去看医生进行超声检查之前，您可能不会发现任何问题。

无论如何发生，您都可能会感到强烈的悲伤，愤怒或悲伤。您最初可能甚至会感到麻木，但随后会经历各种感觉。

您的身体从流产中恢复可能需要几周到一个月或更长时间。时间线是个别的，取决于您经历的流产类型以及是否需要医疗干预，例如扩张和刮除术（D和C）以帮助胎儿通过。

流产后多久可以怀孕？

立即。

得知流产后甚至没有“正常”月经期就可以怀孕，您可能会感到惊讶。怎么样？

好了，流产后，身体开始恢复正常的生殖程序。这意味着您将在排卵之前经历排卵。

流产后的两周内可能会发生排卵。如果您在第一次排卵期间怀孕，则可能会比您想象的更快看到妊娠试验中的阳性迹象。

有几项研究支持在流产后1至3个月内怀孕的想法。

一项2017年的研究表明，与流产的等待时间相比，在流产的三个月内怀孕可能会带来更好的结果-降低流产的风险。一种理论认为，以前的怀孕可能会“使”身体“接受”未来的怀孕。

综上所述，您的医生可能会针对您的健康和流产提供指导。

例如，如果您进行了D和C手术，您的医生可能建议您等待几个月，然后再次尝试使子宫内膜恢复健康水平。

如果您反复流产，您的医生可能需要进行一些测试以确定是否有根本原因，然后再尝试。

从情感上讲，您可能不准备在遭受损失后立即尝试重新尝试。所以，当你身体 能够 立即怀孕，在各种情况下都可能需要等待。

最后，您应该等到身体和情绪上都准备好为止，但是一旦您获得医生的批准，就没有理由再等待更长的时间了。

相关：流产后多久可以排卵？

再次流产的风险是什么？

大多数妇女流产后会继续健康怀孕。实际上，如果您遭受了一次损失，遭受流产的总风险（20％）不会增加。

但是，每100名女性中大约有1名经历过反复流产，或者两次或多次背对背流产。

反复流产可能是由凝血问题，激素问题，某些自身免疫性疾病，高血糖和多囊卵巢综合征等引起的。

根据梅奥诊所的说法，如果您有两次流产，经历另一次流产的风险会上升到28％。在连续三次损失之后，再次流产的风险上升到43％。

因此，美国妇产科学院建议您如果连续经历三个或三个以上流产，请进行测试。

如果再次流产怎么办？

如果您反复流产，请务必与您的医生紧密合作。

虽然高达75％的反复流产可能是未知原因，但某些健康状况可能会使您遭受更大的损失。如果您能确定它们是什么，对根本原因的治疗可能会帮助您怀孕。

测试可能包括以下内容：

• 验血 检查激素水平（甲状腺，孕酮），凝血功能障碍或自身免疫性疾病
• 基因测试 —染色体核型分析—寻找任一个伴侣中可能在受孕时影响染色体的遗传变异
• 超音波 —经阴道或腹部—检查子宫，卵巢和输卵管
• 子宫输卵管造影可视化子宫和输卵管的程序，在子宫和输卵管中向子宫注射了放射性染料以进行X射线读取
• 宫腔造影一种可视化子宫和子宫内膜的程序，在子宫和衬里中注入子宫液以通过阴道超声读取图像。

• 你还能做什么？

  重要的是要了解您不一定能防止流产。约50％的损失是由于所谓的染色体异常而发生的。

  35岁以上的女性也更容易流产，因为随着年龄的增长，鸡蛋往往会出现更多的染色体异常。

  尽管如此，遵循健康的生活方式仍有助于促进健康的怀孕。

  • 尝试多喝水，并饮食均衡。专家建议女性从孕中期开始每天喝10杯液体，并每天额外摄入300卡路里的热量来支持怀孕。
  • 服用时，请务必每天服用含叶酸的多种维生素，以帮助维持营养。
  • 每周至少锻炼150分钟。散步/慢跑，游泳，瑜伽和普拉提是不错的选择。您将要避免某些活动，例如接触运动，有跌倒危险的活动或热瑜伽等可能会过热的活动。 （并向您的医生咨询有关您的健康和怀孕的指南）。
  • 避免使用酒精，尼古丁和药物等物质。咖啡因是需要检查的另一件事。可以喝咖啡，但要坚持喝12盎司的咖啡。每天一杯（200毫克）含咖啡因的饮料。
  • 跟上您的产前预约，如果您对自己的健康或婴儿的健康有任何担忧，请致电医生。
  • 也要牢记其余的健康-这意味着要管理自己患有的任何慢性病，并按照指示服药。

  在照顾所有身体上的东西的同时，也请务必检查自己的情绪。流产后在怀孕期间会感到各种各样的感觉是完全正常的。

  虽然没有正确或错误的感觉，但如果您感到焦虑和/或沮丧，可以考虑寻求帮助。

  持牌治疗师可帮助您应对多种情绪，并提供帮助您应对的工具。您还可以与您的伴侣或密友或家人继续进行这些对话。

  要考虑的事情

  流产后的怀孕可能不是您期望的。您可能想要感到兴奋和快乐，但最终却感到内或悲伤。也许您对再次流产感到不安。也许您一次只吃一整天。

  无论您经历什么，都要花点时间给自己一些恩典。

  一些妇女在将自己的新怀孕和婴儿称为“彩虹宝宝”时感到安慰。这个词已经存在了一段时间，并且在网上和社交媒体上都非常流行。

  简而言之：彩虹宝宝是经过黑暗和暴风雨损失之后的五彩缤纷的光芒。使用此术语可以帮助您重新构建自己的经历，并纪念您失去的婴儿和所怀的婴儿。

  当然，在庆祝彩虹宝宝的出生时，您可能还会感到内或痛苦。混合情绪绝对是游戏的一部分。您不必自己经历。真。

  在经历了早期流产后，您患焦虑和抑郁症（尤其是产后抑郁症）的风险会略有增加。需要处理很多工作，因此如果需要，请寻求帮助。

  带走

  切记：对流产没有正确或错误的感觉。

  失去身后再次怀孕时也是如此。

  对于大多数女性而言，怀孕和满足彩虹宝宝的几率对您有利。不过，无论发生什么事，您都不会孤单。在需要时与亲朋好友联系以寻求支持。

  如果您确实遭受了多次损失，请与医生联系。您可能患有需要治疗的基本健康状况。