7种主要饮食失调

内容

• 1.厌食
• 2.贪食症
• 3.食物强迫
• 4.骨质疏松
• 5.高潮症
• 6.美食综合症
• 7.夜间饮食失调

饮食失调的特征是饮食方式的变化，通常是由于过度关注体重和身体外观。它们的特征可能是几个小时不进食，频繁使用泻药以及避免在公共场所进食。

饮食失调会导致严重后果，例如肾脏，心脏问题甚至死亡。通常，它们在女性中出现的频率更高，尤其是在青春期，并且经常与焦虑，抑郁和吸毒等问题相关。

这是最常见的7种饮食失调。

1.厌食

神经性厌食症或神经性厌食症是一种疾病，即使他的体重明显不足或营养不良，也总是会看到自己的身体超重。人们对增加体重有强烈的恐惧，而对减肥却有痴迷，其主要特征是拒绝任何一种食物。

主要症状： 照镜子，发胖，不要吃东西，以免体重增加，在进餐前先计算一下饭后的卡路里，避免在公共场合进食，多做运动以减轻体重，并服用药物来减轻体重。我接受测试以查看是否为缺氧症。

治疗： 厌食症治疗的基础是心理治疗，这将有助于改善与食物和身体本身有关的行为，可能有必要使用抗焦虑和抑郁症的药物。此外，必须进行营养监测以指导健康饮食，并使用膳食补充剂来补充人体缺乏的营养。

2.贪食症

贪食症的特征是经常暴饮暴食，其中消耗了大量食物，其次是补偿性行为，例如强迫呕吐，使用泻药或利尿剂，不进食和过度运动以控制体重。

主要症状： 慢性喉咙发炎，胃反流，牙齿蛀牙和压痛，运动很多，运动量大，隐藏，脱水和胃肠道问题。

治疗： 还可以通过心理咨询来扭转与食品和营养咨询有关的行为，对饮食的适当性和营养素的平衡提供指导。另外，可能需要使用药物治疗焦虑症和控制呕吐。查看更多有关治疗贪食症的信息。

3.食物强迫

暴饮暴食的主要特征是频繁暴饮暴食，即使您不饿也是如此。人们无法控制饮食，但没有诸如呕吐或使用泻药之类的代偿行为。

主要症状：即使您不饿也暴饮暴食，难以停止进食，进食速度太快，食用生米或冷冻豆之类的奇怪食物，超重。

治疗： 应该进行心理咨询，以帮助确定暴饮暴食的原因并重新控制食物。通常还需要营养监测，以控制体重和由于疾病引起的健康问题，例如高胆固醇和肝脂肪。

4.骨质疏松

食欲不振是对您所吃食物的过度关注，导致人们总是以正确的饮食，健康的食物以及对卡路里和质量的极度控制而痴迷。

主要症状： 研究许多有关健康饮食，避免加工或富含脂肪或含糖的食物，避免外出就餐，始终食用有机产品，严格计划饮食的研究。

治疗： 包括医学和心理监测，以改善与食物的关系，并向患者证明即使没有过多限制饮食，他也可以健康。查看有关矫正的更多详细信息。

5.高潮症

Vigorexia，也被称为肌肉变形障碍或阿多尼斯综合症，其特征是痴迷于拥有完美的身体，导致过度的体育锻炼。

主要症状： 极度疲劳，烦躁，过度使用膳食补充剂，进行体育锻炼直至疲惫，对食物的过度关注，失眠和肌肉疼痛。

治疗： 它是通过心理疗法完成的，目的是使个人接受自己的身体并提高其自尊心，此外还进行营养监测，以获取有关使用补充剂的适当指导以及开处方适当饮食的处方。

6.美食综合症

食家综合症是一种罕见的疾病，其特征在于从准备食物到从食物上到盘子的食用方式，对食物的制备都过于关注。

主要症状：经常食用异国风味或特殊菜肴，过分担心所购食材的质量，在厨房中花费大量时间，在准备食物时要非常小心，始终提供装饰精美的菜肴。

治疗： 这主要是通过心理治疗来完成的，但是当综合征导致超重时，也有必要跟营养学家进行跟进。

7.夜间饮食失调

夜间饮食失调，也称为夜间饮食综合症，其特征是早晨食欲不振，夜间有大量食物摄入，并伴有失眠，从而弥补了这一不足。

主要症状：晚上醒来吃东西，白天不感到饥饿或少吃东西，不总是记住自己在晚上吃了很多东西，体重超重。

治疗：它可以通过心理疗法和药物治疗来调节睡眠，必要时还可以使用抗抑郁药。查看有关如何控制黎明时饮食欲望的提示。

重要的是要记住，在治疗饮食失调的过程中，必须有家人的支持，以使患者了解自己的病情并合作克服问题。如果可能，家里的每个人都应努力养成健康的生活方式，例如均衡饮食和定期进行体育锻炼。