夏枯草：用途，益处和副作用

内容

• 什么是夏枯草？
• 潜在的健康益处
• 可能有助于糖尿病并发症
• 可能具有抗癌特性
• 可能有助于治疗疱疹
• 可能具有抗炎活性
• 可能的副作用和剂量
• 底线

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。

夏枯草 是属于薄荷家族的草药。

有人声称它可以帮助预防病毒，感染和慢性病，包括糖尿病和癌症（1）。

但是，几乎所有关于 夏枯草 仅限于动物和试管研究。

本文提供了以下内容的详细概述 夏枯草，包括其用途，潜在利益和副作用。

什么是夏枯草？

夏枯草 是一种已被用于治疗疾病数百年的草药。

它是薄荷家族的成员，有大片绿色的叶子和紫色的花朵。它遍布全球，包括北美，欧洲和亚洲。

夏枯草 由于其在伤口愈合，喉咙感染和其他几种疾病中的传统使用，它也被称为“万能疗法”（1）。

这种植物可能带来的健康益处归因于其几种化合物。其中包括类黄酮，单宁酸和熊果酸，迷迭香酸和齐墩果酸，它们可能具有抗炎和抗氧化的特性（1，，）。

具体而言，这些化合物可帮助预防与糖尿病相关的并发症，预防疱疹并具有抗癌作用（，，）。

草药的所有部分均可食用，您可以将其叶子添加到沙拉或其他食谱中。

它也以药丸和液体提取物的形式出售，以及可以直接涂在皮肤上的香脂和药膏出售。您可以在网上或在补品店中找到它。

夏枯草 是一种含有几种有益化合物的草药。它可以用于烹饪，添加到药膏中或作为药丸或提取物消费。

潜在的健康益处

多项动物和试管研究表明， 夏枯草 可能对健康有益。但是，很少有人类研究分析这种草药的作用。

需要更广泛的研究以充分了解其可能的好处和缺点。

可能有助于糖尿病并发症

夏枯草 可能有助于预防与糖尿病相关的并发症，该疾病以高血糖为特征。

在试管和啮齿动物中进行的研究表明，草药中的某些化合物可能会抑制分解和代谢体内碳水化合物的酶。反过来，这可能会导致降低血糖水平并改善糖尿病控制（，）。

此外， 夏枯草 可以预防动脉粥样硬化，动脉硬化会增加心脏病发作的风险（，）。

糖尿病患者更容易发展为动脉粥样硬化的危险因素，包括高血糖，甘油三酸酯升高以及总胆固醇和低密度脂蛋白（坏胆固醇）高引起的动脉损伤。

一项为期8周的研究为糖尿病小鼠喂养了高脂肪和高胆固醇的饮食，并给其中一些饮食 夏枯草 提取。

给老鼠 夏枯草 具有较低的总血胆固醇，低密度脂蛋白（坏胆固醇）和甘油三酸酯。提取物还改善了心脏功能（）。

这些研究结果表明， 夏枯草 可能有助于降低血糖并预防与糖尿病相关的动脉粥样硬化，需要更多的研究来了解它是否会对人类产生相似的作用。

可能具有抗癌特性

中的某些化合物 夏枯草 可能有抗癌作用。

在试管研究中，已显示出植物中的特定碳水化合物可诱导癌细胞死亡并阻止肿瘤生长（，）。

试管研究还显示，这种草药中的咖啡酸，迷迭香酸和其他植物化合物可能充当抗氧化剂，抵抗潜在的细胞损伤。这种损害是由称为自由基的反应性分子引起的，这些自由基与癌症的发展有关（，）。

一项针对人类肝癌细胞的研究发现 夏枯草 通过抑制某些促进癌症生长的酶来阻止癌症的扩散（）。

此外，一项针对424名乳腺癌患者的研究发现，与单独服用该药同时服用抗癌药的人的寿命明显更长。

实际上，参加该活动的人数几乎是该人数的两倍 夏枯草 与未同时服用补充剂的组相比，接受药物治疗的患者在治疗后没有发现疾病的迹象（）。

但是，请记住，这项研究尚处于初期阶段。需要更多的人类研究来充分了解 夏枯草 作为癌症的补充疗法。

可能有助于治疗疱疹

夏枯草 经常被称为是单纯疱疹病毒（HSV）的一种可能的治疗方法，其特征是您的口腔或生殖器周围有传染性溃疡。

具体来说， 夏枯草 在试管研究中已显示出其可阻止HSV细胞复制（，，）。

除了阻止病毒传播外， 夏枯草 可以通过刺激巨噬细胞等免疫细胞的活性来预防疱疹，从而帮助您的身体抵抗感染（，）。

动物研究发现外用药膏中含有 夏枯草 大大减少了由疱疹病毒引起的疮和皮肤损伤的数量。

尽管这些结果令人鼓舞，但仍需进行人体研究以更好地了解治疗方法是否包含 夏枯草 可以帮助治疗疱疹。

可能具有抗炎活性

夏枯草 可能还有助于抵抗体内的炎症，因此具有治疗炎症性疾病的潜力。

一项对人体心肌细胞的试管研究发现 夏枯草 提取物抑制已知导致心脏病和中风发展的炎症蛋白的活性。

夏枯草 还显示出可以抵抗小鼠的肠道炎症。它可以预防结肠炎，结肠炎等疾病，从而引起腹泻，胃痛和直肠出血（）。

但是，尚无人类研究调查这种草药的抗炎作用。

中的化合物 夏枯草 可能有助于预防糖尿病并发症，具有抗癌作用，治疗疱疹和抵抗炎症。但是，这项研究尚处于早期阶段，需要对人类进行更多研究。

可能的副作用和剂量

鉴于很少有研究调查过 夏枯草 在人类中，关于其推荐剂量和可能产生的副作用的信息很少。

一项针对乳腺癌患者的研究发现，摄入约7盎司（207毫升）的 夏枯草 每天提取物是安全的，不会引起副作用（）。

但是，几种不同类型的 夏枯草 可用，包括液体提取物，干丸和局部软膏，其中一些可能具有未知的副作用。

另外，还没有关于 夏枯草 在儿童，孕妇或哺乳期妇女中使用。因此，这种草药在这些人群中的安全性尚不清楚。

如果您有兴趣服用 夏枯草 为了帮助控制糖尿病，疱疹或其他疾病，请务必咨询您的医疗保健提供者。

请记住，补品在美国监管不佳。因此，您应该寻找 夏枯草 经过第三方测试的质量。

由于对 夏枯草 在人类中，没有有关其潜在副作用或推荐剂量的信息。服用前 夏枯草，请咨询您的医疗保健提供者。

底线

夏枯草 是一种药用草药，已经使用了多个世纪来治疗感染和其他疾病。

一些研究表明，它可能有助于抵抗炎症，预防癌症，预防糖尿病并发症和治疗疱疹。然而，大多数关于这种草药的研究仅限于试管和动物研究。需要对人类进行更多研究。

如果您有兴趣服用 夏枯草 对于某些情况，请务必咨询您的医疗保健提供者。