您需要了解的有关牛皮癣的所有信息

内容

• 牛皮癣有哪些不同类型？
• 斑块状银屑病
• 肠状牛皮癣
• 脓疱性牛皮癣
• 牛皮癣逆
• 红皮病性牛皮癣
• 有什么症状？
• 牛皮癣会传染吗？
• 什么原因导致牛皮癣？
• 免疫系统
• 遗传学
• 诊断牛皮癣
• 体检
• 活检
• 牛皮癣的诱因：压力，酒精等
• 强调
• 醇
• 受伤
• 药物治疗
• 感染
• 牛皮癣的治疗选择
• 局部治疗
• 全身用药
• 光疗
• 牛皮癣的药物
• 生物制剂
• 类维生素A
• 环孢菌素
• 甲氨蝶呤
• 银屑病患者的饮食建议
• 减肥
• 多吃有益心脏健康的饮食
• 避免触发食物
• 少喝酒
• 考虑服用维生素
• 牛皮癣
• 饮食
• 强调
• 情绪健康
• 牛皮癣和关节炎
• 牛皮癣统计

什么是牛皮癣？

牛皮癣是一种慢性自身免疫性疾病，会导致皮肤细胞迅速聚集。细胞的堆积会导致皮肤表面结垢。

鳞片周围发炎和发红是相当普遍的。典型的银屑病鳞片为发白银色，并形成浓密的红色斑块。有时，这些补丁会破裂并流血。

牛皮癣是皮肤生产过程加快的结果。通常，皮肤细胞在皮肤深处生长，并缓慢上升至表面。最终，它们脱落了。皮肤细胞的典型生命周期为一个月。

在牛皮癣患者中，这种生产过程可能会在几天内发生。因此，皮肤细胞没有时间脱落。这种快速的过度生产导致皮肤细胞的积累。

鳞片通常生长在关节（例如肘部和膝盖）上。它们可能会在身体的任何部位发育，包括：

• 手
• 脚
• 颈部
• 头皮
• 面对

不太常见的牛皮癣类型会影响指甲，口腔和生殖器周围区域。

根据一项研究，大约740万美国人患有牛皮癣。通常与其他几种情况相关，包括：

• 2型糖尿病
• 炎症性肠病
• 心脏病
• 银屑病关节炎
• 焦虑
• 萧条

牛皮癣有哪些不同类型？

牛皮癣有五种类型：

斑块状银屑病

斑块状牛皮癣是最常见的牛皮癣类型。

美国皮肤病学会（AAD）估计，约80％患有这种疾病的人患有斑块状牛皮癣。它会导致红色发炎的斑块，覆盖皮肤区域。这些斑块通常覆盖着发白的银鳞或斑块。这些斑块常见于肘部，膝盖和头皮上。

肠状牛皮癣

喉状牛皮癣在儿童时期很常见。这种牛皮癣会引起小的粉红色斑点。牙龈牛皮癣最常见的部位包括躯干，手臂和腿。这些斑点很少像斑块状牛皮癣那样浓密或凸起。

脓疱性牛皮癣

脓疱型牛皮癣在成人中更为常见。它会导致白色的脓性水疱和大面积的红色发炎皮肤。脓疱型牛皮癣通常位于身体的较小区域，例如手或脚，但它可以广泛分布。

牛皮癣逆

牛皮癣反转会导致皮肤发红，发亮，发炎。牛皮癣反面斑在腋下或胸部，腹股沟或生殖器的皮肤皱褶周围发展。

红皮病性牛皮癣

红皮病性牛皮癣是一种严重且非常罕见的牛皮癣类型。

这种形式通常一次覆盖身体的大部分。皮肤几乎被晒伤。鳞片经常脱落成大块或片状脱落。患有这种牛皮癣的人发烧或生病很常见。

这种类型可能会危及生命，因此个人应立即就医。

检查出不同类型的牛皮癣的图片。

有什么症状？

牛皮癣的症状因人而异，并取决于牛皮癣的类型。牛皮癣的区域可以小到头皮或肘上的几个薄片，或覆盖身体的大部分。

斑块状牛皮癣最常见的症状包括：

• 红色，凸起，发炎的皮肤斑块
• 白色斑点上的发白银色鳞片或斑块
• 干燥的皮肤可能会开裂和流血
• 斑块周围酸痛
• 斑块周围瘙痒和灼热感
• 指甲粗，凹陷
• 关节疼痛，肿胀

并非每个人都会遇到所有这些症状。如果某些人患有较不常见的牛皮癣，他们将经历完全不同的症状。

大多数牛皮癣患者会经历症状的“周期”。这种情况可能会在几天或几周内导致严重的症状，然后症状可能会消失并且几乎不明显。然后，在几周内，或者如果因常见的牛皮癣触发而恶化，病情可能会再次发作。有时，牛皮癣的症状会完全消失。

当您没有活动状态的迹象时，您可能处于“缓解状态”。这并不意味着牛皮癣就不会复发，但是目前您没有任何症状。

牛皮癣会传染吗？

牛皮癣不会传染。您无法将皮肤状况从一个人传递给另一个人。触摸他人的银屑病病变不会导致您患病。

由于很多人认为银屑病具有传染性，因此对病情进行教育很重要。

什么原因导致牛皮癣？

医生尚不清楚牛皮癣的病因。然而，由于数十年的研究，他们对两个关键因素有了一个大致的了解：遗传学和免疫系统。

免疫系统

牛皮癣是一种自身免疫性疾病。自身免疫性疾病是身体自我攻击的结果。在牛皮癣的情况下，称为T细胞的白细胞会错误地攻击皮肤细胞。

在典型的身体中，白细胞被部署来攻击和消灭入侵的细菌并抵抗感染。这种错误的攻击会导致皮肤细胞生产过程过度运转。加速的皮肤细胞生成会导致新的皮肤细胞发育过快。它们被推到皮肤表面，在那里堆积。

这导致斑块最常与牛皮癣相关。对皮肤细胞的攻击还会导致皮肤发红，发炎。

遗传学

有些人继承了使他们更容易患牛皮癣的基因。如果您的直系亲属患有皮肤病，则患牛皮癣的风险会更高。但是，患有牛皮癣和遗传易感性的人的比例很小。据美国国家牛皮癣基金会（NPF）称，约有2％至3％的患有该基因的人会患上这种病。

阅读更多有关牛皮癣的原因。

诊断牛皮癣

诊断牛皮癣可能需要两次检查或检查。

体检

大多数医生都可以通过简单的体检做出诊断。银屑病的症状通常很明显，很容易与可能引起类似症状的其他疾病区分开。

在这次考试期间，请务必向您的医生展示所有关注的领域。此外，请告知您的医生是否有任何家庭成员患有此病。

活检

如果症状不清楚，或者您的医生想确认他们的可疑诊断，他们可能会抽取少量皮肤样品。这被称为活检。

皮肤将被送到实验室，在显微镜下进行检查。检查可以诊断出您患有牛皮癣的类型。它还可以排除其他可能的疾病或感染。

大部分活检在预约之日在您的医生办公室进行。您的医生可能会注射局部麻醉药，以使活检的痛苦减轻。然后，他们会将活组织检查送往实验室进行分析。

结果返回后，您的医生可能会要求预约与您讨论检查结果和治疗方案。

牛皮癣的诱因：压力，酒精等

外部“触发”可能会引发新的牛皮癣发作。这些触发因素对每个人来说都不尽相同。它们也可能随着时间的推移而改变。

牛皮癣最常见的诱因包括：

强调

异常高的压力可能会触发爆发。如果您学会减轻和控制压力，则可以减少甚至预防爆发。

醇

大量饮酒会触发牛皮癣发作。如果过度使用酒精，牛皮癣的爆发可能会更加频繁。减少酒精消耗不仅对您的皮肤来说是明智的。如果您需要帮助，医生可以帮助您制定戒酒计划。

受伤

事故，割伤或刮擦可能会引起火光。注射疫苗，疫苗和晒伤也可能引发新的爆发。

药物治疗

一些药物被认为是牛皮癣的诱因。这些药物包括：

• 锂
• 抗疟药物
• 高血压药物

感染

牛皮癣至少部分是由免疫系统错误地攻击健康的皮肤细胞引起的。如果您生病或与感染作斗争，那么您的免疫系统将变得超速运转以抵抗感染。这可能会再次引发牛皮癣发作。链球菌性喉炎是常见的触发因素。

您可以避免以下10种牛皮癣的诱因。

牛皮癣的治疗选择

牛皮癣无法治愈。治疗的目的是减少发炎和鳞屑，减慢皮肤细胞的生长并清除斑块。牛皮癣的治疗分为三类：

局部治疗

直接涂在皮肤上的乳膏和药膏有助于减少轻度至中度的牛皮癣。

牛皮癣的局部治疗包括：

• 外用皮质类固醇
• 局部类维生素A
• 蒽林
• 维生素D类似物
• 水杨酸
• 保湿霜

全身用药

中度至重度银屑病患者以及对其他治疗类型反应不佳的人可能需要使用口服或注射药物。这些药物很多都有严重的副作用。医生通常会在短时间内开处方。

这些药物包括：

• 甲氨蝶呤
• 环孢霉素（Sandimmune）
• 生物制剂
• 类维生素A

光疗

这种牛皮癣治疗使用紫外线（UV）或自然光。阳光杀死了攻击健康皮肤细胞并导致细胞快速生长的过度活跃的白细胞。 UVA和UVB光线都可能有助于减轻轻度至中度牛皮癣的症状。

大多数中至重度牛皮癣患者将从组合治疗中受益。这种疗法使用一种以上的疗法来减轻症状。有些人可能一生都使用相同的治疗方法。如果其他人的皮肤对使用的东西不再有反应，则可能偶尔需要更改治疗方法。

了解更多有关牛皮癣治疗选择的信息。

牛皮癣的药物

如果您患有中度至严重的牛皮癣-或牛皮癣停止对其他疗法的反应-您的医生可能会考虑口服或注射药物。

用于治疗牛皮癣的最常见的口服和注射药物包括：

生物制剂

这类药物会改变您的免疫系统，并阻止您的免疫系统与炎症途径之间的相互作用。这些药物是通过静脉输注注射或给予的。

类维生素A

类维生素A减少皮肤细胞的产生。一旦停止使用它们，牛皮癣的症状很可能会再次出现。副作用包括脱发和嘴唇发炎。

怀孕或未来三年内可能怀孕的人不应服用类维生素A，因为这可能会导致出生缺陷。

环孢菌素

环孢菌素（Sandimmune）可阻止免疫系统的反应。这可以缓解牛皮癣的症状。这也意味着您的免疫系统较弱，因此您可能更容易生病。副作用包括肾脏问题和高血压。

甲氨蝶呤

甲氨蝶呤与环孢素一样，会抑制免疫系统。低剂量使用时可能会引起较少的副作用。从长远来看，它可能导致严重的副作用。严重的副作用包括肝损害和红血球和白血球减少。

了解有关用于治疗牛皮癣的口服药物的更多信息。

银屑病患者的饮食建议

食物不能治愈甚至不能治愈牛皮癣，但是吃得更好可能会减轻您的症状。这五种生活方式的改变可能有助于缓解牛皮癣的症状并减少爆发现象：

减肥

如果您超重，那么减轻体重可能会减轻病情的严重性。减肥也可以使治疗更有效。目前尚不清楚体重与牛皮癣如何相互作用，因此，即使症状保持不变，减肥仍对您的整体健康有益。

多吃有益心脏健康的饮食

减少摄入饱和脂肪。它们存在于肉类和奶制品等动物产品中。增加对含有omega-3脂肪酸的瘦蛋白的摄入，例如鲑鱼，沙丁鱼和虾。 Omega-3的植物来源包括核桃，亚麻籽和大豆。

避免触发食物

牛皮癣会引起炎症。某些食物也会引起炎症。避免这些食物可能会改善症状。这些食物包括：

• 红肉
• 精制糖
• 加工食品
• 乳制品

少喝酒

饮酒会增加患上大火的风险。削减或完全放弃。如果您在饮酒方面遇到问题，医生可以帮助您制定治疗计划。

考虑服用维生素

一些医生更喜欢富含维生素的饮食，而不是丸状的维生素。但是，即使是最健康的饮食者也可能需要获得足够营养的帮助。询问医生是否应服用任何维生素作为饮食的补充。

详细了解您的饮食选择。

牛皮癣

牛皮癣的生活可能具有挑战性，但是通过正确的方法，您可以减少突发疾病并过上健康，充实的生活。这三个方面将帮助您在短期和长期内应对：

饮食

减轻体重和保持健康饮食可以大大帮助缓解和减轻牛皮癣症状。这包括吃富含omega-3脂肪酸，全谷物和植物的饮食。您还应限制可能增加炎症的食物。这些食物包括精制糖，乳制品和加工食品。

有轶事证据表明，吃茄属植物的水果和蔬菜会引发牛皮癣症状。茄属植物的水果和蔬菜包括西红柿，白土豆，茄子以及辣椒衍生的食物，例如辣椒粉和辣椒（但不是黑胡椒，它们完全来自另一种植物）。

强调

压力是牛皮癣的公认触发因素。学会管理和应对压力可能会帮助您减少发作和缓解症状。尝试以下方法来减轻压力：

• 冥想
• 日记
• 呼吸
• 瑜珈

情绪健康

牛皮癣患者更容易出现抑郁和自尊问题。当出现新斑点时，您可能会不太自信。与家人谈论牛皮癣如何影响您可能很难。这种情况的持续循环也可能令人沮丧。

所有这些情感问题都是有效的。找到用于处理它们的资源很重要。这可能包括与专业的心理健康专家交谈或加入牛皮癣患者小组。

了解更多有关牛皮癣的信息。

牛皮癣和关节炎

根据AAD和NPF的最新临床指南，约有30％至33％的牛皮癣患者将被诊断为牛皮癣性关节炎。

这种关节炎会导致受影响的关节肿胀，疼痛和发炎。通常被误认为是类风湿关节炎或痛风。皮肤发红，发红斑块的存在通常将这种类型的关节炎与其他类型的关节炎区分开。

银屑病关节炎是一种慢性疾病。像牛皮癣一样，牛皮癣关节炎的症状可能会反复发作，在发作和缓解之间交替出现。银屑病关节炎也可以是连续的，具有持续的症状和问题。

这种情况通常会影响手指或脚趾的关节。它还可能会影响您的下背部，手腕，膝盖或脚踝。

大多数发展为牛皮癣性关节炎的人都有牛皮癣。但是，有可能在没有银屑病诊断的情况下发展关节疾病。大多数未经牛皮癣诊断为关节炎的人都有一个患有皮肤病的家庭成员。

银屑病关节炎的治疗可以成功缓解症状，缓解疼痛并改善关节活动度。与牛皮癣一样，减轻体重，保持健康的饮食习惯和避免触发因素也可能有助于减少牛皮癣关节炎发作。早期诊断和治疗计划可以减少发生严重并发症（包括关节损伤）的可能性。

了解有关银屑病关节炎的更多信息。

牛皮癣统计

在美国，约有740万人患有牛皮癣。

牛皮癣可能始于任何年龄，但大多数诊断发生在成年期。发病的平均年龄在15至35岁之间。根据世界卫生组织（WHO）的估计，约有75％的牛皮癣病例是在46岁之前被诊断出的。第二个诊断高峰期可能发生在50年代末和60年代初。

据世界卫生组织称，男性和女性均受到同等影响。白人受到的影响不成比例。有色人种占银屑病诊断的比例很小。

有一个患有这种疾病的家庭成员会增加您患牛皮癣的风险。但是，许多患有这种疾病的人根本没有家族史。有家族病史的人不会患牛皮癣。

大约三分之一的牛皮癣患者将被诊断患有牛皮癣性关节炎。此外，牛皮癣患者更容易患以下疾病：

• 2型糖尿病
• 肾脏疾病
• 心脏病
• 高血压

尽管数据不完整，但研究表明牛皮癣病例越来越普遍。目前尚不清楚是因为人们正在发展皮肤状况还是医生在诊断方面变得越来越好。

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