我不敢剪长发会让我迷失自己的身份，反而赋予了我力量

内容

• 在我的生活发生重大变化之后，对“舒适”的依恋消失了
• 切断近8英寸后发生的事情使我感到惊讶
• 大砍杀意味着要冒更大的生命风险

只要我记得，我就一直留着长长的卷发。随着年龄的增长，很多事情开始发生变化：我16岁就搬出去了，上大学了，忙着做自己的职业。然而，在所有这一切中，我的头发是我始终可以控制的一件事（稍后再介绍）。

我把它染成了我能找到的最深的棕色阴影，然后在意识到黑发使我看起来长期疲倦之后决定给它做些渐变的外观。但是，无论我对颜色进行什么操作，我都会始终保持它的颜色和层次感。

长发成为一种鲜明的特征，以至于我有一次坐在理发店的椅子上，开玩笑说有一天我要剪头发，她回答说：“我对此表示怀疑。”

不过，她没错。

事实是，我一直很害怕剪长发。我知道它是卷曲还是笔直的，当我焦急地编织辫子时，以及当我把它扔进马尾辫时。我觉得这反映了我的个性，一个女人味十足，很有趣的人，让人们乍一看就更好地了解了我。说实话，我担心如果我的头发变了，一切都会改变。

这也是我一生中不变的东西。不管我有多痛苦，或者一切都浮空了：我仍然可以照镜子，看到一个长头发的女孩，总是回头看。这使我感到安慰。

我的长发是可以预见且安全的。在我看来，改变让我感到很舒服的东西没有任何意义。

在我的生活发生重大变化之后，对“舒适”的依恋消失了

然后，我在舒适地带以外的地方呆了一年，独自在澳大利亚及其周边地区旅行。回到家后，我感到前所未有的自信和自信。

同时，我正要搬进纽约市的一间公寓，但由于分手的原因导致生活分居太远，我仍在试图重新控制自己的生活。我所能想到的就是，我不想再回到过去的生活中了。在庆祝我成为的人的同时，我需要一种标记新篇章的方式。

毫不奇怪，我感觉到了对外观如此大的改变的吸引力。实际上，大量的压力和变化与改变外观的愿望有关。

在对128人（73名女性和55名男性）的研究中，要求参与者分享过去两年中发生的重大压力性生活事件。然后要求他们分享在过去两年中外观上的任何变化。结果表明，经历压力大的生活事件和改变容貌之间有着密切的关系。

因此，有一天，当我在去预约发型的路上坐车时，我决定正式要大做文章。

我在这个想法上来回走了好几个星期，因为不管我有什么自信，切断一个整体感觉仍然很强烈的东西 我.

但是在这一刻，我想：“拧紧它。为什么不？”

切断近8英寸后发生的事情使我感到惊讶

到达沙龙后，我急忙在等候区的手机上查找了励志图片，向美发师展示了我想要的东西。我的长发使我感觉很美丽，我不想失去自己的新风格。

最后，我告诉她在肩膀上剪头发，上面夹有长层。当我听到剪刀将第一部分头发剪掉时，我发誓我停止了呼吸。但是我知道在这一点上没有回头路可走。

最后，她砍掉了令人垂涎的8或9英寸。

感觉像永恒之后，一切都结束了。我犹豫地抬头看着自己，披上黑色的塑料斗篷，披上了我的锁。那时我看到了我内心深处的那个人。我没有感到丑陋或“女性化程度较低”或感到害怕。取而代之的是，我感到充满力量和兴奋，而且-老实说-很热！

打扰我的时候，我变得象征意义，但我确实感到自己的过去已被消除，即使只是那一刻。

大砍杀意味着要冒更大的生命风险

大排行榜已经过去了几个月，但有时我还是对自己的外表感到惊讶。没错，每天早晨准备就绪时，我会立即感到更加忙碌。梳理头发变得如此简单也没有什么坏处。我需要的洗发水和护发素更少，干燥的时间也更少，而且摆放和样式非常容易。

但是我也不再担心陷入与我以前相同的模式。相反，我拥抱发现自己已经成为的人。我注意到自己承担了更多的风险，对自己更加自信，并直接要求得到我应得的东西。我什至在一个公寓上签了一年租约，我一直很害怕承诺。

这很有趣，但是现在当我照镜子时，我可能再也看不到那个熟悉的长发女孩了，但是我确实看到了坚强的女人冒着风险拥抱了自己已经成为的人。

知道我是头等大事-从字面上来看-使我感到自己有能力承担生活给我的任何其他改变。

莎拉·菲尔丁（Sarah Fielding）是纽约市的作家。她的著作曾出现在《喧嚣》，《内幕》，《男人的健康》，《赫芬顿邮报》，《尼龙》和《 OZY》中，涉及社会正义，心理健康，健康，旅行，人际关系，娱乐，时尚和饮食。