询问皮肤科医生有关治疗严重湿疹的7个问题

内容

• 1.太阳对湿疹有影响吗？
• 2.饮食可以控制严重的湿疹吗？
• 3.严重的湿疹会引起其他并发症吗？
• 4.过敏和湿疹之间有什么联系？
• 5.压力会导致爆发吗？
• 6.如何减少瘙痒？
• 7.运动会使湿疹恶化吗？
• 带走

总览

如果您在使用局部或口服药物后仍持续出现严重的湿疹发作，那么该是时候与您的医生进行认真的交谈了。

湿疹或特应性皮炎是一种常见病，主要影响儿童，但也可能在成人中发生。据估计，美国大约有1500万人患有湿疹。

虽然无法治愈，但认识到会加剧症状的因素可能会减少耀斑。如果您正在寻找有关如何更好地控制皮肤炎症的信息，请问您的皮肤科医生七个问题。

1.太阳对湿疹有影响吗？

您可以通过计划户外活动来利用阳光明媚，温暖的日子。暴露在阳光下可以提供一定剂量的维生素D，对于许多人来说，暴露在阳光下可以增强情绪。

如果您患有严重的湿疹，过多的阳光照射会使您的病情恶化。过热会导致出汗过多，从而导致湿疹发作。

但是，在某些情况下，日光照射可能会改善湿疹。诀窍是不要过度使用它。享受户外活动很好，但是您可能希望限制皮肤在阳光直射下的暴露。保持凉爽，寻找阴凉的地方，或用雨伞遮挡阳光。

另外，别忘了戴防晒霜。晒伤还可能导致皮肤发炎并使湿疹恶化。

2.饮食可以控制严重的湿疹吗？

如果您在使用面霜和药物控制湿疹时遇到麻烦，则可能是您的饮食不当。

湿疹是一种炎症性疾病。任何会增加体内炎症的食物都可能使您的病情恶化。炎性食物和成分包括糖，饱和脂肪，精制碳水化合物，面筋和乳制品。

避免这些食物或限制摄入量可以帮助减轻广泛的炎症。这样可以减少湿疹发作的数量，从而使皮肤看起来更健康。

3.严重的湿疹会引起其他并发症吗？

控制严重的湿疹很重要，因为它可能导致并发症。慢性干燥和瘙痒的皮肤会导致持续的抓挠。刮擦的次数越多，皮肤可能变得越痒。

这也会导致皮肤变色，或者您的皮肤可能会形成皮革质地。另外，您可能会增加受伤皮肤和感染皮肤的风险。

开放的伤口使细菌，病毒或真菌进入皮肤表面之下。严重的瘙痒也会干扰放松，使您难以入睡。

4.过敏和湿疹之间有什么联系？

一些患有特应性皮炎的人也患有接触性皮炎。接触性皮炎，接触或暴露于过敏原后会出现湿疹症状。这可能包括花粉，宠物皮屑，灰尘，草，织物，甚至食物。

如果您对花生或海鲜过敏并食用这些食物，则皮肤可能会因过敏原而变成湿疹皮疹。

保留食物日记以识别可能的食物过敏。如果进食某些食物后湿疹似乎恶化，请从饮食中除去这些食物，并监测皮肤状况，以改善症状。

同样，如果在使用后出现湿疹，请停止使用任何肥皂，香水或清洁剂。如果您对某些织物（例如羊毛或聚酯纤维）过敏或敏感，湿疹还会加剧。

如果您和您的医生确定了引发湿疹的过敏症，则抗组胺药可以停止过敏反应。

5.压力会导致爆发吗？

压力是另一个湿疹触发因素。情绪上的压力不会引起湿疹，但会使您的身体处于炎症状态。

在压力下，人体释放皮质醇或战斗或逃避压力激素。小剂量皮质醇对身体无害。实际上很有帮助。它可以改善记忆力，增强能量，甚至降低对疼痛的敏感性。

当压力变得长期时，可能会出现问题。人体不断产生皮质醇，而这种激素过多会引起广泛的炎症并加重湿疹。

学习如何处理压力可以减轻炎症。您可以尝试减轻压力的活动，例如冥想或深呼吸练习。如果可能，不要超量预订自己或承担过多责任。另外，了解您的限制并为自己设定合理的目标。

6.如何减少瘙痒？

湿疹治疗的目的是减少皮肤发炎，从而减少干燥，发痒和发红。

其他措施也可以减少瘙痒。避免刺激性肥皂，香水或清洁剂等皮肤刺激性。每天至少两次在皮肤上使用保湿剂，并根据需要使用止痒局部乳霜。

如果非处方药面霜无效，请与您的医生谈谈类固醇面霜的处方。

7.运动会使湿疹恶化吗？

运动可以增加大脑内啡肽的产生，内啡肽是一种感觉良好的激素。它还可以帮助您保持健康的体重，并降低某些状况（如高血压，心脏病和癌症）的风险。

运动虽然有很多好处，但也会使某些人的湿疹恶化。原因类似于为什么阳光会使情况恶化。运动会导致出汗过多，从而刺激易湿疹的皮肤。

这并不意味着您应该避免锻炼。在锻炼过程中保持凉爽，采取一些步骤避免过热。在风扇下运动，多休息一下，不要穿太多衣服。

带走

与皮肤科医生进行公开坦诚的讨论是控制病情的最佳方法之一。虽然湿疹无法治愈，但您可以减少耀斑的发生频率和严重程度。

在正确的指导下学习如何处理症状，可能更容易患此病。