3种妊娠病的家庭疗法

内容

• 1.吃姜
• 2.佩戴晕车手链
• 3.多吃冷食

平息妊娠病的一个不错的家庭疗法是早晨嚼姜饼，但是冷食和反射疗法也有很好的帮助。

怀孕期间的疾病会影响80％的孕妇，平均持续到第12周，并且由于婴儿形成所必需的荷尔蒙变化而发生。克服这种不适的一些自然策略是：

1.吃姜

吃小块生姜是消除典型妊娠恶心的好方法。对于那些不太喜欢生姜味的人，您可以选择生姜糖或用这种根制成的茶，然后在寒冷时饮用，因为温暖的食物会加剧恶心。

2.佩戴晕车手链

防恶心手镯的按钮必须位于手腕上的特定点，这是一个称为Nei-Kuan的反射点，当受到刺激时可以抵御恶心的感觉。为了达到预期的效果，必须在每个手腕上佩戴手镯。可以在某些药房，药店，孕妇和婴儿用品商店或在线购买。

3.多吃冷食

孕妇也可以尝试吃冷食，例如酸奶，明胶，水果冰棍，沙拉，苏打水，并避免一次吃太多，但应每隔3小时进食一次，避免长时间不进食，而要经常进食小部分。

在此阶段提供帮助的其他策略是避免强烈的气味，避免食用脂肪和辛辣的食物。但是，闻到柠檬和咖啡粉有助于快速缓解恶心。

在某些情况下，产科医生可能会建议采取特定的补救措施，每天应采取这种措施来控制这种症状，尤其是在妇女无法正常进食的情况下。