干燥丘疹的家庭疗法

内容

• 1.牛Bur茶
• 原料
• 2.香气茶
• 3.凉茶
• 其他自然疗法
• 如何摆脱青春痘

牛d茶，乳香茶和蒲公英茶是促进青春痘的绝佳自然疗法，因为它们促进了由内而外的清洁。但是，为了增强这种治疗效果，建议避免食用富含糖或脂肪的加工食品，并适当清洁皮肤。

青春痘在青春期和怀孕期间很常见，通常是由于食物和荷尔蒙变化引起的，因此要干燥青春痘，避免使用所有类型的工业化产品并喝足够的水以净化身体，消除毒素也很重要。

1.牛Bur茶

青春痘的一种很好的家庭疗法是在植物上散布牛bur茶，因为这种药用植物改善了皮脂腺的功能，并具有有助于清洁皮肤的防腐性能。

原料

• 2茶匙新鲜或牛根
• 500毫升冷水

准备方式

将牛根切成小块，放在冷水中，静置6小时。浸泡后，烧开，煮沸1分钟，待水烧开后计数。

过滤后使用溶液，每天清洗患处2至3次，或仅用棉垫将茶涂抹到发炎的丘疹上。另外，每天喝2杯牛茶1杯。

2.香气茶

每天在皮肤上涂抹自制乳香乳液（中华in）对皮肤也有帮助，因为它可以有效干燥丘疹和对抗皮肤斑点。

原料

• 100克乳香皮
• 1升水

准备方式

将食材放入锅中煮约15分钟。盖上锅，关掉火，再静置15分钟，然后将溶液过滤并储存在密闭的玻璃容器中，例如空的蛋黄酱罐中。每天应将少量这种溶液涂在青春痘上3至5次，使其自身干燥。

3.凉茶

服用这种花草茶也是终结青春痘的一种方法，因为这种茶具有有助于肝脏，肾脏和肠道功能，对抗血液中有利于青春痘出现的毒素的特性。

原料

• 700毫升水
• 2汤匙牛干根
• 2汤匙蒲公英
• 2汤匙红三叶草花

准备方式

将前3种食材放入锅中煮约10分钟。关掉火，待热时加入最后的食材。再静置5分钟，然后紧张并饮用。每天喝3到4杯这种茶。

其他自然疗法

请参阅下表中有关痤疮自然产生原因的一些建议：

如何摆脱青春痘

在此视频中，营养学家Tatiana Zanin指出了可以吃些什么来控制皮肤油腻和对抗粉刺：

要摆脱青春痘，重要的是找出其原因。引起粉刺的一些可能原因是：

• 由于荷尔蒙变化引起的皮脂腺活动过度，典型的是青春期，妊娠或多囊卵巢综合征；
• 由于食用加工食品而导致体内有毒物质过多；
• 血液检查中可以诊断出的营养缺乏症；
• 肠道变化，例如便秘或营养不良；
• 肾上腺超负荷
• 食物过敏。

为了补充这种针对青春痘的自制疗法，还建议采取一些预防措施，例如：

• 均衡饮食，少盐少脂肪，避免巧克力，牛奶和花生；
• 避免化妆，日晒和压力；
• 做一些体育锻炼，
• 切勿挤压黑头和粉刺，以防止皮肤出现斑点和疤痕。

青春痘的一种很好的治疗方法是维生素A的衍生物Roacutan（异维A酸）。这种治疗方法很昂贵，但是它是最适合治疗严重痤疮的方法之一，效果很好，但是只能在指导下使用皮肤科医生的。