关于多重睡眠延迟测试（MSLT）的全部

内容

• 睡眠研究
• 在多次睡眠等待时间测试期间会发生什么？
• 谁应该进行这项测试？
• MSLT结果如何测量？
• 外卖

睡眠研究

为了使患者获得充足的睡眠，医学专家开发了一系列测试以帮助他们微调睡眠障碍的诊断。

一个例子是多重睡眠潜伏期测试（MSLT），它测试白天是否过度嗜睡。医生经常订购的其他睡眠研究包括：

• 在多次睡眠等待时间测试期间会发生什么？

  MSLT通常在PSG之后直接执行，通常被称为午睡研究，它测量您白天在安静的环境中入睡所需的时间。

  测试持续一整天，其中包括两次间隔两个小时的五个小睡。
  

  如果您入睡，那么您会在睡眠15分钟后醒来。如果您在20分钟内没有入睡，那么午睡将结束。

  为了监视您何时处于睡眠状态，清醒状态以及处于REM（快速眼动）睡眠状态，您将在头和脸部放置传感器。
  

  
  

  通常，会记录您午睡的视频和音频，并进行以下监视：

  • 通过心电图（EKG）您的心脏的电活动
  • 脑电图（EEG）记录您大脑的电活动
  • 呼吸
  • 氧气含量
  • 眼动
  • 四肢运动

  谁应该进行这项测试？

  如果您在白天没有明显原因造成困，或者发现自己在其他人保持警觉的情况下（例如在工作或开车时）困了，那么您可能是MSLT的理想人选。
  

  如果医生怀疑您患有发作性睡病（一种神经系统疾病，导致日间过度嗜睡）或特发性失眠症（无故过度嗜睡），则您的医生可能会推荐MSLT。
  

  MSLT结果如何测量？

  在您五个睡眠机会中的每一个中，将测量您入睡的速度（潜伏期）。还可以测量您达到REM睡眠的速度。
  

  
  

  平均潜伏期少于8分钟，且仅小睡一会即可实现REM睡眠，这可能表示特发性失眠。
  

  平均发作时间低于8分钟且仅两次小睡就可实现REM睡眠，这可能是由于发作性睡病引起的。
  

  外卖

  当您应该保持警觉时入睡会带来明显的负面影响。如果您不能在工作或开车时保持清醒状态，可能会造成严重的影响。

  如果您在清醒和警觉时发现自己过于困倦，请联系医生。如果他们认为合适，他们将建议睡眠专家进行和解释可能包括PSG和MSLT的睡眠研究。