食物中毒的家庭疗法
作者:
Bobbie Johnson
创建日期:
1 四月 2021
更新日期:
6 十一月 2024
内容
姜茶和椰子汁是治疗食物中毒症状的绝佳家庭疗法,因为姜有助于减少呕吐,椰子水可补充因呕吐和腹泻而流失的水分。
食物中毒是由于进食受微生物污染的食物而引起的,通常会持续2天,例如不适,恶心,呕吐或腹泻等症状。在食物中毒的治疗过程中,建议休息和摄入水分,以免个体脱水。
生姜茶中毒
生姜茶是一种极好的天然解决方案,可减少呕吐,从而减少食物中毒的特征性胃痛。
原料
- 1块大约2厘米的姜
- 1杯水
准备方式
将食材放入锅中煮约5分钟。盖上盖子,冷却一下,每天最多喝3杯茶。
椰子水食物中毒
椰子水含有丰富的矿物质盐,可替代食物,可预防食物中毒,它可补充因呕吐和腹泻而流失的水分,并帮助身体更快恢复。
椰子水可以自由消耗,尤其是在个人呕吐或抽空后,椰子水的比例始终相同。为了避免呕吐的风险,更建议您喝冷的椰子水,而不要消费工业化的椰子水,因为它们的效果不一样。
除了针对食物中毒的这些家庭疗法外,根据耐受性,重要的是要喝大量的水并遵循饮食清淡的原则,饮食应富含煮熟的水果和蔬菜。最合适的肉是鸡肉,火鸡,兔子和瘦烤肉或牛排肉。建议不要进食超过4个小时,并且在呕吐之后,您应该等待至少30分钟,然后吃水果或2到3个玛丽亚饼干或奶油饼干。
通常,食物中毒会持续约2至3天,但如果症状持续,建议咨询医生。